中學(xué)生時間管理的4個原則與時間管理的重要性
中學(xué)時代，是我們處于緊張的學(xué)習(xí)的時代，飛速地成長著，永遠(yuǎn)不夠用的時間，讓我們感覺游刃有余的學(xué)習(xí)和生活與我們漸行漸遠(yuǎn)。但是只要掌握好時間管理的方法，你也可以獲得更多自由的時間，小編整理了相關(guān)資料，希望能幫助到您。
中學(xué)生時間管理的4個原則
時間管理的第一原則：效率
因為，當(dāng)我跑去向這些學(xué)霸學(xué)習(xí)經(jīng)驗的時候，他們不約而同地提到的“時間管理第一原則”是：效率。
在每天背英語課文的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了這么一個簡單的事實：同樣長的課文，我可以背三個小時，也可以30分鐘左右就背完，區(qū)別在于大腦的運轉(zhuǎn)效率。
當(dāng)大腦疲于工作的時候，對著課文就開始犯困/發(fā)呆/走神，于是拖拖拉拉地看完，也不一定看進(jìn)去了多少。
后來我學(xué)聰明了，大腦已經(jīng)累的不轉(zhuǎn)了，非常想睡覺的時候，干脆閉眼睡個半小時的，起來又是一條好漢，學(xué)習(xí)起來嘩嘩的~算下來花的時間還是少的。
我自己發(fā)現(xiàn)的以及同學(xué)們分享的“效率”技巧…
1.維持能量
覺當(dāng)然是一定要好好睡的。白天連續(xù)工作太久，發(fā)現(xiàn)大腦效率下降的時候，不妨放松或者小憩一下充個電，往往效率曲線就又蹭的一下上去了。
2.提高體力
有沒有發(fā)現(xiàn)動腦子的時候餓的快?說明腦力工作也是相當(dāng)耗體力的。所以大腦與身體能持續(xù)高效工作多久，體力是基礎(chǔ)。騰出時間，多運動吧。這是對效率的投資，一定不虧本。
3.集中精神
大多數(shù)事情在集中精神的狀態(tài)下都會完成的更快更好，所以盡量一次只做一件事情。抄抄寫寫這種不動腦子的不在此列。
為了讓你的大腦保證只想一件事情，往往要能夠把腦子清空——如果發(fā)現(xiàn)有些事情在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不妨干脆先寫下來，然后分配一個另外的時間再去想。
時間管理第二原則：優(yōu)先級
列了近期的學(xué)習(xí)計劃，下一步是排序。檢驗排序有效的標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)出現(xiàn)沖突的時候，你能夠干脆地放棄優(yōu)先級低的。
比如：“對我來說，每天要睡8小時這件事情是第一優(yōu)先級，絕對沒有商量的余地。所以，每天晚上學(xué)習(xí)到十一點左右一定會上床睡覺，絕不拖拉，絕不開夜車。
所以，關(guān)于優(yōu)先級這一點，想說的是：比決定想要什么更難但也更重要的，也許是決定不要什么。
我是容易貪心的平凡人，常常覺得這個也不能不做，那個也不舍得不要。觀察身邊的學(xué)神之類，卻發(fā)現(xiàn)很多我的第一反應(yīng)會是“這怎么可以不做”的事情，他們卻可以理直氣壯地說，我不干。而這種放棄，是非常有策略性的。
比如說數(shù)學(xué)老師布置一套數(shù)學(xué)卷子，我總是會認(rèn)認(rèn)真真的完成，計算到每一個步驟，做完每一道題。而他們呢，拿到卷子翻看一遍，選擇性的作幾道題，就去按自己的計劃繼續(xù)學(xué)習(xí)了。(當(dāng)然，不是教大家不聽老師的話，首先你得能保證這張卷子的題你都會。)
說到底，現(xiàn)在這個花花世界，填滿生活還不容易，哪有那么多不能放棄的事情。
時間管理第三原則：提前計劃
說起來也不復(fù)雜，不過是每天、每周開始之前，拿出一點事情想想要干嘛?？墒沁€是蠻容易想不起來去做這件事情的。
所以我們說說不提前計劃的壞處是什么吧。除了事情可能恰好堆到一起導(dǎo)致手忙腳亂以外，最典型的負(fù)面作用其實是：時間永遠(yuǎn)不知道花到哪里去了。很忙的過了一周覺得自己好像啥也沒有學(xué)到。
原因是如果不很清晰地知道要做什么，就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上來就處理了，反正一時也想不起來有什么更應(yīng)該去做的事。然后過了一陣子發(fā)現(xiàn)幾件重要的大事一件都沒干。
我對付這個毛病的辦法是，在提前計劃的時候：把大事分解成具體的任務(wù)
把用來做這件事情的時間鎖定住。這樣逼自己先把重要的事情的時間排出來，剩下的時間再處理其他事情。
例如：這周必須背完100個單詞，那么這100個單詞沒背完前，其他任何事都得讓步。
反正時間長了就發(fā)現(xiàn)，其他事情真做不完也不會死。倒是重要的事情老拖著不做往往后果比較嚴(yán)重——重要的事情之所以“重要”，總是有道理的…
時間管理第四原則：成就感
最后想說一點，這些出色的時間管理者有個共同特點，就是都很喜歡列計劃，享受從計劃表上劃掉一項的成就感。
這種對成就感的追求，本身也是他們?nèi)ス芾碜约旱臅r間的動力。但這未必是每個人喜歡的生活方式。
有些人從高效的生活中獲得滿足，也有些人從慢節(jié)奏隨性的生活中獲得滿足。
如果你決定“發(fā)呆時間”“看小說時間”“看肥皂劇時間”對你來說很重要，我覺得一點問題都沒有。只要你知道你的選擇同時意味著放棄什么，并覺得值得就好。
這個人生選擇話題就太大了，任誰都是一生的反復(fù)權(quán)衡與糾結(jié)，我們就不說了。只是，不管怎么樣，以上說的這些小技巧應(yīng)該都能對執(zhí)行過程有所幫助。
最重要的是立刻開始去做，哪怕只是其中任何一點。應(yīng)該都能幫助你在同樣的24小時里收獲更豐富和廣闊以及不焦慮的人生吧。
初中生學(xué)習(xí)拼的不是智商，而是時間管理!
請注意，學(xué)習(xí)時間也有“馬太效應(yīng)”
排名靠后的同學(xué)總是抱怨老師布置的作業(yè)太多，除了做作業(yè)，根本沒時間自己學(xué)習(xí);而排名靠前的同學(xué)，則認(rèn)為老師布置的作業(yè)其實沒多少，每天放學(xué)之前就已經(jīng)把家庭作業(yè)做的差不多了，剩下的時間可以自己找點題來做找點書來看，還可以小小的休閑娛樂一下。
