如何防止電腦輻射
防止電腦輻射的小方法有很多,辦法雖好,不過最重要的還是要盡量少與電腦的接觸喔,多做戶外運(yùn)動(dòng),下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的防止電腦輻射的方法,供您參考。
防止電腦輻射的方法
盡量用筆記本而非臺(tái)式電腦。因?yàn)榕_(tái)式電腦機(jī)箱的輻射要遠(yuǎn)大于筆記本電腦。要注意的是,使用筆記本電腦時(shí)最好不要邊充電邊玩,因?yàn)槌潆姇r(shí)通電的電源是最大的輻射源,而且也不要把電腦放大腿上玩,那樣只會(huì)使電腦與自己的身體零距離接觸,更加容易接受電腦的輻射。
最好在電腦的顯示屏上安一塊電腦專用的濾色板,電腦屏幕的亮度最好調(diào)節(jié)到柔和的狀態(tài),這樣也可也有效的防止長時(shí)間使用電腦時(shí)對眼睛的刺激,當(dāng)然也不能調(diào)的太暗,太暗容易使眼鏡疲勞。
常洗臉。電腦屏幕上存在的靜電最容易吸引周圍空氣中的微小顆粒,這樣你的皮膚正對著電腦的時(shí)候因?yàn)槠つw的呼吸會(huì)將周圍空氣中的微粒一并吸引到面部,所以應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)就休息一下,洗把臉,保持面部干凈。
平時(shí)飲食要多加注意,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、 白菜、豆芽、西紅柿、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物,而茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A因此每天喝至少2—3杯綠茶對于長期使用電腦的人來數(shù)是必不可少的。
長時(shí)間在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛,多吃香蕉是最好的選擇。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。所以常坐電腦前的人最好在桌旁放上香蕉,沒事就吃一根~
在電腦旁放上幾盆仙人掌或其它綠色植物,它可以有效地吸收電腦輻射;
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