踢足球個(gè)人心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的踢足球個(gè)人心得樣本能讓你事半功倍，下面分享踢足球個(gè)人心得模板10篇，供你選擇借鑒。

踢足球個(gè)人心得【篇1】

3月25日，沙市六中八年級(jí)二班和三班的足球比賽正式開始。

伴隨著裁判員的口令聲，二班和三班的運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng)了。他們?cè)诰G茵場(chǎng)上奔跑著，爭(zhēng)奪著。定睛一看，三班的隊(duì)伍里還有三名女將，她們穿著球服，全神貫注地傳著球，真是巾幗不讓須眉。

時(shí)間過(guò)去了大半，場(chǎng)上競(jìng)賽依然很熱烈，旗鼓相當(dāng)，比分0：0，觀眾有些坐不住了，守門員也不敢有絲毫的放松。突然三班一個(gè)漂亮的傳球，球越過(guò)半場(chǎng)，直逼二班球門!二班守門員上前迎過(guò)去，誰(shuí)料對(duì)方一個(gè)假動(dòng)作，虛晃一槍瞞過(guò)了守門員，球進(jìn)了!

三班一陣歡呼，二班相互鼓勁：“我們還有機(jī)會(huì)，加油!”。

比賽再次激烈展開，最后15分鐘，三班再次進(jìn)了一個(gè)球，場(chǎng)上歡呼聲已是震耳欲聾，比分已經(jīng)達(dá)到了0：2，二班難道這次要慘敗嗎?不，足球運(yùn)動(dòng)員們沒有放棄，他們拼盡全力踢好每一腳，相互配合，奇跡出現(xiàn)了，二班在最后幾分鐘內(nèi)連續(xù)進(jìn)了兩個(gè)球，追平了對(duì)手。

競(jìng)賽與友誼結(jié)合，失敗和成功比鄰。足球比賽落下帷幕，比賽的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員們蓬勃向上的狀態(tài)，團(tuán)結(jié)合作的精神給人留下深刻印象。

踢足球個(gè)人心得【篇2】

經(jīng)過(guò)了幾天的努力與拼搏，這次的足球聯(lián)賽終于落下了帷幕，在全班同學(xué)熱切的期盼中，我們班終于取得了冠軍。

在這精彩激烈的比賽中，我們班的同學(xué)表現(xiàn)出的是一種極高的拼搏精神。在賽場(chǎng)上，隊(duì)員們個(gè)個(gè)飽含著對(duì)足球的熱情，用自己的拼搏與努力克服了一重又一重的阻礙，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手，將冠軍收入囊中。雖然我們的技藝不夠嫻熟，但我們班的隊(duì)員精神可嘉，令人忍不住為他們高聲吶喊，喝彩點(diǎn)贊。

在綠草如茵的賽場(chǎng)上，我們的隊(duì)員們生龍活虎的，人人再用自己的行動(dòng)展現(xiàn)出了我們?nèi)?5)班的風(fēng)采。拼搶、傳球、運(yùn)球、射門行云流水一氣呵成，打得對(duì)手措不及防。比賽前，老師就一直告訴隊(duì)員們，結(jié)果并不重要，積極努力參與就好。友誼第一，比賽第二。這一點(diǎn)被我們的隊(duì)員很好地展現(xiàn)出來(lái)了。他們表現(xiàn)出的`是積極的狀態(tài)、自信的風(fēng)采和團(tuán)結(jié)的力量。

在這場(chǎng)球賽中，我被隊(duì)員們的精神所感動(dòng)。那是一種蓬勃向上，那是一種勇往直前，那是一種拼搏奮進(jìn)，那是一種樂觀自信!在今后的日子里，我們將會(huì)以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們的精神來(lái)面對(duì)漫長(zhǎng)的求學(xué)之路，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生!

好一場(chǎng)精彩的足球賽!好一群優(yōu)秀的小隊(duì)員!

