不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 方法百科 > 方法大全 > 肩周炎的按摩方法

肩周炎的按摩方法

時間: 朝燕820 分享

肩周炎的按摩方法

  肩周炎,顧名思義就是肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)發(fā)炎的情況,例如周遭的肌肉、肌腱、韌帶等等出現(xiàn)了慢性無菌性炎癥的情況。下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享肩周炎的按摩方法,希望對大家有幫助!

  肩周炎的按摩方法:

  穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉風(fēng)穴、肩貞穴、合谷穴等等

  按摩方法

  1、患者端正的做好,然后患有肩周炎的那只手放松。醫(yī)生用一只手抓住患者的數(shù)筆,然后另外一只手進(jìn)行推拿。推拿的重點(diǎn)應(yīng)該在肩膀的前面為主以及三角肌肉還有上手臂的內(nèi)側(cè)。如果說患者怕痛,那么就會導(dǎo)致肩膀周圍的肌肉出現(xiàn)緊張的情況,這個時候可以選擇仰臥位,然后將患病的手微微的向外擴(kuò)張彎曲成為九十度左右,然后進(jìn)行按摩。

  2、醫(yī)生一只手對患者肩膀的外側(cè)以及腋下部位進(jìn)行按摩,另外一只手則要配合患有肩周炎那只手被動進(jìn)行伸縮。需要注意的是,上抬的動作一定要穩(wěn)健,并且速度不能夠太快,運(yùn)動的幅度可以逐漸的加大,但是千萬不能夠過于粗暴,否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛劇烈的情況。

  第二種按摩方法

  這種按摩方法應(yīng)該讓患者坐在凳子上,然后醫(yī)生則站立在對面的側(cè)邊位置。首先應(yīng)該將患有肩周炎的部位涂抹上適量的滑石粉,然后在進(jìn)行按摩。

  按摩方法:

  這種推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按壓、推拿以及搖擺等等方法交替使用。一般來說,按摩的時間都會控制在二十分鐘左右。具體的方法如下:

  1、捏拿法

  這種方法需要醫(yī)生將一只手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中,然后往下對這個位置進(jìn)行對稱性的捏拿,同時用拇指按壓曲池穴的位置。反復(fù)進(jìn)行三五次就可以了。

  2、敲擊法

  醫(yī)生需要采取半持半握的姿勢,然后從小魚際這個位置開始著力,然后沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然后對這些部位進(jìn)行快速的敲擊,以四肢出現(xiàn)震動就可以了,這種手法應(yīng)該進(jìn)行三五次。

  3、掌握法

  醫(yī)生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的皮膚之上,然后以大小魚際開著力,快速的揉動大椎穴以及肩關(guān)節(jié)等等位置,然后反復(fù)三五次。

  4、搖抖法

  醫(yī)生需要用雙手緊緊地握住患者患病的那只手,然后雙手發(fā)力的拉直雙手,從內(nèi)往外,然后在按照從外往內(nèi)的方向效進(jìn)行搖圈,并且幅度要越來越大,然后越來越小,反復(fù)三五次就可以了。

  肩周炎拔罐方法:

  很多人都有肩周炎的困擾,面對這一常見的慢性疾病,我們應(yīng)該怎么辦才好呢?下面就隨小編一起來看看拔罐治療的方法吧!

  藥罐法

  取肩周疼痛處的穴位。

  取肩周疼痛處的穴位

  用直徑4—10厘米的竹管。

  經(jīng)藥汁(透骨草、防風(fēng)、川烏、草烏、荊芥、獨(dú)活、羌活、寄生、艾葉、紅花、牛膝、桂枝、川椒各100克,煮沸10—15分鐘后取汁)。

  煮沸3分鐘后,在所選擇的治療部位拔罐。

  病情較重者,可用密排法。

  留罐15—20分鐘,每日或隔日1次。

  留罐15—20分鐘。

  針罐法

  主穴取大椎,游走性疼痛在上肢者配肩貞、肩髎、肩髃。

  在軀干者配命門、腎俞(雙)。

  在下肢者配委中、承山。

  大椎穴只拔罐,不針刺。

  配穴針刺得氣后用閃火法。

  將針扣留在火罐內(nèi),留針、罐15—20分鐘。

  肩周炎艾灸方法:

  1. 方法:直接灸、器具灸

  2. 用具:① “艾如意”直接灸;② 打火機(jī)(或其他點(diǎn)火工具)

  3. 操作:通過“艾如意”直接灸工具,進(jìn)行穴位直接灸操作即可;一次灸3~9壯;一療程十五次:前五次可每天灸,后十次可間隔3~5天灸

  4、取穴:

  基礎(chǔ)取穴:風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴、肩貞穴、天宗穴、肩髎穴、肩髃穴

  5. 療效:灸三到五次次癥狀可得到緩解,一到三療程即可恢復(fù)正常
看了肩周炎的按摩方法的人還看:

1.肩周炎按摩治療方法

2.肩周炎的理療方法

3.肩周炎是怎么形成的

4.推拿按摩手法

1071274