喝酒醉酒是一個非常常見的問題，喝醉了酒不僅非常難受，而且很傷身體，所以醉酒后如何快速健康地解酒就越來越受人重視，下面來給大家分享一下幾個簡單有效的解酒方法。

　　醒酒的方法：

　　第一種方法，喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

　　第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟的解酒方法。

　　第三種方法，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

　　第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

　　第五種方法，比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟方便，而且隨時可以使用。

　　第六種方法，如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

　　醒酒的技巧：

　　來杯蜂蜜水

　　蜂蜜水可以有效的減弱酒后頭痛的癥狀

　　新鮮的葡萄

　　可以有效的減輕酒后反胃惡心的癥狀

　　來藿香正氣液

　　荷藿香正氣液能醉酒后的瞌睡、頭昏、嘔吐等癥狀

　　喝點酸奶

　　酒醉后酸奶可以保護你的胃黏膜、緩解對酒精的吸收，可以緩解酒后極度煩躁的癥狀

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁能促進酒精的分解，有助于醉酒后的頭暈癥狀的解決。

　　芹菜汁

　　芹菜汁可以緩解腸道的不適，可以消除臉部發(fā)紅的癥狀。

　　糖水解酒

　　糖水有解酒、醒腦的作用。

　　食鹽解酒

　　飲酒過量、腹部難受，沖點鹽開水飲用，馬上就能緩解

　　食醋解酒

　　適量的食簇和生姜一起煎制服用(效果比較慢)

　　甜米湯醒酒(最好)

　　米湯即是熬米是濾除的水，加適量的糖。醒酒效果極佳。

　　白蘿卜

　　生食白蘿卜或蘿卜汁加糖服用
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