踢足球個(gè)人心得【篇3】

今天我們觀看了五年一班與五年二班的一場(chǎng)足球賽，時(shí)間是下午1點(diǎn)30分。

比賽還沒開始前，隊(duì)員們都到操場(chǎng)上去練球。老師讓不參加比賽的同學(xué)當(dāng)啦啦隊(duì)，隊(duì)員們?cè)诓賵?chǎng)上有的在壓腿，有的做俯臥撐，還有的在跑步……緊接著一聲哨響比賽開始了。我們的第一個(gè)球與第二球沒有守住，啦啦隊(duì)的同學(xué)們像無(wú)頭的蒼蠅一樣，亂喊著，緊接著第三個(gè)球，五年二班的金珈旭同學(xué)一個(gè)大飛腳將球射進(jìn)對(duì)方球門，同學(xué)們一起歡呼起來(lái)，比打了雞血還要興奮不已。正在高興的時(shí)候第四個(gè)球被對(duì)方同學(xué)用頭頂進(jìn)我們班球門，一下子鴉雀無(wú)聲了，驚呆著。就這樣，上半場(chǎng)比賽在緊張的氣氛中結(jié)束了，同學(xué)們都累得滿頭大汗，我們啦啦隊(duì)的也喊得口干舌燥，都端起水杯“咕咚咕咚”地喝起水來(lái)，像個(gè)如饑似渴的小松鼠。10分鐘就這樣很快過(guò)去了，下半場(chǎng)比賽開始了。盡管同學(xué)們都很賣力的跑，想方設(shè)法的往對(duì)方球門進(jìn)攻，可最后還是被對(duì)方的實(shí)力給攻破，以失敗告終。

雖然這場(chǎng)比賽我們輸?shù)袅耍矣X得，通過(guò)這次比賽，同學(xué)們用團(tuán)結(jié)，拼搏的精神打動(dòng)了我們所有人，以后，不管我們參加任何比賽，都會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們五二班這種優(yōu)秀的精神。

踢足球個(gè)人心得【篇4】

那是個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，大課間活動(dòng)開始了，同學(xué)們有的跳繩，有的擲實(shí)心球，有的跑步，有的跳遠(yuǎn)……真是熱鬧極了。

這時(shí)，厲斌興高采烈地抱來(lái)了一個(gè)足球。我不解地問：“拿足球干什么?又沒有隊(duì)員踢?”“沒有隊(duì)員?兩個(gè)人也能組隊(duì)呀!”厲斌風(fēng)趣地說(shuō)，“你是不是不敢和我踢呀?我可是足球隊(duì)的?！蔽也桓适救醯卣f(shuō)：“比就比，我才不怕你呢!我也是足球隊(duì)的呀!”這時(shí)，張堅(jiān)也跑過(guò)來(lái)湊熱鬧，“好，太好了!我來(lái)當(dāng)裁判!”

張堅(jiān)學(xué)著裁判員的樣子大聲喊道：“比賽開始——”“嘟——”哨聲剛落，我飛起一腳，“嗖”的一聲，球已在球門里?！扒蜻M(jìn)門了!”張堅(jiān)大聲喊起來(lái)。厲斌輕松地控起球，放在根前，用力把球踢來(lái)，我一躍而起，把球擋住。他踢我擋，我踢他擋，我經(jīng)常被球絆倒，摔得四腳朝天。我們連戰(zhàn)幾個(gè)回合，可還是不分勝負(fù)。突然，他來(lái)了個(gè)180度大射門，還沒等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，球早已在球門里休息了?！肮?，見識(shí)我的絕招了吧!”只見他手舞足蹈地歡呼起來(lái)。

最關(guān)鍵的時(shí)刻到了，足球場(chǎng)邊也吸引了許多“觀眾”。我的腿已經(jīng)使不上很多力了，但我決不服輸，就豁出去了。但厲斌防備很緊，球就是踢不進(jìn)門，我心生一計(jì)，聲東擊西，正當(dāng)厲斌疏于防備之際，我猛地飛起一腳，“球進(jìn)門嘍!”裁判員張堅(jiān)吹起哨子喊停，“鑫怡贏!”

