我們有時常常會覺得自己的電腦屏幕不夠清晰，偶爾還會有抖動現(xiàn)象，這些問題是電腦向我們發(fā)出的設置刷新率的信號，刷新率較低往往導致屏幕模糊，那么，怎樣進行刷新率設置呢?今天，小編就來耐心地教你設置電腦屏幕的刷新率。

　　刷新率是電腦屏幕清晰程度的一個指標，刷新率數(shù)值越高，屏幕的清晰程度也就越高，當屏幕出現(xiàn)模糊或是抖動現(xiàn)象時，我們就需要重新設置電腦的刷新率了。電腦在重新安裝系統(tǒng)后，刷新率也會自動恢復到默認值，如果這個時候覺得電腦屏幕不夠清晰，也要重新設置刷新率，下面，一起來看刷新率是怎樣設置的。

　　在WIN7系統(tǒng)下設置刷新率

　　在電腦桌面的空白區(qū)右鍵點擊鼠標，接著選擇“屏幕分辨率”選項，進入“高級設置”，選擇“監(jiān)視器”，同樣可以看到“屏幕刷新頻率”選項，選定想要的數(shù)值，這個設置就完成了。

　　看了上面兩種方法，我們發(fā)現(xiàn)設置屏幕刷新率其實很簡單，以后遇到這個問題，我們就能夠輕松解決了，但是設置刷新率還有許多注意事項需要我們注意，下面，我們一起來看一下。

　　在XP系統(tǒng)下設置刷新率

　　第一步：在電腦桌面空白處點擊鼠標右鍵，選擇“屬性”，進入“屬性”界面，點擊最右側(cè)的“設置”選項，在“設置”里面選擇“高級”。

　　第二步：進入“高級”界面，選擇“多個監(jiān)視器”，接著點擊第三項“監(jiān)視器”。

　　第三步：在“監(jiān)視器”界面的下面，就能看到“屏幕刷新頻率”，在下面的文本框里輸入自己想要的數(shù)值，就完成了刷新率設置，數(shù)值的選擇可以反復試驗，直到找到自己最滿意的。

　　設置刷新率的注意事項

　　刷新率低，屏幕就會模糊、閃動，長時間這樣，很容易引起眼睛疲勞，損壞視力，而且對我們的使用有造成很多困擾，因此，許多人習慣性地調(diào)高刷新率，認為刷新率越高越好，但是事實并不是這樣的，過高的刷新率會使得屏幕過分清晰，長期下去也會損壞眼睛，而且會加重顯卡和顯示器的負擔，影響電腦的使用壽命，一般情況下，筆記本電腦的正常刷新率為60HZ，臺式電腦保持屏幕清晰的最低刷新率為70HZ，大家在設置自己電腦的刷新率時可以以這個為參考。