男士去痘最有效的方法
如果你有痘痘困擾?那不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下男士去痘最有效的方法,希望對各位有幫助!
男士去痘最有效的方法一
第一點(diǎn):每天八杯水,清早沒有進(jìn)食之前,一定要喝一大杯溫開水,可以清清你的腸胃。
(相信很多美眉們和帥哥們都是知道的,問題是能不能做到)
第二點(diǎn):每天一便,(別說惡心~這很重要!)堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下~
第三點(diǎn):切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敵~這點(diǎn)肯定大部分美眉都知道的!特別是現(xiàn)在喜歡熬夜的人,黑眼圈都會特別嚴(yán)重~更不要說皮膚了,受刺激太多,上火,臉色不好,還會特別容易長痘!
第四點(diǎn):洗臉的時(shí)候,一定要徹底洗干凈!不要有殘留的化妝品~可以選擇一些比較溫和的洗面奶,
具體就要自己選擇適合自己的了!
第五點(diǎn):喜歡玩電腦、手機(jī)的,少點(diǎn)玩電腦吧,也不要再做低頭族了!特別是晚上睡覺的時(shí)候,不可以開機(jī)放在床頭,會有輻射!對皮膚影響非常厲害的!
第六點(diǎn):用手?jǐn)D痘痘一定要做好清潔消毒工作!如果不能保證自己能擠干凈的,還是建議不要自己用手?jǐn)D痘痘,有一些人就是手癢,控制不住,一定要擠一下或者摳一下才覺得舒服的!
第七點(diǎn):床套,枕頭套要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時(shí)候也很容易感染。
第八點(diǎn):平時(shí)呢,最好在11點(diǎn)之前就要睡覺了,超過11點(diǎn)都算是熬夜了!熬夜對身體,對皮膚,對痘痘都有很大的傷害!
還有就是睡前不要吃宵夜~不要再給自己的身體帶來太大的壓力了~
第九點(diǎn):上火的東西一定要盡量少吃~最好不要吃!在治痘痘期間,這些都很重要的!
第十點(diǎn):護(hù)膚品不要亂用,最好要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì),然后再選擇適合自己的,一定不能盲目聽信那些銷售的話呢
第十一點(diǎn):多喝一些茶,可以美容皮膚,降火的,調(diào)節(jié)內(nèi)部分泌的等等都可以多喝一點(diǎn)
第十二點(diǎn):有痘痘的人睡覺的時(shí)候一定要將流海給夾起來!這樣就不會這么容易造成前額生瘡
男士去痘最有效的方法二
1、番茄
番茄是美容護(hù)膚的好食材,也是一種祛痘食物,它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效,能夠減少皮膚中自由基的破壞,有效祛痘,還能幫你美白哦!想要美白的MM們可以在一周中吃2~3次的番茄
2、蘋果
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的果酸,能夠暢通毛孔,降低痘痘的產(chǎn)生,每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。
3、櫻桃
櫻桃是補(bǔ)血益氣的水果,多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑,面色紅潤,而且還可以去皺祛痘,讓皮膚更有彈性。
4、黃瓜
黃瓜也是一種天然的美容食物,它富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘,還能讓皮膚變得水潤白皙呢。
5、胡蘿卜
胡蘿卜中的β胡蘿卜素具有抗氧化和美白的功效,能夠清除皮膚的多余角質(zhì),減緩油膩狀況,讓痘痘缺少生存環(huán)境。
6、生姜
生姜具有消炎殺菌的效果,把它切成片狀之后貼在長痘痘的地方,可以顯著消除痘印,抑制肉芽的生長。
7、葡萄
葡萄中含有多酚成分,可以幫助我們延緩衰老,還能深層滋潤皮膚,促進(jìn)皮膚的新生,有效抑制痘痘的產(chǎn)生,是一種滋潤的祛痘食物。
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