嬰兒肥的瘦臉方法
嬰兒肥的瘦臉方法
象征著肥胖的嬰兒肥，讓女生心煩不已。總是想著找?guī)讉€瘦臉偏方，讓自己擺脫嬰兒肥。如果想要成為典型的瓜子臉美女，今天學(xué)習(xí)啦小編將為您詳細(xì)介紹嬰兒肥的瘦臉方法。
嬰兒肥的瘦臉方法介紹
一、刮痧瘦臉法
刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)自然療法之一，用牛角、玉石等器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。嬰兒肥的女生臉部除了有脂肪之外，還有許多無法排出的水分。當(dāng)經(jīng)絡(luò)得到疏通之后，不管是水分還是脂肪，都能被排出體外。
二、點穴瘦臉法
經(jīng)常按壓位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處位于嘴唇斜下凹處的穴位，有助于促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使皮膚恢復(fù)緊致。仰臥于床上，用手肘支撐著身體，將頸部盡可能地向后伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴收回，停留5秒鐘后放松下來，重復(fù)多次。這個動作有助于恢復(fù)緊致下巴。
三、按摩瘦臉法
不管你是因為皮膚松弛還是水腫而形成的大連，都可以使用按摩瘦臉法。選購一款適合自己的消水腫產(chǎn)品，早晚使用，再配合3-5分鐘的按摩，讓瘦臉產(chǎn)品的效果充分發(fā)揮。如果不懂得如何按摩，可以到瘦臉產(chǎn)品專柜跟美容顧問學(xué)習(xí)一下。
四、環(huán)境避重就輕
長時間聽低重音的音樂，會讓交感神經(jīng)興奮，阻礙循環(huán)。如果臉部本來就很容易發(fā)生水腫，就不應(yīng)該聽“過激”的音樂，該聽比較輕柔的音樂。而在強光的照射下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動，身體容易產(chǎn)生緊張感，臉部也會發(fā)生水腫。因此，室內(nèi)最好使用比較柔和的光源。
五、美容SPA
很多喜歡做SPA的人都會有這樣一種感覺：做完SPA后，身體好像輕盈了許多，精神也變好了，皮膚也緊實了。一位好的理療師，會幫你疏通淋巴，打開因勞累而形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉很容易腫，那就抽個時間去享受一次SPA吧。
瘦臉小妙招
輕拍臉部
想要消除臉部贅肉，那就趕快過來輕輕的拍打臉部吧，只要將雙手掌心緊貼臉部，然后利用手掌的力量輕輕的拍打，反復(fù)練習(xí)就能使臉部脂肪加速燃燒，讓其變得更加纖瘦緊實，從而瘦出一張瓜子臉。
伸展臉部
時不時的給臉部做個伸展運動，能有效的鍛煉到臉部肌肉，美眉們只要將嘴巴張開使其呈圓形，片刻后將其并攏即可。這個簡單的小方法能讓你的臉部肌肉變得緊實還能促進(jìn)脂肪加速燃燒，讓你的臉部變得更加小巧動人。
后仰頭部
當(dāng)你伏案工作感到疲累時，可以嘗試著將身子挺直，頭部擺正，然后將頭部向后仰，達(dá)到極限時后再緩慢恢復(fù)原姿勢。反復(fù)練習(xí)這個運動不僅能使你的身體得到放松，還能使你的下巴脂肪加速燃燒，讓你遠(yuǎn)離雙下巴的煩惱，輕輕松松瘦出小V臉。
提拉臉部
給臉部做提拉按摩能有效的幫助你趕走臉部贅肉，讓你的臉部變得更加小巧緊致。美眉們只要將四指并攏，將指腹朝下緊貼著下巴處，利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉，反復(fù)練習(xí)就可促進(jìn)臉部脂肪加速燃燒，讓你的臉部遠(yuǎn)離贅肉煩惱。
按壓臉部
時不時的按壓臉部能使臉部快速排水哦，想要擺脫肉嘟嘟的大餅?zāi)樀拿烂?，只要將雙手緊握成拳，然后用指關(guān)節(jié)輕輕的在臉部由下至上按壓，反復(fù)練習(xí)該運動能有效的消除臉部水腫，讓你的臉部恢復(fù)元氣，以達(dá)到減肥效果。
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