老年人的警惕意識比較弱，不少“有心人士”就借此來對其進行詐騙，那么，面對這些“有心人”，老年人該具備哪些防騙意識呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你提供的相關(guān)資料，希望能幫到你。

　　老年人防騙安全小知識

　　一、“套近乎、謊稱自家親戚”：

　　有陌生人到家門前給你套近乎時，要注意了，有的稱呼老人“叔叔”“舅舅”什么的，如果你看著不是自己家的親戚，就不要輕易相信，這時候要給自己的子女親人聯(lián)系，讓他們幫忙識別，特別是提到關(guān)于錢財?shù)臅r候，你要提高警惕了，很可能就是騙子哦!

　　二、“辦理醫(yī)療保險、老年人補助，給老人照相”：

　　幾個陌生人到家里稱給您辦理醫(yī)療保險，需要繳費或者需要照相片交照相的錢，遇到這樣的情況，首先看看是否有村委會的人跟著一起，然后問問鄰居看看別人是怎么走得程序，同時還要告知子女讓他們幫忙，不要隨便他們一說就善良的相信是官方的人來落實政策了，正是因為那些不法分子利用村民的樸實性格容易得手。

　　三、“迷信詐騙”：

　　“你家兒子在外面出事，讓來給你捎信需要帶錢過去幫他”、“你家孫子有災(zāi)難了，你要燒香拿錢消災(zāi)”等等，這些亂七八糟的理由和謊言，老年人都會因為骨肉親情出事而著急忙慌的相信他們，稀里糊涂的就給錢了，這就需要我們年輕人給他們提個醒：遇到這些比較棘手的現(xiàn)象時，一定要先給家里的子女聯(lián)系，或者找鄰居親戚幫忙問清楚，在沒有弄清事實之前，不要隨便進行金錢交易，一不小心就掉“窟窿”里啦!

　　四、“電話詐騙”

　　“你家人犯事被警察抓了，需要用錢撈，我是他朋友你把錢打過來吧，賬號......”、“我是您兒子的朋友，他生病了在醫(yī)院需要手術(shù)費用，您得趕緊打錢過來”等等，電話雖方便聯(lián)系，但是如果你沒有辨別和防范意識，也可能會在不知不覺中走彎路。關(guān)系到家人有事需要用錢的時候，他們肯定會想法設(shè)法給您聯(lián)系，即使托他人代辦也會交代您，或者你可以直接聯(lián)系他本人和其他親戚朋友幫忙問問具體情況，而不要盲目的給對方匯錢過去，造成不必要的財產(chǎn)損失。

　　老年人生活小常識

　　● 口含話梅、藏青果，多吃新鮮蔬果，如山楂、梅子、草莓、橘子、獼猴桃等，有生津止渴的作用。

　　●常飲清火飲料，如酸梅汁、綠茶等。

　　●用沸水沖泡麥冬、桔?；蚓栈?、枸杞子，代茶飲或漱口，也能緩解口干癥狀。

　　還需注意

　　▶平常不渴時也要喝些水。

　　▶喝水時應(yīng)少量多次。

　　▶餐前喝水促進唾液分泌。

　　▶飲食宜清淡，多喝些湯水。

　　▶注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，預(yù)防齲齒和牙周病。

　　老年人生活注意事項

　　1、生活要有規(guī)律。早睡早起，中午小睡，每天要有6小時的睡眠時間。

　　2、每天要有一定的時間不在空調(diào)房里，讓身體冒汗，以排泄體內(nèi)的毒素。要注意每天大便。

　　3、不要成天看電視，要看一會兒以后，站起來伸伸腿、走動走動，喝喝茶，保持關(guān)節(jié)的活動。

　　4 、吃的方面：菜蔬以清淡為主，如：拌海帶、熗毛豆子、拌黃瓜、拌西紅柿、香菇炒青菜、瘦肉炒苦瓜、牛肉燒土豆、絲瓜炒雞蛋、多吃冬瓜湯(去濕的)。水果以西瓜為主。

　　5 、如果血壓高，切勿輕易減藥或停藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下認真服藥。

　　6 、老年人最好的保健品是蜂王漿，它可以增強免疫力，調(diào)節(jié)生理機能。不要相信廣告上說的。