00后女孩一周七次“857”，別放縱了，真的會(huì)死

最近，長沙一00后女孩小媚(化名)，因身體不適，前往醫(yī)院檢查，

然而，檢查報(bào)告剛出，小媚就被醫(yī)生當(dāng)場下了病危通知書。

正值年輕氣盛的她，腸道竟然被檢查出“破爛不堪”。

聽到醫(yī)生的長嘆，小媚內(nèi)心不敢相信，情緒一度崩潰，自己才二十一，怎么可能?

她抓緊安排住院進(jìn)行治療，渴求自己會(huì)遇到奇跡。

然而，奇跡并沒有出現(xiàn)，一個(gè)月之后，小媚就離開了人世。

1

才二十出頭，腸子就爛透了，小媚究竟經(jīng)歷了什么?

這背后的原因讓人震驚。

原來，小媚這兩年來，一直過著“857”的生活。

“857”是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞，

顧名思義，每晚8點(diǎn)去蹦迪，一直嗨到凌晨5點(diǎn)，一周7次，也就是天天都去。

小媚雖然沒有那么夸張，但因?yàn)樯顗毫^大，她的大多數(shù)空閑時(shí)間都會(huì)扎在夜店里，喝酒蹦迪。

原本只是為了釋放壓力，不成想，這樣的解壓方式反而透支了她的身體，直接要了她的命。

然而，小媚的經(jīng)歷還不是個(gè)例。

長沙市湘雅醫(yī)院的醫(yī)師透露，她曾經(jīng)在一天內(nèi)接待了三個(gè)這樣的患者，腸道潰爛，難以醫(yī)治。

其中不僅有女孩，還有男孩。

此前，29歲的小磊(化名)，因?yàn)楣ぷ鲗覍沂艽?，心情郁悶的他開始通過喝酒的方式來緩解壓力，

打算一醉解千愁，一周好幾晚都在酒吧里待到凌晨。

久而久之，去夜店蹦迪喝酒就成為了他日常釋放自己的活動(dòng)。

前陣子，工作完的小磊和往常一樣，與朋友相約去蹦迪，結(jié)果還沒跳兩下，他就直接暈倒在舞池中央。

而后，醫(yī)院的檢查報(bào)告出來后，小磊的情況也和小媚差不多，但幸運(yùn)的是，他還有得救。

對于這種情況，醫(yī)生無奈直言：天天857，鐵打的血管也受不了。

壓力過大，通過蹦迪釋放，其實(shí)沒有問題。

但凡事過猶不及，釋放過度其實(shí)已是放縱，而以身體為代價(jià)的放縱，真的會(huì)要命。

2

前一陣子，浙江一位孕婦董女士猝死的新聞令人悲痛。

那天早上，董女士的婆婆喊董女士起來吃早飯，

但喊了好幾聲，卻發(fā)現(xiàn)兒媳婦一點(diǎn)兒動(dòng)靜也沒有。

婆婆覺得奇怪，便進(jìn)房間喊董女士，

然而，走近一看她發(fā)現(xiàn)董女士就躺側(cè)臥在被窩里，沒了呼吸。

而董女士的眼睛，還一動(dòng)不動(dòng)盯著手機(jī)屏幕內(nèi)的購物APP頁面上。

事發(fā)后，經(jīng)法醫(yī)鑒定，董女士是因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī)，引起過度疲勞，突發(fā)心源性疾病猝死。

據(jù)董女士的丈夫透露，他和董女士有兩個(gè)孩子。

每天晚上，董女士照顧兩個(gè)孩子睡著后，才有自己的時(shí)間。

為了緩解一天的疲憊，董女士就會(huì)躺在床上玩手機(jī)，刷社交軟件、購物軟件，

常常刷到凌晨一兩點(diǎn)，熬夜已成常態(tài)。

但就是這樣一個(gè)“睡前消遣”的習(xí)慣，讓原本幸福美滿的家庭瞬間破滅了。

近年來，熬夜“猝死”早已不是什么新鮮事兒。

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們幾乎被工作、家庭占據(jù)所有時(shí)間，

一天下來，沒有屬于自己的時(shí)刻。

于是我們開始報(bào)復(fù)性熬夜，這樣就好像今天還沒有完全過去。

一如一名網(wǎng)友調(diào)侃：

“報(bào)復(fù)性熬夜更像是一種反抗，犧牲自己的健康，反抗家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)施加給自己的不自在，實(shí)際上卻是生活中的一種無奈。”

生活無奈，通過報(bào)復(fù)性消遣釋放壓力，偶爾一兩次確實(shí)可以對身心起到積極作用。

但長此以往，報(bào)復(fù)性消遣成了惡習(xí)，報(bào)復(fù)的最終還是自己。

3

為了生活，工作是每個(gè)人都避不可免的。

而為了更好地生活，我們就不得不選擇壓力更大的工作。

但有句老話說得好：在疾病面前，人都一樣脆弱，到最后，人與人拼的就是健康。

生活壓力是大，但除了報(bào)復(fù)性消遣與娛樂，緩解壓力其實(shí)可以通過更健康的渠道。

著名作家村上春樹，也曾因?yàn)閷懖怀鑫恼露陡袎毫?，整夜睡不著覺。

為了緩解煩悶，他吸了一包又一包的煙，最多的時(shí)候，一天能抽60支煙。

久而久之，他反而覺得精神更不如從前了。

察覺到不妙之后，33歲的村上春樹開始出門跑步，迄今為止，他足足堅(jiān)持了三十余年。

而在堅(jiān)持跑步之后，村上春樹不止減小了壓力，他還逐漸戒掉許多陋習(xí)，發(fā)福的身體因此瘦了下來。

此外，在這個(gè)過程中，他還寫下著名的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》。

他在所中提到：“一定要讓你的身心，適應(yīng)你的事業(yè)?！?/p>

是啊，即便工作再好，身體跟不上了，也是無濟(jì)于事。

4

誠然，這世上沒有什么比疾病更可怕，重病纏身之時(shí)，你才會(huì)看清，我們平時(shí)的許多欲望，真的很虛幻。

就像復(fù)旦患癌女博士于娟說的：

在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。

人生苦短，或許這短暫的人生還滿是坎坷，所以常常會(huì)讓人倍感壓力，這其實(shí)都是正常的。

但一定要記住，人生再難，在生死面前，一切其實(shí)都不算什么了。

在生死面前，沒有邁不過去的坎，好好活著，才是一切。