暈車是很讓人難受的事情。那么， 有什么方法可防止暈車呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享防止暈車最有效的方法，希望對(duì)各位有幫助!

　　防止暈車最有效的方法一

　　選擇靠窗位置

　　選擇靠窗位置，也就是為了通風(fēng)，微風(fēng)吹來也就帶來了清新的空氣，可以減少汽油味。但是在熱天，車上都開了空調(diào)，一般不讓我們打開窗戶太大，我們可以開窗小點(diǎn)，跟周圍人解釋下自己有點(diǎn)暈車，大家就不會(huì)說什么的。

　　備點(diǎn)橘子皮

　　橘子皮柚子皮之類的味道我個(gè)人很喜歡。如果你在乘坐公汽是，不喜歡汽油味可以備點(diǎn)橘子皮放在包內(nèi)。如果感覺暈車，可以對(duì)著鼻子擠壓橘子皮，效果也不錯(cuò)哦!

　　涂抹風(fēng)油精

　　風(fēng)油精氣味很濃烈，一般人都不是很喜歡。如果你涂抹風(fēng)油精時(shí)，最好涂抹少許一些，讓氣味稍微淡一點(diǎn)。風(fēng)油精時(shí)涂抹在太陽穴的地方，邊涂抹邊按摩，效果也不錯(cuò)!

　　乘坐其他機(jī)動(dòng)車

　　這個(gè)是根據(jù)個(gè)人情況而定的。比如小編來說，小編對(duì)汽油味過敏，所以做公汽之類的會(huì)頭暈，但是乘坐其他的比如輕軌地鐵之類的就沒有這種煩惱了。而且我個(gè)人比較喜歡坐輕軌地鐵，因?yàn)楦彀?

　　防止暈車最有效的方法二

　　使用暈車藥

　　暈車藥，我相信大多數(shù)暈車的朋友都知道這個(gè)。暈車藥最好是提前一小時(shí)服用，否則沒有效果。根據(jù)自己的暈車情況，可以適當(dāng)?shù)脑黾佑昧颗?

　　頭固定，減少晃動(dòng)

　　內(nèi)耳前庭器也就是平衡感受器管過于敏感，當(dāng)出現(xiàn)劇烈晃動(dòng)時(shí)，很容易出現(xiàn)頭暈嘔吐的癥狀。這時(shí)候，我們?cè)诔俗麜r(shí)，可以盡量將頭固定在椅靠上，減少這種晃動(dòng)，那么頭暈嘔吐的癥狀就會(huì)有所降低哦!

　　在車上睡覺

　　如果你暈車，能在車上睡著是很好的。因?yàn)槿怂耍磺懈泄俣紩?huì)變得不那么敏感，因此暈車癥狀也就會(huì)降低哦!但是在車上睡覺要注意自己的財(cái)產(chǎn)安全，并且不要坐過站哦!

　　經(jīng)常坐車鍛煉自己

　　熟話說，習(xí)慣成自然。如果你暈車，經(jīng)常利用休息時(shí)間多多坐車，那么暈車的癥狀也就會(huì)減少了。所以，不妨多多鍛煉自己，多多坐車吧，習(xí)慣就會(huì)不再暈車哦!

　　防止暈車最有效的方法三

　　不要過饑過飽

　　過饑過飽不僅會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)，而且在乘坐公汽時(shí)，更容易暈車。很多人怕暈車嘔吐，所以不吃早餐坐車，這是不對(duì)的。不吃早餐，不僅會(huì)對(duì)身體健康有所影響，還會(huì)加重暈車癥狀哦!

　　不要吃湯水之類食物

　　如果你要坐車，在坐車之前最好不好吃湯水之類的食物，這些食物很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)嘔吐的情況。

　　買點(diǎn)話梅山楂

　　這個(gè)應(yīng)該是大家都知道的，話梅山楂之類的是可以減少你暈車癥狀的。

　　坐車分散注意力

　　不知道大家有沒有出現(xiàn)這種情況，越是想著暈車就月暈車，越害怕暈車就越暈車。所以，當(dāng)我們?cè)谧嚂r(shí)，可以分散我們的注意力，比如找人聊天，聽歌之類的，都可以減少暈車的癥狀哦!

　　睡眠充足

　　睡眠充足，這個(gè)很重要，只要你在坐車前一天沒有睡好，第二天就很容易暈車。因此，在坐車前一天要保證充足睡眠哦!
看了“如何防止暈車 防止暈車最有效的方法”的人還看：

1.避免暈車的訣竅

2.不會(huì)暈車的最有效方法

3.解決暈車的有效方法

4.防暈車的方法