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遇見(jiàn)未知的自己讀后感3篇

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  《遇見(jiàn)未知的自己》,每個(gè)人讀有每個(gè)人的感受,同一個(gè)人在不同的時(shí)期讀會(huì)有不同的感受。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的遇見(jiàn)未知的自己讀后感,希望大家喜歡。

  遇見(jiàn)未知的自己讀后感1

  《遇見(jiàn)未知的自己》是張德芬寫的一本關(guān)于現(xiàn)代都市人應(yīng)該怎樣活著的哲理小說(shuō)。這是一本關(guān)于都市人身,心,靈修行的書(shū)。這本書(shū)告訴了我們什么是小我,什么是真我。所謂的小我,就是受外界的一切而影響的自己,而什么是外界的一切呢,也就是說(shuō)金錢,名利,地位,權(quán)勢(shì),以及一切身邊發(fā)生的事情,包括別人對(duì)自己的看法,自己的虛榮,這些都是小我的表現(xiàn),小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制,也就是說(shuō)時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主的去想,去爭(zhēng)。而做到了也未必就會(huì)得到真正的快樂(lè),即使是快樂(lè),也是來(lái)自外界的,一旦外界的讓你感覺(jué)快樂(lè)的源頭不在了,自己會(huì)很痛苦的。而身體里的那個(gè)真我呢?那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開(kāi)了,這個(gè)真我也不會(huì)消失!而通常能做到真我的人我想是少有吧!

  《遇見(jiàn)未知的自己》一文中有許多富含哲理的句子,而這些句子和以往我所認(rèn)為的略有不同。在以往的歲月中,常聽(tīng)到的一句話是“在家靠父母,出外靠朋友。”因?yàn)楦改甘敲凶⒍ǖ?,是唯一的,他們?duì)你的愛(ài)不會(huì)摻假,不求回報(bào),是無(wú)私的,是偉大的,是這個(gè)世界最美好的事物!而朋友是你自己結(jié)交的,道不同不相為謀,既然你選擇了這個(gè)人當(dāng)你的朋友,那你們之間也就能交心,那在你有困難時(shí),朋友就會(huì)來(lái)幫助你。我想這大概是很多人都認(rèn)為的觀點(diǎn)吧。但是,在《遇見(jiàn)未知的自己》一文中,卻有著這樣一句話:“親愛(ài)的,外面只有你自己,沒(méi)有別人。”是的,除了那么幾個(gè)患難之交見(jiàn)真情的摯友外,都市中所謂的社交圈中所結(jié)交的朋友,都是有目的性的。此外,朋友會(huì)經(jīng)常隨著歲月的流轉(zhuǎn),環(huán)境的變遷而更新,對(duì)于朋友的好壞也不是那么容易區(qū)分的。所以,求人不如求己,別人也許會(huì)不求回報(bào)的幫你,但是絕不會(huì)在損害自己利益的基礎(chǔ)上幫你的!所以,只有自己足夠強(qiáng)大了,我們才能在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)好好地生活下去。所以,只有自己足夠強(qiáng)大了,我們才有能力保護(hù)自己想要保護(hù)的人。所以,只有自己足夠強(qiáng)大了,我們才不會(huì)在生活的重壓下迷失自己。

  《遇見(jiàn)未知的自己》一文中,有這樣一個(gè)很有意思的問(wèn)題:我是誰(shuí)?我不是誰(shuí)?這是文中兩個(gè)白袍老人的問(wèn)題,我已有了我自己的答案:我就是我。我不是別人。每個(gè)人都像生活在一個(gè)看不見(jiàn)得牢籠中,放不開(kāi)手腳,害怕碰壁。這個(gè)牢籠可以是法律、可以是道德、更可以是我們心中的榜樣。每個(gè)人都說(shuō)過(guò),至少心中暗暗想過(guò),將來(lái)要成為某某??墒沁@個(gè)世界上已經(jīng)有了那個(gè)某某,這就夠了,為什么你還要去當(dāng)別人的翻版呢?每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都是無(wú)可取代的。做自己,活出自己的風(fēng)格、活出自己的風(fēng)采、活出自己的風(fēng)范,活出自己的人生。

