臉部去螨蟲的最有效方法
臉部去螨蟲的最有效方法
雖然螨蟲讓人看不到也模不著,但它實實在在的就在我們的身邊,那么該如何去除臉上的螨蟲?接下來,學習啦小編就和大家分享臉部去螨蟲的最有效方法,希望對大家有幫助!
臉部去螨蟲的最有效方法一
一:自診
先學會自行判斷自己臉上是否感染螨蟲。
一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復發(fā)作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩,甚至出現(xiàn)斷發(fā)、分叉、頭皮屑增多等情況時,有可能被螨蟲感染了。
二:潔面
除螨應從潔面開始。
螨蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生,所以我們時刻要注意面部的清潔衛(wèi)生。洗臉不是簡單地用自來水沖,而應遵循科學的方法:先用溫水打濕面部,使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手擠壓);然后用指腹由下而上輕畫圓圈,刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂;溫水沖洗干凈后,用柔軟的毛巾輕輕拍打面部,吸干多余水分(如果你上有濃妝,最好再重復一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次,遇到風沙天氣,回家后應及時清洗,避免灰塵深入毛孔。
另外,還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉,效果也不錯哦!
三:清潔
勤曬洗衣物和床上用品。
除了無法上天外,螨蟲幾乎無處不在,尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵,每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵,室內(nèi)最好不要鋪地毯,不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
保持室內(nèi)通風。
螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環(huán)境,溫度20~25℃、相對濕度65%~80%的環(huán)境極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以,干燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器,特別是使用空調(diào)時更要注意室內(nèi)的通風、換氣。
四:不囤積
不貯存過多的食物
螨蟲也很偏愛食品:餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛,如果不小心讓它們進入體內(nèi),都會成為人們患病的隱患。所以,家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長,砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。
五:飲食
搭配合理飲食,也可減少螨蟲生長。
除了使用除螨產(chǎn)品外,日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌,加重螨蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品,對治療螨蟲都十分不利。因此,主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調(diào)制作時以清淡為宜。
六:防范
遠離寵物和花肥。
家中飼養(yǎng)些花草是種不錯的生活方式,但最好不使用花肥,因為肥料中藏有許多螨蟲和真菌。一定要使用的話,就在花草的根部施肥,不僅給花草以養(yǎng)分,也會減少螨蟲的生長速度。此外,寵物身上也會成為螨蟲的生存環(huán)境,有寵物的家庭一定要經(jīng)常給寵物洗澡、消毒。
臉部去螨蟲的最有效方法二
科學清潔是第一步!洗臉不是簡單地用自來水沖,而應遵循科學的方法:先用溫水打濕面部,使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手擠壓);然后用指腹由下而上輕畫圓圈,刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂;
溫水沖洗干凈后,用柔軟的毛巾輕輕拍打面部,吸干多余水分(如果你上有濃妝,最好再重復一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次,遇到風沙天氣,回家后應及時清洗,避免灰塵深入毛孔。
凈螨產(chǎn)品選擇很關(guān)鍵!市場上一些護膚品除螨也是很有針對性,考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用,大家可以選擇一些中藥類藥。
飲食配合不可少!食用脂肪過多或含油脂豐富的食物(如肥肉、煎炸食品等)會增加皮脂的分泌,加重螨蟲的生長;含糖分的食物(如各類甜點)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品,對治療螨蟲都十分不利。要想快速祛除螨蟲,朋友們應當改變飲食生活習慣,多吃清熱下火的食物,烹調(diào)上以清淡調(diào)味為宜。
若是螨蟲已經(jīng)導致了青春痘、粉刺等肌膚問題的發(fā)生,朋友們更是要引起重視,千萬不要隨便用手去摳擠,應該到正規(guī)醫(yī)院進行治療,同時在飲食作息等諸多方面做好配合,爭取盡早告別螨蟲、青春痘等煩惱,找回健康靚麗的肌膚。
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