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春季保濕補(bǔ)水方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

春季保濕補(bǔ)水方法

  許多人可能認(rèn)為春季的時(shí)候空氣濕度略大,因此可以不用做補(bǔ)水保濕工作這就不對了。其實(shí)在春季的時(shí)候也同樣需要補(bǔ)水保濕,那么具體該怎么做呢?今天小編為大家推薦春季保濕補(bǔ)水的方法。

  春季保濕補(bǔ)水的方法介紹

  1、及時(shí)更換冬季所使用的護(hù)膚產(chǎn)品

  實(shí)際上,在換季的時(shí)節(jié)里,我們所使用的護(hù)膚產(chǎn)品也需要及時(shí)的更換,由于冬季天氣比較干燥寒冷,因此,我們的護(hù)膚品一般都使用比較滋潤的產(chǎn)品,但是,在冬季使用的護(hù)膚品卻不適用于春季,因此,美眉們在春季要及時(shí)更換冬季所使用的護(hù)膚品,應(yīng)選擇更加保濕和能夠平衡肌膚油脂的護(hù)膚產(chǎn)品,對于容易敏感的肌膚,美眉們則需要選用性質(zhì)溫和且保濕效果強(qiáng)的護(hù)膚品,以用于春季溫和保濕和滋潤肌膚。

  2、保濕防曬同步進(jìn)行

  肌膚防曬是美眉們一年四季都需要進(jìn)行的肌膚護(hù)理工作,而初春的肌膚防曬也是相當(dāng)重要的。春季,隨著天氣溫度的升高,我們的肌膚毛孔也會隨之逐漸打開,因此,需要非常嚴(yán)密的防曬護(hù)膚工作。而需要與防曬護(hù)理同步進(jìn)行的就是保濕了。因此,美眉們要在肌膚防曬護(hù)理的同時(shí),選擇保濕補(bǔ)水效果較好的護(hù)膚水來使用,兩者要相輔相成,肌膚才能夠水水嫩嫩哦!

  3、保濕乳液拍打肌膚

  通常情況下,美眉們在肌膚護(hù)理的過程中,首先是使用爽膚水,接下來會使用乳液,雖然說這樣可以起到保濕鎖水的效果,但實(shí)際上,效果并不是十分的明顯。倘若希望肌膚收獲水嫩亮澤的狀態(tài),那么,美眉們不妨試試將爽膚水與乳液相互融合,之后,再在臉上充分拍打,這樣能夠緩解肌膚干燥粗糙的狀態(tài),同時(shí),還能夠?yàn)榧∧w充足鎖水,減少油脂分泌,平衡肌膚水油狀態(tài)。

  4、保濕補(bǔ)水面膜敷起來

  敷面膜是女人們一年四季都要堅(jiān)持做的肌膚護(hù)理保養(yǎng)工作,而在初春季節(jié),美眉們需要為肌膚多敷一些保濕補(bǔ)水作用的面膜,充分為肌膚鎖住水分,趕走粗糙干燥,美眉們可以適當(dāng)?shù)姆笠恍┕呙婺?,例如蘋果、葡萄、香蕉、草莓,搗碎后直接敷在臉上,不僅能夠令肌膚鎖住水分,而且還能夠讓我們的肌膚吸收多重營養(yǎng)。美眉們還在等什么,面膜趕緊敷起來哦!

  5、保濕噴霧為肌膚鎖水保駕護(hù)航

  春季為肌膚鎖住水分,充分保濕,怎么能少得了保濕噴霧呢?美眉們無論是外出還是居家,都隨身攜帶一瓶補(bǔ)水功能較強(qiáng)的保濕噴霧,可以隨時(shí)隨地為肌膚補(bǔ)充水分,薰衣草保濕噴霧、綠茶保濕噴霧、檸檬保濕噴霧等都是美眉們初春保濕補(bǔ)水非常不錯的選擇哦,還不趕緊行動起來。

  春季補(bǔ)水保濕的食物

  1、獼猴桃

  獼猴桃口感酸中帶酸,水分豐富,富含維生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強(qiáng)效抗氧化作用,能增消除斑點(diǎn)和暗瘡,增強(qiáng)皮膚的抗朽邁能力。果實(shí)內(nèi)含有糖類,蛋白質(zhì)中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對人體肌膚有益的成分,能幫助肌膚緩解春季帶來的干燥。

  2、草莓

  冬天正是采摘草莓的時(shí)節(jié),美麗妖艷的草莓散發(fā)著濃濃果香,果肉多汁能補(bǔ)充肌膚所需水分,是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。草莓中含豐富維生素C,可智能美白肌膚,對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。

  3、梨

  梨子是中國幾千年的傳統(tǒng)水果,一直備受推崇,鮮嫩多汁、酸甜適口的梨,享有“自然礦泉水”之稱,能大量補(bǔ)充肌膚水分,是春季美容養(yǎng)生必帶水果之一。含有蛋白質(zhì),贅肉,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

  4、檸檬

  檸檬被稱為維生素C的倉庫,所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍,能增白潔膚、往除皮膚肌斑。檸檬是一種非常酸的水果,這種酸味來自于檸檬酸,可軟化肌膚角質(zhì)層,往除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝,使肌膚能更好的吸收水分,增強(qiáng)保濕功能。

  5、櫻桃

  俗話說以形補(bǔ)形,例如吃核桃補(bǔ)腦,吃豬皮增加皮膚彈性,吃豬肺清肺,吃蘆筍增強(qiáng)男性功能等,櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗,是不是很像女孩子的皮膚?櫻桃不僅外觀漂亮其美容價(jià)值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚,有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌,促進(jìn)腸道消化,還富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃,可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤,補(bǔ)充肌膚所需水分。

  6、柑橘

  柑橘也是水分豐富,酸甜可口,含有豐富的果酸和維他命,能幫助改善肌膚的油脂分泌,促進(jìn)肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素(維生素A原)含量僅次于杏,比其他水果都高。另外,桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性,天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。

  7、蜂蜜

  蜂蜜的味道甘甜,很多人都很喜歡喝蜂蜜,特別是泡茶的時(shí)候,都會加入一些蜂蜜。而春季的時(shí)候,氣候變的異常的干燥,這個時(shí)候吃蜂蜜,可以很好的緩解皮膚干燥等問題。這主要是因?yàn)?,在蜂蜜?dāng)中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤膚養(yǎng)膚的功效,所以說,這幾日皮膚干燥的話,不妨多食用一些蜂蜜。

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