  《遇見(jiàn)未知的自己》,每個(gè)人讀有每個(gè)人的感受,同一個(gè)人在不同的時(shí)期讀會(huì)有不同的感受。也許,在未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻,當(dāng)我重拿起這本書(shū)讀時(shí),我會(huì)有不同的領(lǐng)悟和感受。

  遇見(jiàn)未知的自己讀后感2

  這幾天一下班就在讀張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》一書(shū),看后很是感慨,現(xiàn)代人面對(duì)快速變遷的社會(huì),修養(yǎng)與欲望明顯不成比例,反求諸己,修心,正心,養(yǎng)心,才能有好的心態(tài)。書(shū)中有一句話堪稱經(jīng)典:親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。生命來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤,無(wú)法臆測(cè)也難以琢磨。無(wú)論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段,還是人生減速慢行的彷徨時(shí)期,唯有保持關(guān)照內(nèi)心并感恩的心態(tài),一切真相才能水落石出。

  書(shū)中說(shuō),這個(gè)世界是由什么組成的呢?能量的爭(zhēng)奪!這確實(shí)給我?guī)?lái)了很大的震撼!日本的江本勝博士做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓水分別聽(tīng)音樂(lè),讀文章,接受電池波。然后分別冰凍兩小時(shí)觀察狀態(tài),結(jié)果發(fā)現(xiàn)水的結(jié)冰程度會(huì)因?yàn)槁?tīng)到,看到,接受到發(fā)生很大的變化!還有一個(gè)實(shí)驗(yàn)就是分別把三碗同樣的米飯放在一起,第一碗米飯每天對(duì)它說(shuō)我愛(ài)你,你很漂亮,第二碗你不理它,第三碗對(duì)它說(shuō)它很難看,結(jié)果一個(gè)星期過(guò)后第一晚米飯只是有點(diǎn)泛黃,第二碗發(fā)霉發(fā)臭,第三晚還算好點(diǎn),這些實(shí)驗(yàn)證實(shí)了一個(gè)觀點(diǎn),世界上任何事物都是有能量的。

  我們大腦每秒鐘要處理四千億位的信息,但我們只能意識(shí)到兩千位的信息,所以我們會(huì)有選擇的去看東西,并且以此來(lái)體驗(yàn)這個(gè)世界上的人和事物。至于如何選擇,就是受個(gè)人從小被灌輸?shù)母鞣N約束俗成的觀念,信念,標(biāo)準(zhǔn),價(jià)值觀等的影響。完全是因人而異的,所以每個(gè)人環(huán)顧四周看到的是自己想看到的東西,其它的大腦會(huì)自動(dòng)排除,所以每個(gè)人的價(jià)值觀和成見(jiàn)也是這樣形成的。還有如果你不斷重復(fù)的做某件事情,從生理學(xué)角度我們神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)建立長(zhǎng)期固定的關(guān)系,比方說(shuō)每天你都生氣,感到挫折,每天都很痛苦悲慘,那么你每天都在重復(fù)地為那張網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)連接和整合,這就變成了你的一個(gè)情緒模式。還有更糟糕的是當(dāng)我們身體層面和大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時(shí),我們的下丘腦會(huì)馬上分泌一種叫做“勝肽”的物質(zhì)。隨著細(xì)胞跑到我們?nèi)砀魈?,久而久之我們的身體就會(huì)對(duì)某種勝肽產(chǎn)生依賴感,如果你長(zhǎng)久不生氣的話你的細(xì)胞會(huì)有生理需求逼著你去發(fā)脾氣。這個(gè)是很恐怖的,就像吸毒上癮一樣!

  總結(jié)所有的人事物都是你內(nèi)在的折射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。當(dāng)外境由任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候要記得向內(nèi)看,看看自己哪個(gè)地方又被觸痛了,看看自己是不是還有陰影還沒(méi)整理好,不要浪費(fèi)能量在那些外在的不可改變,不可抗拒的事物上,先在內(nèi)在層面做個(gè)調(diào)和整理。然后再集中精力去應(yīng)付那些外在可改變的事物。

  每個(gè)發(fā)生在身上的事件都是一份禮物,只是有的禮物包裝比較難看,讓我們心懷怨恨和心存恐懼,所以它可以是個(gè)災(zāi)難也可以是個(gè)禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心,細(xì)心的拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受它內(nèi)在的蘊(yùn)藏的豐盛美好,因?yàn)檫@是上天精心為你打造的禮物!