“弱小女子戰(zhàn)勝了男子漢!”我高興極了?！坝^眾們”也跑過(guò)來(lái)向我祝賀，只有厲斌很不自然地耷拉著腦袋，無(wú)精打采地站在那里。我急忙跑過(guò)去，“厲斌，其實(shí)我從心底佩服你，你的球技大家是有目共睹的，這次，我湊巧了而已?！眳柋蟮纳駳庥指Z上來(lái)了，“下次，我決不會(huì)放松警惕的嘍!”

“叮零零……”上課的鈴聲響了，我們這些足球大將們也不得不收起“將旗”啦!在回教室的途中，很多同學(xué)夸獎(jiǎng)?wù)f：“你們踢得真好。”厲斌忙說(shuō)：“你們也一定行。”從此以后，厲斌經(jīng)常邀我和他踢球。

我喜歡踢足球，因?yàn)樘咦闱虿粌H鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還增進(jìn)了我和同學(xué)之間的友情。

踢足球個(gè)人心得【篇5】

同學(xué)們一放學(xué)就飛快的跑到一片空草地上，開始激烈的球賽。

守門員彎著腰，雙手放在膝蓋上，雖然右腳的膝蓋受了傷，但他還是目不轉(zhuǎn)睛的盯著滾來(lái)滾去的球，生怕球突然滾過(guò)來(lái)，沒有守住。

守門員后面站在一位同學(xué)，他把雙手放在后背，雙腳張開，皺緊眉頭望著前面激烈的球賽。

甲隊(duì)把球從乙隊(duì)搶了過(guò)來(lái)。

有一位同學(xué)看得津津有味。把他弟弟越摟越緊。而他的弟弟把手放在口袋里，雙腳并攏，眼睛睜得大大的，一直盯著被搶走的球。

甲隊(duì)的球員正要把球往乙隊(duì)的球門踢去，結(jié)果球被乙隊(duì)搶走了。

有一位金色頭發(fā)的男孩被前面的男孩擋住了。他著急的用手拍了拍男孩的肩說(shuō)："能把頭低下去一點(diǎn)嗎?我看不見他們踢球了?！?/p>

一位阿姨抱著她的孩子笑著說(shuō)：“太精彩了!太精彩了!”

一位叔叔在那自言自語(yǔ)的說(shuō)：“自己讀書時(shí)每天放學(xué)后也會(huì)跑出來(lái)踢球，可當(dāng)時(shí)的自己跟這些孩子比差遠(yuǎn)了?！?/p>

突然，乙隊(duì)球員猛地一踢，甲隊(duì)球員拼盡全力也沒有守住那球。“耶——耶!太好了，我們贏了!”乙隊(duì)球員們歡呼著。甲隊(duì)球員們不服氣的說(shuō)：“下次我們一定會(huì)打敗你們的。”

同學(xué)們意猶未盡的背著書包回家了。

踢足球個(gè)人心得【篇6】

3月21日，櫻花盛開的周末，小組賽第二場(chǎng)比賽，也是最后一場(chǎng)比賽打響。這場(chǎng)比賽，只要戰(zhàn)平，我們就鐵定出線，因此我們加強(qiáng)的后防線，把原先很好的前鋒李敏拉到了后腰的位置上。對(duì)手是實(shí)力強(qiáng)大的水電5班，但實(shí)力也不俗的我們同樣發(fā)揮很好，上半場(chǎng)制造了很多機(jī)會(huì)，給對(duì)方也帶來(lái)了很大的麻煩，半場(chǎng)結(jié)束，雙方互交白卷。

下半場(chǎng)開始后不久，在我看來(lái)，對(duì)方球員是用一次有失體育道德的假摔換得了一個(gè)點(diǎn)球?？晌覀兊氖亻T員楊佳坤同學(xué)硬是把這個(gè)勢(shì)大力沉的射門撲了出去，化險(xiǎn)為夷。所有的人都跳了起來(lái)，興奮啊，激動(dòng)啊!“上帝是公平的，感謝上帝”。

