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預(yù)防鼻炎的小方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  季天氣干燥,病菌泛濫,鼻炎患者在這個(gè)特殊時(shí)期可一定要注意自身保健,防止病情復(fù)發(fā),今天小編介紹幾招預(yù)防鼻炎的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。

  預(yù)防鼻炎的方法

  盡量避免上火

  上火會(huì)印象人體陰陽的平衡,內(nèi)火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。

  忌生冷食物

  經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會(huì)妨礙脾胃的功能,引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。

  盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物

  鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,鼻炎大多癥狀都是過敏性的,因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。

  保持棉被干凈

  人晚上睡覺時(shí),身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等,加重病情。

  遠(yuǎn)離花粉

  花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對(duì)于過敏性鼻炎的患者,應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。

  常用冷水刺激鼻子

  洗臉時(shí),用冷水刺激鼻子,可增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力,同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。

  鼻炎的治療方法

  鹽水洗鼻做法:配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時(shí)或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng),也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應(yīng)。堅(jiān)持早晚各洗鼻一次,一個(gè)多月后,鼻腔暢通,嗅覺靈敏,多年的鼻炎也可治好了。

  蔥白煎熏法

  做法:將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。這對(duì)急性鼻炎療效最好,治一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療。

  絲瓜藤粉吹入鼻腔

  做法:找老絲瓜藤數(shù)米,曬干,切成細(xì)段,再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時(shí),把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其適宜鼻竇炎。

  注意事項(xiàng):最好在晚上臨睡前應(yīng)用,連續(xù)數(shù)日即可治愈。

  鼻孔滴大蒜汁

  做法:將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴,再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈

  注意事項(xiàng):大蒜的刺激性強(qiáng),請(qǐng)從微量試起,另外大蒜過敏者禁用。

  鼻腔涂抹槐花蜜

  做法:每天早晚洗臉時(shí),用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅(jiān)持一兩個(gè)月,會(huì)有一定的療效。尤其適宜萎縮性鼻炎。

  注意事項(xiàng):該法對(duì)緩解鼻腔炎癥有一定的功效,但卻治標(biāo)不治本,無法根治鼻竇炎,加之由于現(xiàn)在的蜂蜜多添加很多化學(xué)成分,直接涂抹至鼻腔易產(chǎn)生副作用,因此患者們需慎重使用。

  鼻內(nèi)滴香油

  做法:香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內(nèi)。

  注意事項(xiàng):鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕擤干凈。

  吸白蘿卜煮水蒸汽

  做法:取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸氣,數(shù)分鐘后,鼻漸暢通,緩解鼻塞,頭痛消失。

  蒜醋法治鼻炎

  將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止,然后密封。一個(gè)月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。此法能治療過敏性鼻炎。

  熏花生米煙

  做法:小花生米7粒,放干凈的白鐵罐內(nèi),上糊紙封嚴(yán),紙上開一小孔。將罐放火爐上,埃冒煙以煙熏鼻孔,煙盡為止。每日1次,一個(gè)月可愈痊愈。

  鼻子按摩

  按摩前,先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后,清洗完畢。然后,用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。此法可有效治療過敏性鼻炎。

  注意事項(xiàng):按摩時(shí)注意力道,莫過重,以防損害鼻腔。

  注意事項(xiàng)

  患了鼻炎后,一旦感冒就很難受,俗話說“眼疼鼻子害”,可試著用手指按摩眼睛周圍,慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨,每天堅(jiān)持揉動(dòng)200多次,堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。

  治療鼻炎也可選用蔥,取一根洋蔥,洗干凈,取里面的蔥白,搗碎研成糊狀,先用鹽水清洗干凈鼻孔,將沾取了蔥汁的棉簽塞進(jìn)鼻孔,直至刺激感消失后,換另一支棉簽,每天堅(jiān)持30分鐘左右,方便有效

預(yù)防鼻炎的小方法

季天氣干燥,病菌泛濫,鼻炎患者在這個(gè)特殊時(shí)期可一定要注意自身保健,防止病情復(fù)發(fā),今天小編介紹幾招預(yù)防鼻炎的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。 預(yù)防鼻炎的方法 盡量避免上火 上火會(huì)印象人體陰陽的平衡,內(nèi)火旺盛,
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