  遇見(jiàn)未知的自己讀后感3

  這幾天一下班就在讀張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》一書(shū),看后很是感慨,現(xiàn)代人面對(duì)快速變遷的社會(huì),修養(yǎng)與欲望明顯不成比例,反求諸己,修心,正心,養(yǎng)心,才能有好的心態(tài)。書(shū)中有一句話堪稱經(jīng)典:親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。生命來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤,無(wú)法臆測(cè)也難以琢磨。無(wú)論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段,還是人生減速慢行的彷徨時(shí)期,唯有保持關(guān)照內(nèi)心并感恩的心態(tài),一切真相才能水落石出。

  書(shū)中說(shuō),這個(gè)世界是由什么組成的呢?能量的爭(zhēng)奪!這確實(shí)給我?guī)?lái)了很大的震撼!日本的江本勝博士做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓水分別聽(tīng)音樂(lè),讀文章,接受電池波。然后分別冰凍兩小時(shí)觀察狀態(tài),結(jié)果發(fā)現(xiàn)水的結(jié)冰程度會(huì)因?yàn)槁?tīng)到,看到,接受到發(fā)生很大的變化!還有一個(gè)實(shí)驗(yàn)就是分別把三碗同樣的米飯放在一起,第一碗米飯每天對(duì)它說(shuō)我愛(ài)你,你很漂亮,第二碗你不理它,第三碗對(duì)它說(shuō)它很難看,結(jié)果一個(gè)星期過(guò)后第一晚米飯只是有點(diǎn)泛黃,第二碗發(fā)霉發(fā)臭,第三晚還算好點(diǎn),這些實(shí)驗(yàn)證實(shí)了一個(gè)觀點(diǎn),世界上任何事物都是有能量的。

  我們大腦每秒鐘要處理四千億位的信息,但我們只能意識(shí)到兩千位的信息,所以我們會(huì)有選擇的去看東西,并且以此來(lái)體驗(yàn)這個(gè)世界上的人和事物。至于如何選擇,就是受個(gè)人從小被灌輸?shù)母鞣N約束俗成的觀念,信念,標(biāo)準(zhǔn),價(jià)值觀等的影響。完全是因人而異的,所以每個(gè)人環(huán)顧四周看到的是自己想看到的東西,其它的大腦會(huì)自動(dòng)排除,所以每個(gè)人的價(jià)值觀和成見(jiàn)也是這樣形成的。還有如果你不斷重復(fù)的做某件事情,從生理學(xué)角度我們神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)建立長(zhǎng)期固定的關(guān)系,比方說(shuō)每天你都生氣,感到挫折,每天都很痛苦悲慘,那么你每天都在重復(fù)地為那張網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)連接和整合,這就變成了你的一個(gè)情緒模式。還有更糟糕的是當(dāng)我們身體層面和大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時(shí),我們的下丘腦會(huì)馬上分泌一種叫做“勝肽”的物質(zhì)。隨著細(xì)胞跑到我們?nèi)砀魈?,久而久之我們的身體就會(huì)對(duì)某種勝肽產(chǎn)生依賴感,如果你長(zhǎng)久不生氣的話你的細(xì)胞會(huì)有生理需求逼著你去發(fā)脾氣。這個(gè)是很恐怖的,就像吸毒上癮一樣!

  總結(jié)所有的人事物都是你內(nèi)在的折射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。當(dāng)外境由任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候要記得向內(nèi)看,看看自己哪個(gè)地方又被觸痛了,看看自己是不是還有陰影還沒(méi)整理好,不要浪費(fèi)能量在那些外在的不可改變,不可抗拒的事物上,先在內(nèi)在層面做個(gè)調(diào)和整理。然后再集中精力去應(yīng)付那些外在可改變的事物。

  每個(gè)發(fā)生在身上的事件都是一份禮物,只是有的禮物包裝比較難看,讓我們心懷怨恨和心存恐懼,所以它可以是個(gè)災(zāi)難也可以是個(gè)禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心,細(xì)心的拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受它內(nèi)在的蘊(yùn)藏的豐盛美好,因?yàn)檫@是上天精心為你打造的禮物!

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