什么方法可以使皮膚變白
每個人心里都有一個美白夢，可是一想艱難復(fù)雜的過程，卻成為了我們擁有完美雪肌的最大障礙。今天小編為大家推薦變白的方法。
珍珠粉讓自己的皮膚變白的方法
第一招
早起珍珠粉潔面
1、 首先，把面部用溫水打濕，在手掌中倒入洗面奶，再將少量珍珠粉混合在洗面奶中用手指調(diào)勻。
2、 然后把調(diào)好的珍珠粉洗面奶涂在臉上以后要按著毛孔生長的方向輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓加入了珍珠粉的洗面奶遍及整個面部。
3、 大概按摩二至三分鐘以后，最后用清水洗凈，就可以明顯感覺肌膚柔滑。在這里注意的是，一定要把珍珠粉調(diào)勻，另一個要注意的就是一定要使用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，才能徹底清除臉上的油膩，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二招
爽膚水+珍珠粉
護(hù)膚清潔面部以后，下一步就是要做好面部保濕的功課了。爽膚水是必不可少的。首先，將少量珍珠粉放在手心，倒入爽膚水調(diào)勻。輕輕邊按摩邊拍打在臉上直至吸收。最后擦一層薄薄的保濕霜。用珍珠粉和爽膚水調(diào)在一起用有鎮(zhèn)靜肌膚的功效，使皮膚變的不再油乎乎的。在這里需要注意的是，珍珠粉的量一定不要太多，否則與爽膚水調(diào)和不勻會使珍珠粉還未來得及與皮膚“親密接觸”就干在皮膚表面，使起臉部看起來白色的一層。
第三招
珍珠粉面膜
MM們學(xué)習(xí)、工作了一天也累了，肌膚也同樣的需要休息。不但要保持充足的睡眠，還需要面膜的護(hù)理。用珍珠粉可以DIY很多種面膜?，F(xiàn)在小編只介紹兩種適合盛夏時的睡前面膜。
一般潔面后以輔助物與適量珍珠粉(0.15到0.3g)混合，形成泥狀，再均勻地涂布在面部，輕輕按摩，需要時加水稀釋，15到20分鐘后洗去。
1、蛋清珍珠粉面膜
半個蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉 將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，對經(jīng)常找痘痘的肌膚具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
2、珍珠粉+黃瓜調(diào)制面膜
首先把一根洗干凈黃瓜用榨汁機(jī)打碎，然后用干凈的紗布把打碎的黃瓜包起來擠出黃瓜汁倒入小碗。如果沒有榨汁機(jī)可以用工具把黃瓜在碗里搗碎提取黃瓜汁。提取黃瓜汁之前最好用保鮮膜把洗好的黃瓜包好，放入冰箱保鮮層一段時間后再用，會給人帶來肌膚涼涼的感覺。如果黃瓜汁比較少，最好加一點純凈水或礦泉水，再放入適量珍珠粉調(diào)勻，涂在臉上輕輕按摩2到3分鐘，20分鐘后洗凈。珍珠粉黃瓜面膜可以使皮膚緊致、光滑、有光澤。夏天天熱，毛孔張開就大，而且出汗多，失水量也大，做這個面膜不僅美白，而且控油補水，還能收縮毛孔，鎮(zhèn)靜皮膚的效果也不錯哦。
美白養(yǎng)顏食譜
桂圓蓮子粥
材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。
做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗凈的糯米一起加水燒沸，然?改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。
功效：常服此粥可養(yǎng)心補血、潤膚養(yǎng)顏。
銀耳菊花粥
材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克，蜂蜜適量。
做法：將銀耳、菊花、糯米都洗干凈，一同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。
功效：常服此粥有養(yǎng)肝、補血、明目、潤膚、祛斑、增白之功。
紅棗茯苓粥
材料：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。
做法：將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。
功效：可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。
百合粥
材料：百合40克，粳米100克，冰糖適量。
做法：將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
功效：對于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴，長期神經(jīng)衰弱、失眠多夢、更年期婦女的面色無華，可較好地恢復(fù)容顏色澤。
芝麻核桃粥
材料：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克。
做法：將芝麻、核桃仁同糯米一起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐食。
功效：能幫助毛發(fā)生長發(fā)育，使皮膚變得潔白、豐潤。
除此之外在日常生活中，應(yīng)做到飲食均衡營養(yǎng)，食物多樣化，不暴飲暴食，多吃富含維生素C的食物。
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