關(guān)于跳繩活動總結(jié)十篇

跳繩活動總結(jié)要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的跳繩活動總結(jié)樣本能讓你事半功倍，下面分享跳繩活動總結(jié)范本10篇，供你選擇借鑒。

跳繩活動總結(jié)精選篇1

通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

花樣跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊;如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

跳繩活動總結(jié)精選篇2

目前很多學校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結(jié)合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的`特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復鞏固練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學的要求。

跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展?；顒訒r在練習跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學生凝聚力和集體榮譽感?？偠灾?，跳繩活動不僅豐富了學生的課余生活，面且增強了學生體質(zhì)和鍛煉了學生意志。

跳繩活動總結(jié)精選篇3

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運動的號召。在校領(lǐng)導的指導下，以及體育老師的帶領(lǐng)下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。

此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領(lǐng)老師們訓練，教師要更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，現(xiàn)在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚?；顒又?，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領(lǐng)導細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩活動總結(jié)11

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結(jié)束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經(jīng)歷一個寒假，最后這段時間的任務(wù)，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務(wù)：一是明確花樣跳繩社團近期的任務(wù)和要求;二是繼續(xù)練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內(nèi)容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質(zhì)量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結(jié)束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務(wù)，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

跳繩活動總結(jié)精選篇4

__年5月17日下午15：00，我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優(yōu)點

1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術(shù)上的指導，組織學生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。

3、參賽的班級技術(shù)技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導。

這次跳繩比賽豐富了學生們的課余生活，在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，一些班級經(jīng)過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。

跳繩活動總結(jié)精選篇5

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，興大中學于12月16--18日上午大課間，在校園內(nèi)舉行了跳繩比賽。共120余名學生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結(jié)合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現(xiàn)自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲;同學們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學們一會兒進，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學生們佩服的不得了，都暗暗發(fā)誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧!因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢;體育運動使我們更矯健、更端莊;體育運動使我們更敏捷、更聰明;體育運動使我們更勇敢、更堅強!這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結(jié)合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂。

跳繩活動總結(jié)精選篇6

20__-20__學年上學期，我們小山學校舉辦的社團活動每周進行兩次的跳繩活動現(xiàn)已結(jié)束，活動共進行了十六周?，F(xiàn)對本學期跳繩活動做出的總結(jié)如下：

一、總體情況：

在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。

二、主要優(yōu)點：

1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。

三、存在問題：

1、學生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

跳繩活動總結(jié)精選篇7

20__年9月27日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風，再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出：一年級：時雨桐二年級：王浩奇三年級：王冉冉四年級：周春景五年級：時英杰六年級：王超凡花樣跳繩：

一年級：魯佳明二年級：張夢然三年級：時穎四年級：郭冉五年級：周堯六年級：周凱洋此次比賽優(yōu)點是：

一、各班能認真組織學生訓練，在技術(shù)上指導學生，進行模擬比賽，使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

二、比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

三、參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應(yīng)有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。存在的問題：

(1)部分學生心理過于緊張，準備不足，老師應(yīng)給與指導。

(2)比賽后半程，紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應(yīng)為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩活動總結(jié)精選篇8

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運動的號召。在校領(lǐng)導的指導下，以及班主任的帶領(lǐng)下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于20__年10月24日圓滿結(jié)束。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領(lǐng)學生訓練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經(jīng)過刻苦的練習，絕大多數(shù)學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚?；顒又?，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩活動總結(jié)精選篇9

經(jīng)過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳??五花八門，各式各樣。有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中，老師和學生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳;有時學生作搖手，老師和學生一起跳。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，老師和學生的關(guān)系更融洽了。

4、促進學生學習

在跳繩的過程中，數(shù)學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數(shù)學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。

二、競賽方面

1、班內(nèi)比賽

在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進行比賽，通過小組比賽，激發(fā)了學生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感。

2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，成績相加除平均數(shù)為本班總成績，在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質(zhì)，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。

跳繩活動總結(jié)精選篇10

為切實貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學生冬季陽光體育活動的有關(guān)部署，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進我校學風、校風更加健康地發(fā)展，本著“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學校領(lǐng)導的直接領(lǐng)導下，體育組的積極組織下，班主任的大力協(xié)助下以及全校學生的積極參與下，我校__年冬季跳繩踢毽活動比賽于__年11月24日下午圓滿的落下了帷幕。

我校共有18個教學班，共有學生630名，在本次比賽中，共有360名學生參加了比賽，180名學生得到了獎勵。在比賽過程中，各班同學能夠準時參加比賽，秩序井然，表現(xiàn)出了頑強的意志、高尚的競賽品質(zhì)，極強的集體榮譽感。本次比賽，賽出了東尖山學校的跳繩、踢毽較高的競技水平，展現(xiàn)了東尖山學校嶄新的精神面貌。通過本次比賽我們可以看出，凡是平時刻苦訓練的班級的比賽成績都遙遙領(lǐng)先，參賽選手無論是在競技水平還是體力方面，比以往都有了很大提高。如：七年三班的于

洪宇同學，跳繩達到了261次，中間就掉了一次;反之，平時訓練不刻苦，遇硬就退的選手，比賽成績就不太理想，如九年一班的趙奕偉同學，前一分鐘就跳了108次，而后由于體力不支，后兩分鐘才跳了100多個，希望以后能夠加強練習，取得更好的成績。再如：三、四年級為一個比賽組，然而四年級同學卻在跳繩、踢毽方面不如三年級同學，總成績也不如三年級。

總之，各個班級的同學均能在班主任的辛勤指導下，團結(jié)奮進，勇于進取，表現(xiàn)出了與時俱進的時代特點，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽光體育活動的開展，更是起到了極大的促進作用。希望同學們能夠再接再厲，在以后的學習和生活中，能夠積極參與到各項體育活動中去，在活動中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來的終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。