中醫(yī)降血壓最好的方法
對于患有高血壓的人們來說，在日常生活該如何降血壓呢？特別是如何通過中醫(yī)降血壓呢？下面就不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧！
中醫(yī)降血壓最好的方法
路丁茶：國家專利，政府保密秘方茶品：路丁茶可提高人體免疫力，完全降血壓。全世界唯一一家完全降高血壓的茶品，同時路丁茶從藥用價值與營養(yǎng)元素上造福人類。山西路丁茶是國人的驕傲。
荷葉茶荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。
蓮心茶蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
玉米須茶玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數(shù)次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩(wěn)定。
枸杞茶枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動脈硬化患者常飲。
決明子茶每天數(shù)次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清者常飲?/p>
山楂茶每天數(shù)次用新鮮山楂果數(shù)枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
喝綠茶對易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
降血壓最好的日常方法
活腦養(yǎng)生茶降血壓
(活腦養(yǎng)生茶)由多種純中藥材通過特殊配比制成，配方由孔子弟子-漆雕開創(chuàng)傳于后代，對“三高病癥、調(diào)理腸胃”有著良好的養(yǎng)護作用，近來其后人在原配方上整理挖掘，又經(jīng)生物學(xué)家用現(xiàn)代生物科技合成，經(jīng)過幾年患者飲用效果證實飲用此茶可根本上擺脫藥品降壓的依賴性和困擾。2004年知識產(chǎn)權(quán)局批準為國家發(fā)明專利(專利名稱：一種能降低血壓的藥茶及制備方法)。
敦煌羅布麻茶
上世紀80年代中國藥學(xué)會召開的全國抗衰老藥物研討會上，就羅布麻葉的研究進行了學(xué)術(shù)交流，根據(jù)北京市計委、江蘇省計委領(lǐng)導(dǎo)的兩個羅布麻研究協(xié)作組，中國藥學(xué)會、中國科學(xué)院上海藥物研究所、中科院西北植物研究所、中醫(yī)研究院藥物研究所、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所等單位及陜西、北京、上海、南京等醫(yī)藥相關(guān)單位的臨床試驗研究和文獻資料證明，羅布麻葉含有大量黃酮、三萜、有機酸、氨基酸等化學(xué)成份，進一步研究黃酮化學(xué)結(jié)構(gòu)系槲皮素和異槲皮素甙，其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈流量，對高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其對頭暈癥狀、改善睡眠質(zhì)量有明顯效果，同時具有增強免疫、預(yù)防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血養(yǎng)顏、解酒護肝、軟化血管、通便利尿等功效，對以上癥狀有80%以上的療效，，敦煌羅布麻是弱堿性的茶，平衡人體酸堿，補充鈣鎂等離子微量元素，是其他藥品無法比擬的中草藥。羅布麻一身是寶，稈可作造紙紡織原料，葉汁可作飲料，根莖枝葉所含乳膠液可提煉橡膠。羅布麻還有很高的藥用價值，性微寒，味苦甘，能清熱降火，平肝息風(fēng)，主治頭痛、眩暈、失眠等癥;葉含羅布麻甘，具有強心作用，制成羅布麻茶、羅布麻藥片和羅布麻煙等可治療高血壓等癥。
降血壓最佳的小方法
氣功療法
一般取內(nèi)養(yǎng)靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口唇輕閉，雙目微合，調(diào)整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放于身前，全身放松意守丹田，調(diào)整呼吸。每次10～30分鐘，每日1～2次。
頭部按摩法
梳頭可促進頭部血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，流暢氣血，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，刺激皮下腺體分泌，增加發(fā)根血流量，減緩頭發(fā)的早衰，并有利于頭皮屑和油膩的清除。
梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍，每次2～3分鐘。
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