我們有時(shí)常常會(huì)覺得自己的電腦屏幕不夠清晰，偶爾還會(huì)有抖動(dòng)現(xiàn)象，這些問題是電腦向我們發(fā)出的設(shè)置刷新率的信號(hào)，刷新率較低往往導(dǎo)致屏幕模糊，那么，怎樣進(jìn)行刷新率設(shè)置呢?今天，小編就來耐心地教你設(shè)置電腦屏幕的刷新率。

　　刷新率是電腦屏幕清晰程度的一個(gè)指標(biāo)，刷新率數(shù)值越高，屏幕的清晰程度也就越高，當(dāng)屏幕出現(xiàn)模糊或是抖動(dòng)現(xiàn)象時(shí)，我們就需要重新設(shè)置電腦的刷新率了。電腦在重新安裝系統(tǒng)后，刷新率也會(huì)自動(dòng)恢復(fù)到默認(rèn)值，如果這個(gè)時(shí)候覺得電腦屏幕不夠清晰，也要重新設(shè)置刷新率，下面，一起來看刷新率是怎樣設(shè)置的。

　　在WIN7系統(tǒng)下設(shè)置刷新率

　　在電腦桌面的空白區(qū)右鍵點(diǎn)擊鼠標(biāo)，接著選擇“屏幕分辨率”選項(xiàng)，進(jìn)入“高級(jí)設(shè)置”，選擇“監(jiān)視器”，同樣可以看到“屏幕刷新頻率”選項(xiàng)，選定想要的數(shù)值，這個(gè)設(shè)置就完成了。

　　看了上面兩種方法，我們發(fā)現(xiàn)設(shè)置屏幕刷新率其實(shí)很簡(jiǎn)單，以后遇到這個(gè)問題，我們就能夠輕松解決了，但是設(shè)置刷新率還有許多注意事項(xiàng)需要我們注意，下面，我們一起來看一下。

　　在XP系統(tǒng)下設(shè)置刷新率

　　第一步：在電腦桌面空白處點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，選擇“屬性”，進(jìn)入“屬性”界面，點(diǎn)擊最右側(cè)的“設(shè)置”選項(xiàng)，在“設(shè)置”里面選擇“高級(jí)”。

　　第二步：進(jìn)入“高級(jí)”界面，選擇“多個(gè)監(jiān)視器”，接著點(diǎn)擊第三項(xiàng)“監(jiān)視器”。

　　第三步：在“監(jiān)視器”界面的下面，就能看到“屏幕刷新頻率”，在下面的文本框里輸入自己想要的數(shù)值，就完成了刷新率設(shè)置，數(shù)值的選擇可以反復(fù)試驗(yàn)，直到找到自己最滿意的。

　　設(shè)置刷新率的注意事項(xiàng)

　　刷新率低，屏幕就會(huì)模糊、閃動(dòng)，長時(shí)間這樣，很容易引起眼睛疲勞，損壞視力，而且對(duì)我們的使用有造成很多困擾，因此，許多人習(xí)慣性地調(diào)高刷新率，認(rèn)為刷新率越高越好，但是事實(shí)并不是這樣的，過高的刷新率會(huì)使得屏幕過分清晰，長期下去也會(huì)損壞眼睛，而且會(huì)加重顯卡和顯示器的負(fù)擔(dān)，影響電腦的使用壽命，一般情況下，筆記本電腦的正常刷新率為60HZ，臺(tái)式電腦保持屏幕清晰的最低刷新率為70HZ，大家在設(shè)置自己電腦的刷新率時(shí)可以以這個(gè)為參考。