對于那些希望通過自己的刻苦努力改變現(xiàn)狀的同學(xué)而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對于這種現(xiàn)象，給它起了個名字，叫：學(xué)習(xí)時間的馬太效應(yīng)。
馬太效應(yīng)，是指強者越強、弱者越弱的社會現(xiàn)象。
學(xué)習(xí)好的人，因為看書做題很輕松，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進(jìn)步;而為學(xué)習(xí)苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時間來學(xué)習(xí)，只能越來越痛苦。學(xué)習(xí)成績的“貧富差距”越拉越大。
要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。
不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情
“處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說：“利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好?！?/p>
真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。
中學(xué)學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄得手忙腳亂。我們在學(xué)習(xí)的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認(rèn)真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學(xué)習(xí)方法。
只有讀完一本之后，再去拿起另一本來閱讀。那么，該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當(dāng)年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。
確保自己一直在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請先做你覺得最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張試卷對你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。
要學(xué)會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事
在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學(xué)會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因為它會給你加分。
但是，如果你前面的題目做起來都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會有結(jié)果，還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。
所以，對于那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個小時，那么你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。
根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點安排時間,確定什么時間做題、什么時間背書
“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說：“沒有人能兩次度過同一個小時?！泵恳粋€小時都是很獨特的，在每一個小時里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會發(fā)生變化。上課的時間和在家自習(xí)的時間，顯然是各不相同的。
我們不能簡單的把24個小時進(jìn)行劃分成一個一個的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學(xué)會讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時間相契合。
面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
除了要擠時間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時間休息
要想把時間利用好，除了要擠時間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時間休息。有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實，時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。
最重要的提醒，也是最重要的原則：學(xué)會執(zhí)行
把良好的計劃變成現(xiàn)實就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
總之，說了那么多關(guān)于如何進(jìn)行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上，這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但里面的東西可能對學(xué)習(xí)毫無幫助。
我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。
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