皮膚的衰老很容易讓我們的臉上長滿了皺紋，很多女性朋友都想知道有沒有什么方法可以有效抗皺養(yǎng)顏，其實抗皺是一個長期的過程。今天學(xué)習(xí)啦小編將為您詳細介紹去除皺紋的方法。

　　除皺的最好方法介紹

　　1、按摩去皺法

　　眼部周圍小細紋 每天用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進行按摩，返回時在肌膚上輕輕滑動，反復(fù)6次。上眼瞼也用同樣的方法。

　　嘴部周圍小細紋 用中指和無名指的指肚，從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復(fù)6次。上唇也同樣。

　　2、瓜果飲食去皺法

　　(1)、水果、蔬菜去皺

　　香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，涂在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗凈擦臉，可使皮膚清爽潤滑。

　　(2)、絲瓜去皺

　　將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂抹在臉上，干后用清水洗凈。

　　此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。

　　(3)、茶葉去皺

　　茶葉含有豐富的化學(xué)成分，能夠延緩面部皺紋的出現(xiàn)或減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病，是天然的健康飲料。

　　(4)、蜂蜜水去皺

　　早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅持效果非常明顯。

　　(5)、啤酒去皺

　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸，苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用。它還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，所以適量喝點啤酒，可減少面部皺紋。

　　水果可以去皺的方法

　　1.水果、蔬菜去皺：

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然后再洗凈，這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養(yǎng)肌膚的一個好方法。

　　2.茶葉去皺：

　　茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

　　3.咀嚼去皺：

　　每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。

　　4.用水果緊急去皺：

　　隨著年齡的增長，皮膚也開始容易疲勞，眼角、唇角出現(xiàn)假皺紋。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好。

　　5.將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

　　6.香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

　　7.西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

　　8.絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

　　9.黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

　　10.西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好

　　11、菠蘿使皮膚潤澤。菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。

　　12、葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。

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