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不抱怨靠自己觀后感想_觀不抱怨靠自己有感

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不抱怨靠自己觀后感想_觀不抱怨靠自己有感

  崔萬志的演講不抱怨靠自己很精彩,大家都收獲了很多!下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的不抱怨靠自己觀后感想,希望能幫到大家!

  不抱怨靠自己觀后感想篇1

  崔萬志的演講,親身事例正能量的傳遞了“抱怨沒有用,一切靠自己”的主題。三點感悟:

  一,感動和慚愧。 一個殘疾人,用他的堅定和執(zhí)著,用他的不屈不撓,成就了連健全人也難以企及的事業(yè)。感動是他的不屈不撓,越挫越勇,身殘志堅。羞愧自己的是作為健全人,享受上帝給予的各種恩賜卻肆意揮霍。他象一根鞭子,鞭策著我們前進!發(fā)現(xiàn)自己需要改進和提升的空間太大了。

  第二個感悟:催的演講,聯(lián)想到我自己,在公司兩年時間,自己在領(lǐng)導(dǎo)同事的協(xié)助下,從一只小毛毛蟲慢慢蛻變,至今還未成蝶,但仍會堅持,那是有貴人相助。懷抱感恩之心,對待能提點我成長的人。不要抱怨命運的不公,因為那沒用。只有不斷的挑戰(zhàn)自己,改變不了現(xiàn)實,就改變自己。如同山不過來,我就過去一樣的道理。

  第三點感悟:任何時候不拋棄不放棄,不管是工作還是生活。工作中,咬緊目標,跟自己較勁,設(shè)立想要達到的目標,分階段實施,永不放棄。不為自己懶惰找理由。特喜歡一句話,每天早上叫醒我們的不是鬧鐘,而是夢想。加油,自己!加油,伙伴們!

  不抱怨靠自己觀后感想篇2

  《抱怨世界不如改變自己》一書給我印象較深刻的是:任何人和團隊要想成功就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變。

  事實上有些時候我們總是在抱怨,生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止的抱怨,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想,很多時候,并非意識不到這一點,但就是不愿意直面現(xiàn)實,并且積極做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變??磿鴷r,頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實就是在抱怨,不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因為說出了抱怨,很多時間也都浪費在無謂的抱怨中。抱怨只會讓自己更煩躁,更沒安全感,沒自信,而這些我們卻一直都沒發(fā)覺。當(dāng)你呆在其他抱怨者身邊的時候你會發(fā)現(xiàn)自己的抱怨也更多了,人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦撁娴?,出錯的事情。

  我想不抱怨對于目前的我們而言來的恰是時候,它正是現(xiàn)代人所需要的,是這個時代所需要的。對于日常生活中經(jīng)常會在生活上,工作中遇到不順心,不隨意的事,所以我們習(xí)慣了發(fā)發(fā)小牢騷,吐吐苦水,總覺得這是一件理所當(dāng)然的事情。事實上,我們在說負面和不快樂的事的時候,就會接收到很多負面和不快樂的事,有時甚至影響到身邊的人?,F(xiàn)實生活中,值得我們抱怨的事情確實是太多了,遭逢天災(zāi),逆境,貧富差距,不公平的待遇等等。我們抱怨是為了獲取同情心和注意力,以及避免做我們不敢做的事,我們總是把它當(dāng)作借口,以逃避自己向往的卻沒有完成的目標,我們會抱怨,其實是自覺不配得到我們想要的東西,往往是我們自已讓自己變成受害者,受害者永遠不會成為勝利者。我們總是用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進找借口。抱怨從表面上看,是會帶來暫時性的“好處”,但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂,抱怨困難并不能讓它得以解決,也不會減輕我們內(nèi)心的痛苦。我們要習(xí)慣的去接受它,且永遠都不去抱怨,我們有必要相信世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變,是自我的改變,我們有權(quán)利得到我們想要得到的,但不是靠抱怨。放下抱怨,卻并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,才是最難能可貴的東西。

  抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應(yīng)自己負面思考的天性,而停止抱怨,改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力。”

  人生不可能總走上坡路,情緒也會有高峰和低谷,那么當(dāng)身邊的人都在抱怨時,我們該怎么辦?其實,覺得別人經(jīng)常在抱怨,是因為我們自己也一樣。我們注意到另一個人有這樣缺點,是因為我們自己也有。如果想指出別人的負面特質(zhì),就先挖掘看看,自己是否也有同樣的傾向,然后要心懷感恩,慶幸自己有機會,能覺察這個缺點,并進行療愈。

  讀了這本書后,我認識到人生是不公平的,同時生命是一個連續(xù)不斷的選擇過程,在每一個選擇的關(guān)頭都有前進與后退的沖突。在遇到挫折時我們要從容的面對,不抱怨,不放棄,永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。只要繼續(xù)努力,就一定會成功。每個人都面臨著挫折和失敗的可能,這是我們每個人人生經(jīng)歷的一部分。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望,我們必須活出想要其他人效仿的樣子,讓自己的世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量,人生也會更加美好,圓滿。如果我們對自己坦誠,就會發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當(dāng)抱怨的事情,其實寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“污聽覺染”,有害于幸福與美滿。

