右腦記憶法是什么_有什么辦法提升右腦
記憶方法是一種輔助記憶的手段,是一種快速記憶的方法,就是用專門設計好的一套模式,通過訓練達到沒有練過的人做不過到的效果。下面是學習啦小編為大家?guī)淼年P于右腦記憶法是什么_有什么辦法提升右腦的內容,希望你們喜歡。
右腦記憶法是什么
記憶方法是一種輔助記憶的手段,是一種快速記憶的方法
就是用專門設計好的一套模式,通過訓練達到沒有練過的人做不過到的效果。
1、逍遙右腦記憶方法的核心理論基礎
1)利用右腦圖像記憶比左腦文字數字記憶效率高的優(yōu)勢
2)利用五感(視聽聞味觸)進行有效的心像化轉換
3)編碼:把陌生信息盡量熟悉化,熟練化,進一步提高轉換效率
主要是用心像來快速存儲,心像浮現的速度快、包含的內容多。
然后用聯想把這些心像串聯起來,這樣就很容易的去記憶了。
下面我們做一個簡單的例子,來具體說明什么的記憶方法
比如你要去超市買幾樣東西,清單是這樣子的:
毛巾、香皂、菜刀、白菜、紅酒、牙刷、鈴鐺。
大家可以自己試著記憶一下 看看能記住幾個東西
其實我們可以把它們編成一個故事來記住它們
我講的時候,大家不要只是聽我講話,要同步的想象我描述的畫面。
比如:我用毛巾包住香皂,換來了一把大砍刀,回到家里我用大砍刀切白菜,然后倒點紅酒
煮成一道菜吃了,吃完之后,我用牙刷刷了牙齒,結果刷出來一個鈴鐺。
你可以在故事通順的基礎上,讓故事中的情景更奇特夸張些,賦以更多的色彩、聲音、動作,
讓情節(jié)更加激烈、動感些。最好是與自己有關聯的,比如里面想到的東西都是你家里的東西,
另外把自己也放到故事中去,想象自己就是故事中的主角。調動自己的情緒,這會讓你的記
憶更深刻。
現在我們一起回憶一下剛才想過的場景,是不是都記住了呢?
右腦開發(fā)的小辦法
開發(fā)右腦的最主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦。在日常生活中,有很多辦法可以訓練右腦,一般可以分為兩種情況:
其一是有意識地調動眼、耳感覺器官的活動。
可以聽音樂和歌曲、看電視和電影、看圖片和動畫、觀看表演、觀看景物、攝影時用左眼取景、耳塞機插在左耳、用情景教學來學習外語等,效果極好。
其二是有意識地加強左側肢體的運動。
在確保安全的前提下,靈巧的工作要盡量用左手做一些,用左手作畫、用左手寫毛筆字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球,用左手射擊、用左手投籃球、用左腳踢球、使用計算機不忙時也可以設置成左手使用鼠標等。平時也可以多用左手提東西、用左手開關門窗、用左手扶把手、用左手系紐扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜歡練習書法和練習繪畫,通常是用右手操作的,如果讓左手也能練習一下,豈不是更好!
當今左腦功能的大部分,例如計算、書寫、繪圖、設計等許多工作,正在被計算機所代替。在這種情況下,人若不能在那些計算機無能為力的領域,如產生新的設想,進行直觀綜合判斷等方面使用右腦,那就會成為無用的人。然而,由于接受過統(tǒng)一的、規(guī)范的學校教育,所以有一種左腦使用過度,而創(chuàng)造力源泉的右腦使用不足的傾向。
如果能夠適當地減少左腦的興奮程度,開發(fā)平時很少用的右腦,讓左右腦協同均衡活動,全腦的總能力和總效應將增大到原來那個較強的左腦的5—10倍甚至更多,于是人的學習能力和創(chuàng)造能力將有一個極大的提高,將變成一個更加聰明的人。
隨著年齡的增長會有大腦衰退的表現,其實那只是單純的腦細胞數量的減少,而腦的機能特別是右腦機能并沒有任何變化。年齡越大,就越要求具備能夠驅動右腦的出色的“軟件系統(tǒng)”,所以從現在開始著手開發(fā)右腦一點也不算晚。
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