可皮球是圓的，足球場(chǎng)上什么都可能發(fā)生。距離比賽還有不到十分鐘的時(shí)間，對(duì)方的力量和速度十足的射門被守門員英勇地?fù)涑?，可緊接著的遠(yuǎn)程補(bǔ)射竟然一路無(wú)阻，貼著草皮滑進(jìn)了球門。這一球?qū)ξ覀兊男判拇驌艉艽螅酉聛?lái)幾次進(jìn)攻都沒有打成，反而對(duì)越勇，場(chǎng)面上占了優(yōu)勢(shì)。

不幸的事，就在比賽就要結(jié)束的時(shí)候，對(duì)方的一個(gè)角球在門前搶點(diǎn)成功，又一次洞穿了我們的球門。我們輸了，可已經(jīng)無(wú)所謂了，我們表現(xiàn)得很不錯(cuò)了。就像我們一個(gè)隊(duì)員說(shuō)的：踢得高興就行。仔細(xì)想想踢足球就需要這樣的坦然，日常生活也同樣需要坦然。

我們渴望贏球，我們渴望用贏球來(lái)證明自己，渴望用勝利來(lái)為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。勝利當(dāng)然重要，但比賽中使出全身力氣拼搶的過(guò)程似乎更值得珍視和回味。在這個(gè)世界上，很多事情都不能盡善盡美，只求盡心盡力。

除此之外，思想上感覺比較強(qiáng)烈的是：有一部分不參加比賽的同學(xué)的熱情很低，集體榮譽(yù)感不是很強(qiáng)。第一場(chǎng)比賽來(lái)加油的同學(xué)很少。第二場(chǎng)比賽在前幾天開會(huì)的時(shí)候通知過(guò)一次，比賽前夜又在qq里通知了一遍，為了讓給多的同學(xué)來(lái)加油助威，我還特別添了一句能鼓動(dòng)情緒的話：為榮譽(yù)而戰(zhàn)的班級(jí)足球隊(duì)需要你的吶喊聲?？杀荣愰_始的時(shí)候，來(lái)的同學(xué)還是很少，比賽開始后，才陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了幾位同學(xué)。

踢足球個(gè)人心得【篇7】

今天是10月24日，我校成功地舉辦了三四年級(jí)的[校長(zhǎng)杯]足球賽。

期待已久的足球比賽終于召開了，同學(xué)們都心急火燎的在操場(chǎng)上坐好了。四年級(jí)共有三場(chǎng)比賽，第一場(chǎng)是四年二班同四年一班比賽。瞧!小隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神飽滿、斗志昂揚(yáng)。在裁判員的組織下，先拍照，再向觀眾敬禮，緊接著比賽就拉開了帷幕。

小隊(duì)員們雖然沒有專業(yè)的足球技術(shù)，但是毫不損色，我們班率先進(jìn)一球，隨后一班也不甘示弱，進(jìn)了一球。我們班王家順一個(gè)猛踢又進(jìn)一球，最后我們以2：1的得分贏得了這場(chǎng)比賽，全班同學(xué)齊聲歡呼。

第二場(chǎng)是四年一班對(duì)陣四年三班。上半場(chǎng)結(jié)束后比分依舊是0：0。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，四年三班終于進(jìn)了一個(gè)球，最終三班憑借這一球的優(yōu)勢(shì)奪得勝利。

第三場(chǎng)是四年三班對(duì)陣我們四年二班，這是一場(chǎng)冠軍賽。我們隊(duì)員都有十分強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，都想發(fā)揮好自己的才能，為班級(jí)爭(zhēng)光。在比賽中最激動(dòng)人心的是四年三班踢起的一個(gè)高球，雖然聲勢(shì)浩大，但依然被我方守門員擋了下來(lái)。我們的吶喊聲一浪高過(guò)一浪。其實(shí)這時(shí)候我們看到有的球員已經(jīng)受傷了，但是他們沒有喊苦喊疼，只是咬緊牙堅(jiān)持著。

我突然想到，他們平時(shí)到底付出了多少辛苦和汗水啊!俗話說(shuō)得好：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。經(jīng)過(guò)他們的不懈努力，最終我們以1：0的成績(jī)奪得了四年組的冠軍寶座。同學(xué)們高興地手舞足蹈、歡呼雀躍。

通過(guò)這次比賽，我明白了勝利永遠(yuǎn)不只是一個(gè)人的努力，團(tuán)隊(duì)的合作精神才是制勝法寶。我希望我們四年二班的隊(duì)員互相圍繞，緊密團(tuán)結(jié)，努力拼搏，踢出精彩!

