小雞出殼豆芽菜的做法其實(shí)很簡單，最主要的就是一些菜的雕刻和搭配有一些復(fù)雜，但是做出來的菜絕對(duì)好吃，讓你看了會(huì)忍不住吃的。小編給大家精心推薦的小雞出殼豆芽菜做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

　　制作小雞出殼豆芽菜的食材

　　好吃的小雞出殼豆芽菜步驟

　　1.準(zhǔn)備好食材。

　　2.雞蛋煮熟去殼。

　　3.大頭朝下用v形刀在三分之二處切一圈將蛋白去掉，注意不要切到蛋黃，將去掉的蛋黃再去掉二分之一，留下頂蓋在蛋黃上。

　　4.海苔剪出眼睛，胡蘿卜剪出小雞的嘴巴放在蛋黃上就變成小雞了。

　　5.剩下的胡蘿卜切成小花備用。

　　6.炒鍋放油，油熱后放入豆芽和胡蘿卜花翻炒片刻。

　　7.加少許食鹽炒熟出鍋。

　　胡蘿卜減肥的吃法

　　一、鮮榨胡蘿卜汁

　　材料：胡蘿卜2根。

　　做法：將胡蘿卜洗凈，橫切成圓塊狀。把切好的胡蘿卜放入榨汁機(jī)直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。每天喝胡蘿卜汁1～2次，飯前喝，不必控制飲食，根據(jù)自身體質(zhì)及身體狀況確定飲用量，只要有毅力堅(jiān)持一個(gè)月，就能輕松瘦10斤。

　　二、水煮胡蘿卜

　　材料：1、2根胡蘿卜。

　　做法：把胡蘿卜洗凈、切片。在鍋中倒入兩碗水，然后放入胡蘿卜片以中火煮到胡蘿卜片變軟為止。每天早上空腹將胡蘿卜連湯一起喝下去，中飯和晚飯照常吃。如果要繼續(xù)減肥，隔一個(gè)星期再服用，一定能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

　　三、胡蘿卜番茄飲

　　材料：胡蘿卜50克、番茄1個(gè)、酸奶半杯、檸檬汁1小匙。

　　做法：把胡蘿卜洗凈后切成碎塊，番茄去蒂、洗凈后切成梳形，備用。將胡蘿卜和番茄放入榨汁機(jī)中，高速粉碎后將汁倒入玻璃杯中，加酸奶、檸檬汁調(diào)味即可。每天早上配以早餐一起飲用，不僅美味，瘦身力也超強(qiáng)。

　　四、胡蘿卜拌豆芽

　　材料：綠豆芽250克、胡蘿卜50克。

　　調(diào)料：辣椒油、白砂糖、鹽、醋各適量。

　　做法：綠豆芽掐去兩頭，洗凈后放入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出晾涼，放入盆內(nèi)。胡蘿卜洗凈后切成絲，放入豆芽盆內(nèi)，加入辣椒油、精鹽、白糖和醋，拌勻裝盤即可。綠豆芽富含大量的維C及膳食纖維，能有效清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積，是有名的低熱能減肥食品。綠豆芽和胡蘿卜相配合，能將各自瘦身力發(fā)揮到最大限度，只要每晚代餐食用，一個(gè)月就能看到不錯(cuò)的瘦身效果。

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