  不抱怨靠自己觀后感想篇3

  不知從什么時候起,人們喜歡 “吐槽”,抱怨成了一種普遍的現(xiàn)象,抱怨工作、抱怨環(huán)境、抱怨社會、抱怨他人。毋容置疑,我們生活的社會大環(huán)境詬病種種,實際上任何時候,社會都和任何人都不會完美,完美只是人類追求的方向和目標,也是人類發(fā)展的動力。

  為什么有的人總愛抱怨?抱怨會帶來什么樣的后果?怎樣做到不抱怨?讀一讀來自美國的心靈導(dǎo)師威爾.鮑溫的《不抱怨的世界中》,也許能夠調(diào)整一下自己的心態(tài),停止抱怨。

  羅賓.柯瓦斯基博士認為人們之所以抱怨是出于以下五種原因:尋求關(guān)注(Get attention)、推卸責(zé)任(Remove responsibility)、引人羨慕(Inspire envy)、操縱力(Power)、為欠佳的表現(xiàn)尋找借口(Excuse poor performance)。威爾.鮑溫先生將其簡稱為G.R.I.P.E,讀后感覺這種說法還是頗有道理的。

  抱怨是對哀傷、痛苦和不滿的表達,但“消極滋生消極”,抱怨反過來會帶來更大的哀傷、痛苦和不滿,長此以往而形成習(xí)慣而不能自拔而自己卻渾然不知。人們常常通過抱怨來博取別人的關(guān)注與同情,但卻將自己限于痛苦之中,因為抱怨常常使我們聚焦問題本身而忽視了解決問題、改善境遇的方法?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)一種名為“身心癥(psychosomatic illness)”就是病人身心不調(diào)而自己捏造出來的一種表現(xiàn)為各種身體不適的心理疾病。

  很多愛抱怨的人并沒有意識到自己在抱怨,這是因為他們處在“無意識的無能”階段。對于同樣盛滿半杯水的杯子,悲觀的人說杯子一半是空的,樂觀的人會說里面有一半水,好抱怨的人會說里面的水不能不衛(wèi)生或者有毒而不能喝。有一群住在堪薩斯市的女人,常常聚會談?wù)摰脑掝}是“所有男人都是狗”,結(jié)果她們中沒有一人能夠維持幸福的婚姻。

  語言是思想的表達。人們在相互關(guān)系中總是“相互拽引”,如果別人在抱怨自己的生活、工作或天氣,你可以試圖轉(zhuǎn)移話題;如果對方在抱怨不在場的別人,你可以談?wù)撍膬?yōu)點;如過對方抱怨工作無法完成,你可以說“假如能夠做成,你準備怎樣做”。

  覺得自己悲慘的人不僅僅喜歡把別人拖下水,而且從別人身上尋找抱怨的依據(jù)。如果你不能改變對方,最好遠離那些怨天尤地愛好抱怨的人群,遠離對方給你帶來的負能量。

  審視一下自己是否有抱怨的習(xí)慣,如果你常常感覺哀傷、痛苦,那肯定是抱怨心理和習(xí)慣在作崇。馬克吐溫說“習(xí)慣就是習(xí)慣,不是能夠隨隨便便就扔出窗外的;要想拋棄習(xí)慣,你只能一次一個臺階,慢慢把它脫下樓梯”。

  不抱怨是一種習(xí)慣,更是一種能力。這種能力的養(yǎng)成通常要經(jīng)歷無意識的無能、有意識的無能、有意識的有能和無意識的有能四個階段。從無意識的抱怨階段覺醒意識到自己的抱怨,到有效管理自己不抱怨再到無意識不抱怨階段,戒除抱怨可能會花上很長的時間,但正如丘吉爾所說的“成功就是一次次的失敗,也依然熱情不減”。

  威爾.鮑溫先生2006年發(fā)起了“不抱怨”運動,效果顯著,風(fēng)靡全球。方法簡單易行,每個人都可以效仿。具體做法是為自己手腕上戴上一只手環(huán),如果發(fā)現(xiàn)自己抱怨,就將手環(huán)換到另外一只手腕上,直到手環(huán)能夠在一只手腕上連續(xù)逗留21天為止。

  值得注意的是,曾經(jīng)有種為“宣泄論”甚為流行。社會上就有些宣泄室供那些心有不快的人發(fā)泄自己的怒氣,研究證明那些任由怒氣發(fā)泄的人更具有攻擊性。

  總之,不如意時常有之,但這并代表這個真?zhèn)€世界與你為敵。與其抱怨,身陷痛苦,不如改變心態(tài),采取行動接受那些無法改變的,改變那些能夠改變的。停止抱怨就會不由自主地快樂起來。

  相信自己就是自己的福音,讓自己多一份快樂,也讓這個世界因為自己的存在而多一份美好。“尋見就必尋見”,只要堅信并堅持,每個人都可以是自己快樂心靈的主人。


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