想象力起源于細胞的無規(guī)則運動，后不斷進化和生存、繁殖有密切關(guān)系。想象力是活物與死物的根本區(qū)別。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的關(guān)于豐富的想象力要怎么養(yǎng)成【成人篇】的內(nèi)容，希望你們能夠喜歡。

　　想象力的訓(xùn)練方法

　　首先學(xué)會模仿，學(xué)會延伸相關(guān)知識來啟發(fā)自己的聯(lián)想力和想象力。

　　其次要豐富知識經(jīng)驗，用擴展訓(xùn)練激發(fā)自己的聯(lián)想力和想象力。

　　再次要提高自身文藝修養(yǎng)，培養(yǎng)多種愛好，培養(yǎng)豐富情感。

　　最后要善于進行觀察，豐富表象儲備。

　　要懂得模仿，你模仿得越像，說明你的再造想象能力就越強。模仿的過程就是你抓住事物的外部和內(nèi)部特點的聯(lián)系過程，通過摹仿，你就能逐漸認(rèn)識事物之間的某些必然的聯(lián)系。

　　掌握了模仿這種方法，你就會自覺地把一種事物與和它有聯(lián)系的另一種事物進行對比，這就是想象了。

　　想象是客觀外界事物在人腦中的反映，它不是憑空產(chǎn)生的，必須以豐富的知識經(jīng)驗作為基礎(chǔ)。

　　當(dāng)我們想象某事物時，就是捕捉該事物與頭腦中經(jīng)歷過的事物之間的特征和屬性的關(guān)聯(lián)，而頭腦中事物特征和特性的獲得首先得靠觀察。

　　廣泛的興趣和多方面的愛好可以使你思路開闊，想象也就有了廣闊的天地。

　　想象的水平是依一個所具有的表象的數(shù)量和質(zhì)量為轉(zhuǎn)移的：表象越貧乏，其想象越狹窄、膚淺，有時甚至?xí)耆д?表象越豐富，其想象越開闊、深刻，其形象也會越生動逼真。

　　1、效仿臨摹

　　想象力的培養(yǎng)初期、模仿是重要環(huán)節(jié)。正如你臨摹字帖，天長日久就可以寫好字，臨摹大家的畫作，漸漸就能擁有繪畫表現(xiàn)力。模仿不僅是一種學(xué)習(xí)，通過模仿，你可以抓住事物外部和內(nèi)部結(jié)構(gòu)特點，從而在腦海中構(gòu)建出對事物清晰的認(rèn)知。模仿并非無意識地抄襲，而是把眼前和過去的東西通過自己的頭腦再造出來。與創(chuàng)造相比，模仿雖然是一種低級的學(xué)習(xí)方法，但是精妙的創(chuàng)造總是從簡單的模仿開始的。不妨觀看一部電影，然后用電影中的人物、背景在腦中進行同人故事編纂，想象他們在另一種情境下會做些什么，注意情節(jié)合乎邏輯，人物性格的脈絡(luò)不能崩壞，每周創(chuàng)作一次，可以寫下來，也可以用簡筆畫記錄下來。

　　2、廣泛涉獵，豐富知識經(jīng)驗

　　發(fā)展想象力的基礎(chǔ)是豐富的知識和經(jīng)驗，沒有知識和經(jīng)驗的想象只能是毫無根據(jù)的空想，或者是漫無邊際的胡思亂想。扎根在知識經(jīng)驗上的想象，才能閃耀思想的火花。經(jīng)驗越豐富、知識越淵博，想象力的馳騁面就越廣闊。這里所說的廣博知識，除了專業(yè)知識和與專業(yè)知識相關(guān)的科學(xué)知識之外，還要有廣泛的興趣，特別是閱讀文學(xué)書籍。文學(xué)藝術(shù)對培養(yǎng)和提高想象力有非常大的作用，因為它們的表現(xiàn)方式是最為形象生動的。文學(xué)和藝術(shù)作品是想象的學(xué)校。一方面，文學(xué)藝術(shù)作品可以提供豐富的形象，特別是典型形象;另一方面，欣賞藝術(shù)和閱讀文學(xué)作品又要求人們必須展開想象的翅膀。于是在運用想象的過程中，自然也就發(fā)展了想象力。

　　生活經(jīng)驗的多寡，直接影響到想象的深度和廣度。豐富的生活經(jīng)驗是提高人們想象力的重要因素。因此，我們應(yīng)當(dāng)廣泛地接觸、觀察、體驗生活，并有意地在生活中捕捉形象，積累表象，為培養(yǎng)想象力創(chuàng)造良好的條件。

　　3、養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的習(xí)慣

　　巴爾扎克曾說過：“打開一切科學(xué)的鑰匙都毫無異議地是問號，我們大部分的偉大發(fā)現(xiàn)應(yīng)該都歸功于‘如何’，而生活的智慧大概就在于逢事都要問個為什么?！?/p>

　　敢于發(fā)現(xiàn)問題、善于發(fā)現(xiàn)問題和敢于提出問題，是一種極有價值的智力素質(zhì)，這里包括觀察、好奇、懷疑、愛問、追問等等。

　　可以嘗試這樣做，當(dāng)你看到一個事物，比如看到公園椅子上有個啃了一口的蘋果，你開始聯(lián)想，提問。

　　蘋果為什么在這里?

