最簡(jiǎn)單的醒酒方法
最簡(jiǎn)單的醒酒方法
喝醉酒了，身體是非常難受的。這時(shí)該如何醒酒呢?別走開(kāi)，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最簡(jiǎn)單的醒酒方法，希望對(duì)各位有幫助!
最簡(jiǎn)單的醒酒方法一
第一，喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見(jiàn)的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。
第三，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開(kāi)水煮成湯或者直接服食也可。
第四，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。
第五，比較簡(jiǎn)單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。
第六，如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。
最簡(jiǎn)單的醒酒方法二
酸奶：可緩解酒后煩躁情緒，起到舒緩身心的作用。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。酸奶里的優(yōu)酸乳回合酒精發(fā)生酯化反應(yīng)，所以喝酸奶解酒是一種不錯(cuò)的解酒方法，在喝酒之前喝一些酸奶，可以達(dá)到預(yù)防醉酒的功效哦。
蜂蜜：可幫助緩解酒后頭痛?！ ≡诤染魄昂纫淮蟊涿鬯Ｗo(hù)胃與腸道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒后頭痛的功效。蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進(jìn)酒精的分解吸收，加速了酒精從血液中清除的速度。可以把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。
西紅柿汁：能夠有效解除酒后頭暈癥狀?！ ∥骷t柿汁富含特殊果糖，是能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，因?yàn)榉阎且后w和胃里的食物更容易混合，而且同體積西紅柿所含的解酒成分要少于同體積的西紅柿汁。
香蕉：可以幫助緩解酒后胸悶?！ 「鶕?jù)《本草求原》記載，香蕉能“止渴潤(rùn)肺解酒、清脾滑腸”。香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過(guò)多所致的不適。飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
芹菜汁：可幫助緩解酒后胃腸不適、去除顏面發(fā)紅等現(xiàn)象?！?芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素，酒后喝些芹菜汁能明顯緩解胃腸不不適癥狀。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁可去除醉后頭疼、腦漲、顏面潮紅等現(xiàn)象。
葡萄：可緩解酒后反胃、惡心癥狀?！ ⌒迈r葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
橄欖：能緩解頭暈、乏力、口干等醉酒的不適。
《開(kāi)寶本草》記載“橄欖，生食煮飲并消酒毒”。橄欖是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。人醉酒后1個(gè)小時(shí)是酒精發(fā)揮作用的最高峰，在此時(shí)服用橄欖解酒效果比較好。
柚子：可以清新酒后口氣，使心情愉快、頭腦清醒。
柚子具有消除嘔吐現(xiàn)象、解酒毒、促消化的作用。飲酒后還可以使嘴感清爽、心情愉快、頭腦清醒;而且它的味道和香氣很好。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
西瓜汁：幫助穩(wěn)定情緒，緩解酒后全身發(fā)熱癥狀。 《飲膳正要》云：西瓜，“主消渴、心煩、除酒毒”。首先，西瓜汁進(jìn)入腸胃后，可以“稀釋”酒精濃度，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量;其次，西瓜汁利尿作用強(qiáng)，可以促進(jìn)酒精更快從尿液中排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;當(dāng)然，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能迅速降溫，穩(wěn)定情緒，從而有助緩解酒后不適癥狀。
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