怎么用一天訓(xùn)練你的想象力?不曉得朋友們都知道嗎?咱們一起來看看以及了解下吧!以下是小編為大家?guī)淼脑趺从靡惶煊?xùn)練你的想象力，希望您能喜歡!

怎么用一天訓(xùn)練你的想象力

簡單的想象力訓(xùn)練：

1、以瑣碎的小事和資料為基礎(chǔ)，創(chuàng)造出一個故事。

2、看過電視轉(zhuǎn)播的運動比賽以后，想象第二天報紙的標題，以及報導(dǎo)內(nèi)容。

3、看書時，采用跳讀方式;跳過的地方，運用想象力想象它的內(nèi)容。

4、看看天花板的污漬或云朵的形狀，然后在腦海中描繪出它的形象。不光只是做一次或兩次，做了好幾次后，就會出現(xiàn)效果。

5、在公共汽車車廂，看見某雜志周刊的廣告，或是看了某本書的題目，便想象其中的內(nèi)容，然后，與實際的內(nèi)容做一比較檢查，如此一來，就可以充分地把握自己的想象力。

系統(tǒng)全面的想象力訓(xùn)練：

1、動態(tài)想象練習(xí)

請用想象力把下面這些圖像串聯(lián)起來，讓你的大腦成為導(dǎo)演，相信你肯定會導(dǎo)演的特別精彩。

梳子、布娃娃、冰箱、沙發(fā)、菠蘿、窗子、小鳥、粉筆、太陽、豬

枕頭、菜刀、眼鏡、大樹、人民幣、河流、房子、老鼠、電線、襪子

2、來吧，想象力

想一想，你用什么方法可以去火星?至少15個方法。

3、找一找

請找一下，你的房間里的眼睛能看到的顏色有多少?并把這些顏色寫下來，嘗試在心中回憶想象各種物品的顏色。

4、多圖想象練習(xí)

從這個圖中，你看到了什么?這位美女在做什么?她為什么要這樣?她是誰?這是在哪里?什么時候呢?發(fā)生了什么事情?由此，你能想象到什么樣的情景?請仔細看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好。

5、味覺想象訓(xùn)練

請準備一種你喜歡的食物，可以是水果，飲料，零食，先品嘗一口，閉目細細地體會它的味道。再品嘗一口，再閉目細細地體會。然后請你閉目，想象它的味道。

6、回憶想象法

請回憶你今天的經(jīng)歷，在哪里，在什么時間，見了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情?深刻回憶那些讓你感覺愉快的事情，改變那些讓你覺得不舒服的事情。今天有學(xué)習(xí)新知識嗎?請在大腦中像放電影一樣，回憶這些知識。

想象力訓(xùn)練可以幫助記憶力的提高

一個人沒有想象力，大的來說不會有創(chuàng)造力，創(chuàng)新能力、思維被禁錮等;小的來說，形象思維比較弱，不會白日做夢，沒有夢想，生活刻板枯燥，不會寫作等。

那么我們在家里面該如何培養(yǎng)孩子的想象力呢?這里只介紹一種跟我們課堂上訓(xùn)練有關(guān)的方法——圖像(聯(lián)想)記憶。

圖像記憶(也叫快速記憶)的基本原理：就是把所有需要記憶的材料通過各種方式轉(zhuǎn)化為生動具體的圖像，把它們聯(lián)想串聯(lián)起來像看電影那樣來進行記憶，把右腦的圖像記憶本領(lǐng)充分發(fā)揮出來!

我們每天面對的大多數(shù)需要記憶和學(xué)習(xí)的材料都是零散的，抽象的，這時需要我們把它處理一下，這就是聯(lián)想， 聯(lián)想就是搭起一座記憶的橋梁，利用我們熟悉的事物連接新的信息，把世界上任何毫無關(guān)系的內(nèi)容運用想象力來聯(lián)結(jié)(這里的聯(lián)結(jié)不是一般語言所表達的聯(lián)結(jié)，而是兩個圖像之間的聯(lián)結(jié)，是兩幅圖合并后產(chǎn)生一幅新圖的樣子。請注意是：兩個圖產(chǎn)生關(guān)系!)成一個電影的鏡頭畫面，而使我們超強的右腦圖像記憶功能發(fā)揮它的功效，把它快速的記憶下來。越是形象的事物，就越能觸發(fā)人的聯(lián)想，也就越容易記憶。因此不管記什么事物，不管它多么抽象，你都應(yīng)盡可能給它賦予形象圖像。而且盡可能多的用上五感(五感：視、聽、嗅、觸、味)來加強記憶，效果會更好。

