隨著我國(guó)信息技術(shù)的發(fā)展,筆記本電腦行業(yè)已成為信息建設(shè)中不可缺少的一部分,但是筆記本電腦用久了也會(huì)給我們帶來(lái)些問(wèn)題,比如輻射，該怎么減少電腦輻射呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編跟大家分享一下方法吧，歡迎大家來(lái)閱讀學(xué)習(xí)。

　　減少筆記本電腦輻射的方法

　　掌握用電腦的時(shí)間。

　　電腦使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，輻射會(huì)大大增加的，最好每天控制在4小時(shí)以內(nèi)，輻射量還可以控制，通過(guò)自身免疫力，不會(huì)帶來(lái)過(guò)多損害。如果一天都在玩電腦，那輻射就大很多了。

　　和電腦保持足夠距離。

　　玩電腦時(shí)，離著越近輻射越大，因此平常要盡量離著電腦遠(yuǎn)一些玩，最少要半米以上。這樣才能將電腦的輻射降到最低。

　　避免坐在電腦后面。

　　一般的臺(tái)式機(jī)后面輻射是最大的，因此在辦公、家里都要記著盡量別坐在電腦后面，否則輻射較大，對(duì)健康不利。

　　電腦旁邊放仙人掌。

　　如果上班一族離不開(kāi)電腦，那就在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。能在一定程度上減少輻射的影響。

　　注意室內(nèi)通風(fēng)。

　　科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間要注意經(jīng)常通風(fēng)，多開(kāi)開(kāi)窗戶。

　　多飲綠茶多吃水果蔬菜等食物。

　　綠茶有很好的的防輻射作用，每天可以喝杯綠茶，對(duì)預(yù)防輻射比較有幫助的。此外還要多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。