　　誰啃了一口?

　　為什么只啃了一口?

　　當(dāng)時發(fā)生了什么事?

　　在腦海中還原一下你推測的場景，記錄下來，以后發(fā)現(xiàn)新的線索后再加上去。鍛煉提問和聯(lián)想推理的能力，可以使的思維時刻保持活躍，有一個點發(fā)散聯(lián)想到事件的全貌。

　　4、多參加創(chuàng)造性活動

　　創(chuàng)造活動特別需要想象，想象也離不開創(chuàng)造活動，因此，積極參加各種創(chuàng)造活動，是培養(yǎng)想象，特別是創(chuàng)造想象最有效的途徑之一。

　　觀看當(dāng)代藝術(shù)展覽，一開始可以根據(jù)作品簡介以及講解人員的引導(dǎo)來理解作品含義，后期嘗試自己獨立解釋作品，發(fā)散思維，想到不同角度的點;參加繪畫、DIY、陶藝、烘焙等需要利用造型技能的培訓(xùn)課程;參加小說比賽，無疑是鍛煉創(chuàng)作能力的好方法，你需要在規(guī)定的題目和篇幅中迅速抓住讀者，這對創(chuàng)作力是一種挑戰(zhàn)，比漫無邊際地想象更加磨礪思維。

　　關(guān)于想象力的意義

　　想象力是大腦的奇跡之一。一位作家寫道：“建設(shè)性的想象力是物質(zhì)文明發(fā)展的惟一階梯。早期人類正是憑著建設(shè)性的想象力，再加上智慧的輔助，才開始征服整個世界?！闭驗橄胂罅θ绱酥匾?，我們應(yīng)該培養(yǎng)想象力。

　　但想象力的培養(yǎng)一定要在理智分析的基礎(chǔ)上進行，并受到意志的指引。沒有意志指引的想象力會將人引入歧路。所以，想要提高自己的想象力必須透過堅強的意志，在理智的基礎(chǔ)上，在內(nèi)心深處進行自我教育，在生活中樹立正確的動機。

　　下面這些方法，對于提高想象力都十分有幫助：

　　1.原型啟發(fā)：指從事物的相似或類比中發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑。這種起到啟發(fā)作用的事物就叫原型。如瓦特看到蒸汽推動壺蓋產(chǎn)生相似聯(lián)想而發(fā)明蒸汽機。由于創(chuàng)造想象不是根據(jù)現(xiàn)成的描述再造出新形象。因此，它比再造想象更復(fù)雜、困難得多，需要對已有感性材料進行深入地分析、綜合，又往往需要借助于某種原型的啟發(fā)才能產(chǎn)生。如，一個人對某一項目的發(fā)明創(chuàng)造或革新，開始時往往也總是受到一種類似事物的啟發(fā)而產(chǎn)生的。

　　2.粘合：指將某些事物的個別特性巧妙地結(jié)合在一起，產(chǎn)生新的事物。如把美女的頭結(jié)合于蛇的身體，變成“美女蛇”。

　　3.夸張、強調(diào)：指通過改變對象的正常特點或突出某些特點，而略去另一些特點，創(chuàng)造出新的形象。夸張與強調(diào)在文學(xué)、藝術(shù)的創(chuàng)作中具有特別重要的意義。

　　4.假想性推測：指對在一般情況下不會發(fā)生的事情的后果進行假想性的自由猜測。如某種事物減少或增加些特性;或變小，濃縮，袖珍化，放低，變短，減輕，分裂;或強些，高些，長些，厚些;或改變序列、速率、時間;或互換位置，倒轉(zhuǎn)過來，無論哪種結(jié)果，都會產(chǎn)生新形象。

　　積極的幻想是創(chuàng)造的先導(dǎo)，它能激勵人去創(chuàng)造，對人類生活和社會發(fā)展都有積極的意義。郭沫若曾說：“既異想天開，又實事求是，這是科學(xué)工作者特有的風(fēng)格?！眱和挥诨孟耄矚g憧憬未來，是可貴的。但幻想有兩類：積極的與消極的。消極的不健康的幻想只能引導(dǎo)人脫離現(xiàn)實，對人的精神起瓦解和腐蝕作用，最終導(dǎo)致失望和挫折。因此，必須控制自己向積極方面想象。