英國著名哲學(xué)家威廉.雅姆說：“記憶的秘訣就是聯(lián)想”。聯(lián)想無需合乎情理或邏輯，即使是“牽強附會”對自己也是有用的，有時聯(lián)想越荒唐可笑，記憶效果越好。聯(lián)想是增加提取線索的主要手段，生動、奇特、夸張的形象則使聯(lián)想更為牢固。學(xué)生應(yīng)經(jīng)常進行聯(lián)想訓(xùn)練，線索越多，越清晰，提取過程就會越迅速，越容易。人的思維有抽象思維、形象思維、靈感思維三種形式。形象思維不僅在創(chuàng)造過程中起到關(guān)鍵作用，而且對知識的理解、經(jīng)驗的積累，對大腦記憶信息的儲存。提取都有極重要的作用。形象思維的主要形式是聯(lián)想和想象。

想象力是你最忠實的的盟友

人們常常會問是否可以信任自己的想象力。他們總是認為表象之下潛藏著邪惡的一方，決意加害于外界那善良的一方，好似想象力是種隱伏力量，哪怕只要得到點滴信任，都會誘使你的邏輯腦失去控制，表現(xiàn)得愚蠢無比。要提醒這些人如果不是因為想象力的創(chuàng)造性與才情，邏輯腦將一無是處，只是不停地重復(fù)自己，生活將索然無味、了無生趣，所以想象力才是你最忠實的盟友。

想象力是你腦海中的一座橋梁，幫你連接起你的下層腦和上層腦。正如你所知，沖動始于你的爬蟲腦并進入你的中腦，在那兒形成觸覺、聲調(diào)、味道和情感感知，信息由此活躍起來并有了意義。但就在躍入最高層的大腦新皮質(zhì)之前，這些信息變得可視。因此符號存于連接身體現(xiàn)實和心靈現(xiàn)實之間的路中間，是直覺的通用語言，通過我們的想象為我們服務(wù)，將抽象靈感下降注入身體與有形體予以實現(xiàn);又把直覺智慧上移至意識認知領(lǐng)域，賦予意義。

要讓直覺最終被意識到，你得解碼從中腦產(chǎn)生的形象和符號。你現(xiàn)在擁有及所知的一切先前都作為畫面或圖案在你想象中出現(xiàn)。你今天挑什么衣服穿?你為什么這樣擺放家具?你怎么知道在花園哪塊地方種上花?你能記起腦海中出現(xiàn)一幅畫面的時刻或是你感覺到需要做什么的時刻嗎?如果你希望獲得并珍惜這些啟示性的時刻，你的想象力和直覺力都會增強。

想象決定著我們的生活質(zhì)量，因為能想多遠，我們就能讓自己走多遠。當(dāng)我們先予以想象，體驗到某事會如何展開的感覺時，我們會更傾向于對此展開追求。生動的想象及其帶來的豐富感知和無盡的情感變化一起將想法變得更真實、更容易實現(xiàn)。舉個例子，在一次課程中，我讓學(xué)員們在沒有金錢約束的情況下，選擇5件他們想做的事。因為絕大多數(shù)人都寫了滿滿幾頁紙，所以當(dāng)聽到一位中年婦女用極為柔和的語調(diào)說到她只能想起兩件想做的事，而她又剛剛意識到正是自己乏味無趣的小鎮(zhèn)生活導(dǎo)致了她無可選擇的時候，我感覺既震驚又感動。

想象力是你的盟友，讓你的生活充實生動起來，讓心靈為你帶來信息，教你如何提高創(chuàng)造力，增強自我表達能力，增加無限可能性。