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每日最新養(yǎng)生紅段子

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每日最新養(yǎng)生紅段子

  養(yǎng)生不拘一法、一式,應(yīng)形、神、動、靜、食、藥等多種途徑、多種方式進行養(yǎng)生活動。以下便是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的每日最新養(yǎng)生紅段子,希望大家能夠喜歡。

  每日最新養(yǎng)生紅段子摘抄

  1. 善養(yǎng)性者,則治未病之病,是其義也。

  2. 衣服厚薄,欲得隨時合度。是以暑月不可全薄,寒時不可極厚。

  3. 事從容則有余味,人從容則有余年。

  4. 茵,姹紫嫣紅艷靈靈,芳香沁潤人肺腑,悅目安神健心身。

  5. 圣人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。

  6. 凡食物不能廢咸,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。

  7. 雖常服藥物,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長生也。

  8. 凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,并皆損性傷神。

  9. 暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。

  10. 人生最大的財富是健康,人生最大的幸福是健康。金錢和權(quán)力不一定給你帶來幸福;舒適和安逸不可能給你帶來健康。

  11. 運動能代替藥物,藥物不能代替運動。運動血脈暢通,增強器官功能,生理功能平衡,防治一切疾玻

  12. 健康老人的特征:頭腦清,耳朵靈。眼有神,血壓均。呼吸勻,皮膚潤。脈形小,體勻稱。前門松(小便暢通),后門緊(大便一天一次)。生息和,發(fā)光澤,手腳靈,牙齒硬,底氣足,身輕松

  13. 老遲為性慢,無病為心寬。紅杏難禁雨,青松耐歲寒。烏龜之長壽,松柏之延年,因生長得慢,凋謝得慢。故而,死亡得也慢。

  14. 、自然精華,清淑之氣。不在凌晨,而在日出。天得之以清,地得之以靈。人得之以壽,物得之以寧。

  15. 補藥要少用,煙酒要少嘗。骨折要防止,運動要堅持。

  16. 養(yǎng)生先養(yǎng)身,養(yǎng)身先習(xí)動;養(yǎng)生先養(yǎng)心,養(yǎng)心先習(xí)靜。有動有靜,動靜相濟,一張一松,預(yù)防百病;動后血通,血通氣行,氣行神爽,祛病健康;靜后而定,定后而安,安后神怡,無病健體。

  17. 性情氣暴剛烈,或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和,或少思寡欲??裳幽?。

  18. 私欲要節(jié)制,冷暖要注意。體檢要定期,有病要早醫(yī)。

  19. 知恬逸自足者,為得安樂本。

  20. 惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。

  每日最新養(yǎng)生紅段子欣賞

  1. 長吁短嘆,緩解緊張。穩(wěn)定情緒,血壓下降;暢快微笑,解除疲勞。消除煩惱,靈丹妙藥。

  2. 水能載舟,也能覆舟;食能養(yǎng)生,也能喪生。合理膳食,膾不厭細。食不厭雜,滋養(yǎng)身體。

  3. 熱水泡腳,舒血通竅。春日浴足,外陽固脫;夏日浴足,暑溫可卻:秋日浴足,肺潤腸濡;冬日浴足,丹田溫?zé)帷?/p>

  4. 常無欲以觀其妙,常有欲已觀其竅。清心又寡欲,乃是長壽道。

  5. 三分治病七分養(yǎng),八分護理十分防。忙著治病不忙防,沒有忙到點子上。

  6. 才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。

  7. 凡有喜嗜之物,不可縱口,當(dāng)念病從口入,惕然自省。

  8. 人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。

  9. 飯后(半小時)百步走,活到九十九。飯后百步走,強似開藥鋪。

  10. 愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。

  11. 憂悲多恚,病乃成積;好憎繁多,禍乃相隨。

  12. 要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù)。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

  13. 瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比,善于養(yǎng)生保健的人,易逝的青春就會放慢腳步!

  14. 治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

  15. 動脈硬化,并不可怕。既可預(yù)防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調(diào)控飲食。

  16. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

  17. 有病的皇帝,不如無病的乞丐。

  18. 人生不過三萬天,成功失敗均坦然,是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。

  19. 天下有極慘極烈、至大至深之禍,動輒喪身殞命,而人樂于從事,以身殉之,雖死而不悔者,其唯淫欲乎!

  20. 一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。

  每日最新養(yǎng)生紅段子精選

  1. 運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。

  2. 提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

  3. 金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。

  4. 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

  5. 心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閑著。

  6. 運動、節(jié)欲和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

  7. 經(jīng)風(fēng)雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

  8. 健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。

  9. 煙有百害,而無一利。吞云吐霧,傷害身體,污染環(huán)境,損人害己,勸癮君子,戒煙勿吸。

  10. 健康不是一切,沒有健康沒有一切。

  

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