踢足球個(gè)人心得【篇8】

自信+努力+堅(jiān)持=成功。

在我看來(lái)，堅(jiān)持不懈是取得成功的要素，是取得成功的秘訣。大家可否記得激情四溢的德國(guó)世界杯，那場(chǎng)意大利和德國(guó)的半決賽?？梢哉f(shuō)兩隊(duì)是勢(shì)均力敵，可謂龍爭(zhēng)虎斗。在經(jīng)歷一段持久戰(zhàn)之后，盡管雙方奮力拼搏，仍無(wú)緣射門得分。緊張的加時(shí)賽進(jìn)行了二十分鐘左右，仍處在僵持中。這時(shí)，無(wú)論是球迷、教練，還是裁判，基本認(rèn)定要進(jìn)行殘酷的點(diǎn)球大戰(zhàn)，那時(shí)德國(guó)將占有地利與人和。就在最后兩分鐘，就在最后關(guān)鍵時(shí)刻，意大利毫不氣餒，堅(jiān)持不懈，腳球射出一名隊(duì)員凌空抽射，球進(jìn)了!而且在最后的兩分鐘內(nèi)，射進(jìn)了兩個(gè)球，創(chuàng)造了足球神話。你看，不到最后關(guān)頭就不能松懈下來(lái)，堅(jiān)持就是勝利!

不僅僅是一場(chǎng)足球賽需要堅(jiān)持不懈，做任何事都要有這種精神。為啥劉備能請(qǐng)到諸葛亮?就因?yàn)樗櫭]。雖前兩次沒請(qǐng)到，但只要先生沒拒絕，還是有可能請(qǐng)到的。所以他沒放棄，所謂金誠(chéng)所致，金石為開。諸葛亮終于被他的誠(chéng)心所感動(dòng)，同意出山。劉備如魚得水，實(shí)力漸漸增強(qiáng)，與曹、孫抗衡，形成三國(guó)鼎立的局面。堅(jiān)持真是成功的一件法寶。

還聽過(guò)一個(gè)挖井的故事嗎?有個(gè)人想挖口井，賣力地挖了兩米深，可水的影子沒見著，還是一大堆泥土。他將鏟子拋在一旁，伸了個(gè)懶腰，說(shuō)道：“這片地下肯定沒水，不然已挖了兩米深了，怎還沒動(dòng)靜?白花了我不少力氣，真是功虧一簣呀!”其實(shí)，只要再挖半米深，就見水了，可他沒有堅(jiān)持，選擇了放棄，成功也棄他而去了。

我呢?也嘗到了堅(jiān)持帶來(lái)的喜悅。有一次，我碰到一道難題瞟了一眼，難。等一下問爸爸得了。但我又想：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，我何不試著挑戰(zhàn)一下?！眻?jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，終于把那道難題解開了。

堅(jiān)持就是勝利!自信+努力+堅(jiān)持=成功。不到最后不見分曉。不管是球賽還是學(xué)習(xí)，不到最后一刻決不放棄。堅(jiān)持一個(gè)鼓勁的音符;一個(gè)成功的階梯;一個(gè)勝利的信號(hào)。還是俗話說(shuō)的好：堅(jiān)持就是勝利!

