孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間的安排管理
不管是新學(xué)期開(kāi)始還是日常的生活,孩子們的學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,家長(zhǎng)們對(duì)孩子的日常安排也是弄得有點(diǎn)心煩意亂的,這里呢小編特意給廣大家長(zhǎng)們提供下對(duì)于孩子的時(shí)間管理的一些建議和方法,家長(zhǎng)們快來(lái)看看吧!
1.一定要讓孩子意識(shí)到管理時(shí)間是自己的事情。這需要父母和孩子雙方面的努力。
比如說(shuō)我們家規(guī)定每天完成任務(wù)之后,孩子們會(huì)有30分鐘到一個(gè)小時(shí)的自由支配時(shí)間,做自己想做的事情。在此期間,家長(zhǎng)盡量做到不催促,不命令,讓孩子自主的去思考和安排。當(dāng)然,如果早上上學(xué)遲到了,自由支配時(shí)間也會(huì)被取消。
2.在每個(gè)房間都放上鐘表。
這樣可以更直觀的看到時(shí)間,更容易理解時(shí)間的概念。對(duì)于較小的孩子,父母可以說(shuō),短的時(shí)針到6的地方就該吃晚飯了,有意識(shí)的幫助孩子把生活和時(shí)間聯(lián)系起來(lái)。
3.和孩子玩“猜猜現(xiàn)在幾點(diǎn)了”的游戲?
外出游玩的時(shí)候,可以問(wèn)問(wèn)孩子,“現(xiàn)在幾點(diǎn)了?”這樣可以幫助孩子意識(shí)到時(shí)刻的變化,鍛煉孩子的時(shí)間感。
4.和孩子探討一下思考時(shí)間的快與慢。
為什么有時(shí)候會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快?有時(shí)候又很慢?比如看電視玩游戲的時(shí)間非???,等待的時(shí)候或是做自己不感興趣的事情,就會(huì)覺(jué)得時(shí)間慢。引導(dǎo)孩子意識(shí)到,這取決于當(dāng)時(shí)的心態(tài)和對(duì)待事物的專注程度。
5.鍛煉孩子掌控時(shí)間的能力。
比如和孩子約好,和鄰居小朋友玩30分鐘就回家,自己看表記時(shí)間。反復(fù)的刻意訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)孩子對(duì)時(shí)間的掌控能力。
6.引導(dǎo)孩子根據(jù)自己的生活節(jié)奏,做出適合自己的計(jì)劃清單。
讓孩子寫(xiě)出必須完成的事情和想要做的事情,然后排序。和孩子一起計(jì)算所要花費(fèi)的時(shí)間,用提問(wèn)的方式引導(dǎo)而不是強(qiáng)加自己的意志。
7.讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍稀性
時(shí)間的特性是一去不復(fù)返,不受人力所控。
孩子做功課總是磨磨蹭蹭,一拖再拖,這是因?yàn)樾『⒆訉?duì)于時(shí)間是沒(méi)有概念的,需要父母來(lái)灌輸給孩子時(shí)間概念。
8.為事情設(shè)定優(yōu)先級(jí)
有一句俗語(yǔ)叫:A lack of time is a lack of priorities(時(shí)間不夠,是因?yàn)椴欢畡澐质虑榈膬?yōu)先級(jí))。
一天需要處理的事情有很多,有的專注在一件事情里,做的認(rèn)真卻會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,有的會(huì)拉長(zhǎng)時(shí)間戰(zhàn)線,做完一件再去做下一件,不會(huì)時(shí)間整合,效率很低。
在這種情況下有兩個(gè)法則可以有所幫助:
1.重要性法則,這件事情的重要程度
2.緊急性法則,這件事情的緊急程度
一件事什么時(shí)候去做,要考慮這兩個(gè)法則進(jìn)行排序,緊急且重要的事情優(yōu)先做,重要不緊急的事情放到第二順位去完成,接下來(lái)做緊急不重要的事,而不緊急不重要的事情就不需要去做了。
9.進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃
讓孩子清楚什么時(shí)間該進(jìn)行什么事情,對(duì)于時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃。做每一件事情都需要花費(fèi)時(shí)間,讓孩子進(jìn)行規(guī)劃,清晰每件事情所需要花費(fèi)的時(shí)間。
其次,時(shí)間與事件的對(duì)應(yīng)關(guān)系決定孩子的生活規(guī)律性。該睡覺(jué)的時(shí)間就該睡覺(jué),讀書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)就要專注于學(xué)習(xí),對(duì)時(shí)間要有清晰的認(rèn)知規(guī)劃。
總之,教會(huì)孩子的時(shí)間管理,所需要的是家長(zhǎng)的與孩子的有效溝通,明確目標(biāo),列出行動(dòng)計(jì)劃,執(zhí)行并監(jiān)督,這一循環(huán)的過(guò)程需要家長(zhǎng)對(duì)孩子的幫助,特別是對(duì)孩子的耐心,從而讓自己孩子慢慢養(yǎng)成良好的時(shí)間管理能力。
時(shí)間管理習(xí)慣的養(yǎng)成,需要孩子不懈的努力,同時(shí)也需要父母的耐心和包容。如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)呆或者心不在焉的時(shí)候,相比于嚴(yán)厲訓(xùn)斥,不如叫孩子過(guò)來(lái)休息一下,整理好精神,調(diào)整好情緒,再投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。請(qǐng)把它看作是孩子的成長(zhǎng)必需的時(shí)間,必須經(jīng)歷的過(guò)程。