電腦輻射斑是什么

　　信息時代，人們享受 著電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，科技時代，當(dāng)我們還在 充分享受著電腦帶來的高效便捷時，輻射已 悄悄傷害到我們的皮膚——膚色黯淡長斑、干燥缺水、毛孔變粗、痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并加重……這一類病態(tài)皮膚，醫(yī)學(xué)專家冠以它一個新名稱“計算機(jī)皮膚”，那么什么是電腦輻射斑呢?怎么預(yù)防呢?下面大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　電腦輻射斑是什么

　　電腦輻射斑產(chǎn)生原因

　　首先，電腦在開機(jī)狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的灰塵，而這些粉塵和污垢 中的一 部分在漂移的過程中會附著在我們的臉上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞變粗，痘痘滋生，同時也吸走了皮膚表層的水分 ，使之脫水干燥。久而久之，就會形成干性膚質(zhì)越來越干、油性膚質(zhì)越來越油的惡性循環(huán)。大大小小的電腦輻射斑、皮膚干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重的情況。

　　知道什么是電腦輻射斑后電腦一族們就要 做好預(yù)防電腦輻射長斑的工作，比如注意皮膚保潔、多喝綠茶、使用電腦輻射消除器等。

　　防輻射斑，一定要注意皮膚保潔

　　1、注意皮膚保潔。上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

　　2、對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。

　　3、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

　　每天上午喝2至3杯的綠茶

　　4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

　　5、應(yīng)盡可能購買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

　　6、趴著睡覺的時候要記得把計算機(jī)關(guān)機(jī)。而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣!

　　祛除方法

　　第一招：保證熒 光屏 清 潔 每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 在屏幕上貼一張防輻射屏幕保護(hù)膜， 防輻射屏幕保護(hù)膜里添加了納米金屬層，能有效降低電腦屏幕的電磁波輻射。

　　第二招：隔離最重要 要學(xué)會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點具有 透氣功能的粉底，也 能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　第三招： 經(jīng) 常清潔 “靜電吸塵”用會讓你的 臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚 放松 ;下班后要及時洗澡。

　　第四招：經(jīng)常補(bǔ)水 電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干。 身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。 自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

　　第五招： 用1:5比 例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓 肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳 代謝。

　　第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個人專業(yè)護(hù)理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。

　　第七招： 經(jīng) 常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

　　警示

　　每月生理期來臨時，飯后不宜喝綠茶。懷孕期不宜喝濃 綠茶。 哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。

　　第八招：經(jīng)常 喝 新 鮮果汁 和生菜汁 不經(jīng)煮炒的鮮 果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。體內(nèi)的毒素少了 ，皮膚也會光潔許多。

　　貼心提示： 自 制幾 種有益的果汁

　　蘋果汁： 用 蘋果加少許砂糖做成，飲用時加 入幾滴白蘭地，風(fēng)味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。

　　橘子汁： 用 鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1:2:1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。

　　胡蘿卜汁： 用 等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入 適量蜂蜜做成，能促進(jìn)肝、腎的活力。

　　黃瓜汁： 用等 量的黃瓜、胡蘿卜、柚子或橘 類、蘋果，加適量蜂蜜做成。

　　西紅柿汁：用 不 去皮 的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。