踢足球個(gè)人心得【篇9】

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，鑼鼓喧天。原來(lái)是東莞市南城區(qū)正在舉行校際足球比賽，今天是校際足球賽的總決賽，參賽的雙方都是經(jīng)過(guò)多次的淘汰賽最后被留下來(lái)的實(shí)力隊(duì)伍，分別是陽(yáng)光第六小學(xué)和陽(yáng)光中心小學(xué)。

這是一場(chǎng)規(guī)模盛大的足球比賽，場(chǎng)上熱鬧極了，比賽的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)空曠遼闊，像一個(gè)碧綠、寬闊的原野，從天上看，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的人就像一個(gè)個(gè)小螞蟻似的。巨大的看臺(tái)，還有先進(jìn)的塑料跑道，巨大的電子屏幕，聲音嘹亮的音響……

比賽就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們也陸續(xù)上場(chǎng)了，他們滿懷信心，心里都想著一定要贏，為自己的學(xué)校爭(zhēng)光。場(chǎng)邊的'啦啦隊(duì)們更是牟足了勁給他們喊加油!

隨著開場(chǎng)的哨聲，比賽正式開始了，隊(duì)員們動(dòng)了起來(lái)，有戰(zhàn)略地去搶對(duì)面的球。突然，對(duì)面的守球員開了一個(gè)大腳，我們隊(duì)的隊(duì)員縱身一躍跳了起來(lái)用腳把這個(gè)球給了球員。

我們隊(duì)那個(gè)隊(duì)員跳下來(lái)的時(shí)候，不小心把腳給崴了，他慢慢地站了起來(lái)，只見他緊皺眉頭，臉漲得通紅，低下了頭，眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn)可是始終沒有落下，可他依然還堅(jiān)持著，我們看著他痛苦奔跑的樣子，真心疼，我們都被他的信念所感動(dòng)了，我們把目光都投向了他。

這里曾經(jīng)是國(guó)家足球隊(duì)比賽過(guò)的地方，流著很多人的汗水和堅(jiān)持，這是曾經(jīng)寫過(guò)幾個(gè)字：堅(jiān)持就是勝利。正是這幾個(gè)字，才讓我們國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員勝利，為國(guó)爭(zhēng)光，今天，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)員，也要因?yàn)檫@幾個(gè)字，勝利，我們?cè)趫?chǎng)的所有觀眾和啦啦隊(duì)喊著：堅(jiān)持就是勝利，一定要堅(jiān)持下去。

運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂ζ床?，我們?cè)谂群埃蝗?，我們?duì)的隊(duì)員踢進(jìn)了一個(gè)球，我們所有人都站了起來(lái)，為運(yùn)動(dòng)員們歡呼，運(yùn)動(dòng)員們把衣服扔在天上，把隊(duì)長(zhǎng)舉了起來(lái)。

我們的心里不管遇到了什么困難，都要堅(jiān)持下去，俗話說(shuō)：堅(jiān)持就是勝利。

踢足球個(gè)人心得【篇10】

觀看了教育電視臺(tái)足球先鋒關(guān)于沙灣路小學(xué)的報(bào)道后，使再次認(rèn)識(shí)到踢足球是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持，要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢，要拼搏，要踢就堅(jiān)持踢下去，要踢出點(diǎn)明堂出來(lái)，不能半途而廢。只要每天堅(jiān)持訓(xùn)練，少請(qǐng)假就一定能踢好的。校園足球賽觀后感

踢足球的同時(shí)，學(xué)習(xí)也不能松懈。每學(xué)期的半期考試和期末考試會(huì)進(jìn)行一次考評(píng)，如果考評(píng)不及格，就會(huì)被開除足球。所以我們足球要訓(xùn)練，學(xué)習(xí)也不能放松。我們比其他小朋友付出的更多，每天下午三點(diǎn)半開始訓(xùn)練，可能會(huì)比沒有踢足球的小朋友晚回家2個(gè)小時(shí)左右，其他小朋友作業(yè)都做完了，我卻還沒有開始。我就利用課余時(shí)間做作業(yè)，大部分時(shí)間都是在學(xué)校已經(jīng)把作業(yè)做完了， 回家就檢查、簽字，這樣就快多了。我上學(xué)的每一天都是這樣。

雖然每一天回到家都很累，但是我是快樂的，因?yàn)槲覠釔圩闱?。我要更高、更快、更?qiáng)。