不吃藥快速止瀉的方法有哪些
不吃藥快速止瀉的方法有哪些
當(dāng)寶寶拉肚子次數(shù)越來(lái)越多的時(shí)候，做為媽媽是否一心想找到快速止瀉方法，讓寶寶少一點(diǎn)痛苦，媽媽少一點(diǎn)擔(dān)心?為此，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了不吃藥的止瀉方法以供大家閱讀。
不吃藥快速止瀉的方法
蘋(píng)果去皮、切片，然后放在小碗里。
取適量冰糖，撒在蘋(píng)果上面。
在鍋里加入適量的水，然后把碗放進(jìn)鍋里，放穩(wěn)，水不能淹到碗。
開(kāi)火，蒸到蘋(píng)果發(fā)黃變軟時(shí)就可以拿出來(lái)給寶寶吃了，蘋(píng)果吃完后記著讓寶寶把湯喝了，很好喝的，寶寶也愛(ài)喝。
一天可以吃一到兩次，效果比吃藥好多了，一般吃一兩次病情就會(huì)減輕，我家兩個(gè)寶寶拉肚子都是這樣調(diào)理的。
快速止瀉的飲食
首先，腹瀉的人一般胃腸道比較脆弱。因此，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。不要吃過(guò)油、過(guò)冷、過(guò)辣的食物，飲食應(yīng)該清淡為主。
飲食上可以多喝些粥?，F(xiàn)在許多人都喜歡吃肉，但如果食肉的話(huà)會(huì)為胃腸道帶來(lái)負(fù)擔(dān)，從而會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
如果不喜歡喝粥也可以選擇吃些帶湯的面食。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話(huà)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
除了正餐之外，可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等。不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
癥狀有所緩解也需要盡量多食用些易消化的食物，避免復(fù)發(fā)，待到痊愈后，在漸漸改變飲食習(xí)慣，適當(dāng)食用些肉類(lèi)食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
迅速止瀉的方法
姜片中和奇異果寒性止瀉兼助排便
腸胃較弱、容易拉肚子的人，在打果汁時(shí)可以使用姜水加奇異果，姜是去濕、解寒的好食物，用姜片泡的水跟奇異果打成汁，可以中和奇異果的寒性，減少空腹吃的不適感。而吃奇異果會(huì)過(guò)敏的人，可以嘗試改吃黃金奇異果，國(guó)外「過(guò)敏及臨床免疫學(xué)期刊」的研究報(bào)告指出，黃金奇異果的致敏性蛋白質(zhì)含量比一般奇異果降低了50倍。
不少患者都表示自從開(kāi)始食用奇異果，以前常常鬧肚子痛、或不時(shí)就容易腹瀉的情況都獲得明顯改善，就連有長(zhǎng)期便秘困擾的人，也都因?yàn)槊刻煲槐娈惞鉀Q。
連皮一起吃營(yíng)養(yǎng)更高
奇異果又可細(xì)分成不同品種，其中又以黃金奇異果的營(yíng)養(yǎng)密度最高。你可能不知道的是，奇異果有80%的營(yíng)養(yǎng)成份都存在于果皮的部分，因此最好是連皮一起吃進(jìn)肚里，才能攝取完整的營(yíng)養(yǎng)。
如果害怕農(nóng)藥殘留問(wèn)題，可以先將奇異果放在鹽水中浸泡20分鐘，再使用一塊全新的廚房用菜瓜布，將奇異果果皮表面的絨毛刷掉;接著將帶皮奇異果加半杯水倒進(jìn)果汁機(jī)中攪爛，每天早餐以前喝1杯，如果時(shí)間夠充裕，直接空腹吃完整的1顆，更能攝取完整膳食纖維。
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