夏季的時候天氣炎熱，不僅身體熱的受不了，我們的肌膚在高溫下也容易受到影響。那么天氣炎熱的夏季如何才能護膚呢?今天小編為大家推薦護膚的方法。

　　夏季護膚小方法介紹

　　1、冷水洗臉實在不宜

　　由于夏季十分炎熱干燥，美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機重重。實際上，用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現(xiàn)過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護皮膚免受損傷。

　　2、防曬工作要加強

　　美眉們都知道夏季護膚最重要的就是防曬，夏季紫外線輻射較為強烈，那么，防曬工作也應要加強。如果在夏季皮膚不注重防曬，就會出現(xiàn)嚴重的曬斑，當皮膚出現(xiàn)曬斑后，想要補救可是為時已晚哦!防曬是肌膚美白的根源所在，遠比其它的美白護膚品要好得多，因此，美眉們在夏季防曬工作要做好，無論是外出還是在室內，都要每隔兩三個小時涂抹一次防曬霜，來確保肌膚曬傷和曬黑。

　　3、有痘痘要及時處理

　　夏季，美眉們的肌膚滋長痘痘可是件非常鬧心的事兒，天氣炎熱，人也容易上火，長痘痘也是常有的，而一旦長出痘痘，美眉們應及時進行處理，要找出滋生痘痘的原因，并加以解決，切勿盲目使用祛痘產品，如果是上火所引起的痘痘，可以從飲食上加以調理和改善。

　　4、去角質不可過于頻繁

　　夏季對于肌膚護理工作，去角質可不能過于頻繁哦，實際上，夏季的肌膚相比冬季來說，要脆弱得多，如果這時候頻繁去角質，會令很多細菌和有害物質侵襲皮膚深層，從而令肌膚變得更薄、更脆弱，也很容易引發(fā)皮膚感染，所以，在夏季美眉們去角質的護膚工作要適當，可以每個月進行一次就好。

　　5、不同膚質不同護理

　　有些美眉護理自己的皮膚比較盲目，然而，對于肌膚護理，美眉們應清楚了解自己的膚質，來根據(jù)自己的膚質進行相應的護理與保養(yǎng)，例如，油性皮膚就應該要涂抹清爽溫和一些的護膚品，禁食油膩的食物等，干性的肌膚要注重補水保濕等，不同的膚質要進行不同的護理，不能同日而語，這一點是美眉們夏季護膚所需要注意的

　　夏季護膚小常識

　　1、首要任務--防曬

　　夏季護膚其首要任務就是防曬，防曬是夏日護膚的基礎，而夏日方式絕對不能馬虎哦，一時大意就相當于做了無用功。聰明的美眉一定要學會選擇適合自己的防曬產品并且清楚了解防曬產品的正確使用。

　　如何選擇防曬產品，其中的學問有很多。那么，在挑選防曬產品的過程當中，首要需要關注的是什么呢?在選擇防曬產品的時候，首先一定要看清楚防曬產品的防曬指數(shù)，其防曬指數(shù)的高與低，是代表了對抗紫外線能力的高與低，因此，在選擇前一定要看清楚哦!

　　另外，在選擇防曬產品的過程當中，為了防止肌膚過敏現(xiàn)象的發(fā)生，請先取適量的產品涂抹在手背上，待20分鐘之后，如果手部的肌膚沒有任何過敏癥狀，那么，美眉們可以放心購買，如有異常，建議放棄購買次防曬產品。

　　最后，是防曬霜涂抹的強度問題。由于夏季每天都要面臨強烈的日照，紫外線無孔不入地入侵我們的肌膚，因此，在防曬霜的涂抹上就需要隔一段時間就要涂抹一次，才能夠起到非常好的防曬效果，以抵抗紫外線的強烈輻射。

　　2、補水保濕很重要

　　炎熱的夏日的肌膚護理，除了注重防曬以外，最重要的是要讓肌膚鎖水保濕。不要以為炎熱的夏季待在空調房里肌膚就不需要補水，夏季，無論何時何地，肌膚都需要時刻保濕水潤。建議美眉們隨時在包包里準備一小瓶保濕噴霧，可以令肌膚隨時隨地喝飽水。

　　3、定期給肌膚去角質

　　夏季給肌膚去角質也很重要，否則肌膚會增長出新的雜質而阻塞毛孔，增加油脂分泌，從而導致斑點、痘痘的滋生?？梢赃x擇在洗臉的溫水中加入少許食鹽，便可以輕松有效去除角質，半個月進行一次即可，不可過于頻繁，否則會傷害肌膚，令肌膚越來越脆弱。

　　4、多吃新鮮的水果和蔬菜

　　夏季也是眾多水果新鮮上市的季節(jié)，許多水果都有著很強的護膚功能，例如蘋果、香蕉、水蜜桃、葡萄等等，多吃這些新鮮的水果可以有效為肌膚補充營養(yǎng)，同時，在食用的過程當中也可以切成薄片敷于面部，以為肌膚提供充足的滋養(yǎng)，補水保濕。

　　5、保持充足的睡眠

　　可以說，四季的護膚都離不開充足的睡眠。不要以為夏季天氣晴朗、風和日麗就有理由晚睡了，不可以，11點之前一定要上床休息，建議美眉們要保持充足的睡眠，幫助護膚養(yǎng)顏絕對沒話說。

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