如今大家都在談?wù)撦椛涞奈：?，然而我們每天都在接觸輻射，電腦輻射、手機(jī)輻射等等，只要有電器存在的地方就有輻射。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于孕婦使用電腦注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧!

　　孕婦使用電腦的注意事項(xiàng)

　　世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家認(rèn)為，電腦操作影響妊娠結(jié)局的原因很多，主要是工作疲勞和過(guò)度緊張，其次可能來(lái)自電腦的極低頻電磁場(chǎng)。為保障生育一個(gè)健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦采取以下防護(hù)措施：

　　一、如果條件允許懷孕頭3個(gè)月暫時(shí)不接觸電腦。在整個(gè)孕期，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作，每工作1小時(shí)，到室外活動(dòng)一會(huì)兒。

　　二、電腦機(jī)房要定時(shí)換氣，保持空氣清新。

　　三、電腦排列應(yīng)背靠背，以減少電磁輻射的強(qiáng)度。

　　四、操作電腦時(shí)可以使用防護(hù)圍裙，作些適當(dāng)保護(hù)是有好處的。

　　孕婦上網(wǎng)的危害

　　孕婦上網(wǎng)的危害主要也仍然是電磁輻射的危害。不過(guò)，到目前為止，仍沒(méi)有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系，孕婦們大可放松心態(tài)，只要不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響。而事實(shí)上，造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦“定罪”。

　　孕婦上網(wǎng)最重要的是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，經(jīng)?；顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦。

　　孕婦上網(wǎng)注意事項(xiàng)

　　1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

　　2、做好防護(hù)措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內(nèi)到外呵護(hù)好寶寶健康。

　　3、上網(wǎng)時(shí)間有要求。在妊娠前三個(gè)月內(nèi)，胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等，因此應(yīng)避免上網(wǎng)。過(guò)了這段時(shí)間后，孕婦雖可以上網(wǎng)，但每天不能連續(xù)超過(guò)4個(gè)小時(shí)，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時(shí)休息一次，避免造成過(guò)度疲勞，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。

　　4、注重營(yíng)養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多食用含有高蛋白和維生素類(lèi)的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等。

　　其實(shí)對(duì)于電腦輻射會(huì)影響孕婦和新生命，這也只是大眾的猜測(cè)，至今還沒(méi)有具體的科學(xué)調(diào)查顯示有明確的影響。不過(guò)電腦對(duì)于人體或多或少都是有點(diǎn)輻射的，例如經(jīng)常坐在電腦面前工作的人，會(huì)容易脫發(fā)，脊椎痛、臉部色素沉淀等等問(wèn)題。因此孕婦如果要使用電腦就必須針對(duì)這些問(wèn)題做好相應(yīng)的防護(hù)措施。