當(dāng)我們有一些感想時(shí)，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫(xiě)的吧，以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)范文1000字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇1

大學(xué)軍訓(xùn)是大一新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營(yíng)部隊(duì)的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動(dòng)無(wú)聲的教育著每一位同學(xué)。

這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過(guò)軍訓(xùn)，我們進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí)，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn);軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念，增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力奠定了基礎(chǔ)。

一天軍訓(xùn)下來(lái)，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽(yáng)好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界，整個(gè)場(chǎng)地好像一個(gè)蒸籠，我們?cè)谶@樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動(dòng)作，汗水像決堤的洪流，順勢(shì)直下，怎一個(gè)揮汗如雨了得!我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來(lái)越清晰，教官說(shuō)還有60秒，可是我數(shù)了好幾次60了，為什么還不到時(shí)間，似乎一秒就有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺(jué)到自己的進(jìn)步，似乎可以堅(jiān)持更長(zhǎng)了。

在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個(gè)個(gè)筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng)，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。

不知不覺(jué)間為期十五天的大學(xué)軍訓(xùn)生活結(jié)束了，在這十五天的訓(xùn)練中教官向我們?cè)忈屃耸裁词秦?zé)任，什么是團(tuán)結(jié)。這十五天的軍訓(xùn)生活把我們這一群剛成年的孩子鍛煉成了真正有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)拇髮W(xué)生。我們深刻地懂得了怎樣面對(duì)生活，怎樣面對(duì)困難，怎樣堅(jiān)持不懈，怎樣承擔(dān)責(zé)任…軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，在軍訓(xùn)的幾天里我一直在擔(dān)心自己是否能夠堅(jiān)持下去，那炙熱的陽(yáng)光總是追隨著我們，那腳底的傷痛總是揮之不去，那討厭的汗水總是到處流動(dòng)，然而我并沒(méi)有向它們屈服，這些困難不僅沒(méi)有成功的阻礙我前進(jìn)的步伐，反而使我更加堅(jiān)強(qiáng)，使我時(shí)刻提醒著自己要堅(jiān)持下去。

軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇2

結(jié)束了接近三個(gè)月高考后的假期，我們帶著對(duì)大學(xué)的向往和好奇，踏上了的征程。走在的校道上，幽綠的環(huán)境，清新的空氣，有說(shuō)不出的清新和自由，彷佛空氣中也有了生命般在你身邊輕歌曼舞，帶你進(jìn)入無(wú)窮無(wú)盡的回味當(dāng)中。

眾所周知，進(jìn)入大學(xué)，意味著先闖過(guò)軍訓(xùn)這一關(guān)。傳聞中，軍訓(xùn)就是地獄，教官就是黑白無(wú)常，我們每天都要被他們駕馭著。有關(guān)于這類(lèi)的種種，還是影響不了我對(duì)大學(xué)軍訓(xùn)的向往。

第一天的早晨，我們穿戴著整齊的迷彩服，在宿舍出發(fā)迎接我們的教官。終于，教官們踏著整齊的步伐來(lái)到了，給我的感覺(jué)，他們都很年輕，還挺靦腆地向我們微笑，經(jīng)過(guò)兩天的接觸，我們都和教官建立了深厚的感情。

整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)被穿在我們身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫(huà)卷，且這畫(huà)卷中不時(shí)地?cái)[出不同看似不規(guī)則卻令人神往的動(dòng)態(tài)景色。訓(xùn)練場(chǎng)上教官們英姿颯爽，更是這幅畫(huà)的靚麗點(diǎn)綴。看著教官和我們站在同一烈日下，看著他們不厭其煩地糾正我們的動(dòng)作，我們每個(gè)人都努力著，同時(shí)也沒(méi)有辜負(fù)教官對(duì)我們的期望，在一次又一次的練習(xí)中，我們的姿勢(shì)都越來(lái)越整齊、越來(lái)越規(guī)范。

就在我們努力揮灑汗水的時(shí)候，一場(chǎng)毫無(wú)預(yù)兆的雨向著我們攻擊，但在教官的堅(jiān)持著，我們腳站麻了也沒(méi)有休息，在暴雨的考驗(yàn)下，我們也咬緊牙，繼續(xù)訓(xùn)練著。大雨過(guò)后，我們都濕透了，但我們還是沉醉著剛才和大雨的一場(chǎng)奮戰(zhàn)之中。

人，只有在苦難中才能真正認(rèn)識(shí)自我，教官表露出種種軍營(yíng)的生活習(xí)慣都會(huì)讓我肅然起敬，他們將青春獻(xiàn)給了我們的祖國(guó)，看我們的眼神中流露出的是無(wú)悔、是自豪，是對(duì)我們這代人的期望!同學(xué)們完美的停止間換法，優(yōu)美整齊的身影，在烈日地考驗(yàn)下，更是體現(xiàn)出他們對(duì)軍訓(xùn)的熱愛(ài)，對(duì)教官的敬佩，對(duì)軍營(yíng)生活的向往。同學(xué)們時(shí)刻都以軍人的作風(fēng)要求自己，服從命令是天職，真正讓每個(gè)動(dòng)作都做到快速、高效、正確，更是讓每次的訓(xùn)練都充滿(mǎn)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的氣息!

在訓(xùn)練休息之余，雄壯的軍歌在我們方陣中飄然而起，這時(shí)，我終于明白到，軍訓(xùn)就是辛苦的，但再苦的軍訓(xùn)不也有過(guò)去的一天么?昨天，還滴著汗水的迷彩服，今天卻已被我們整齊地放在衣柜里了，如果我們每天都把生活的當(dāng)作軍訓(xùn)，其中真正的嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真，相信在不久的將來(lái)，我們會(huì)很驕傲的。

軍訓(xùn)還在繼續(xù)著，其間，它讓我們每個(gè)人都感受著生活的真諦!“向前看!”有你的理想，有你的憧憬;“齊步走!”邁開(kāi)的是你人生堅(jiān)定的步伐!看到訓(xùn)練場(chǎng)這幅壯觀的畫(huà)卷，我領(lǐng)悟到，軍訓(xùn)是一次對(duì)自己身體訓(xùn)練的過(guò)程，是一次對(duì)自己精神訓(xùn)練的過(guò)程，更是一次讓我們面對(duì)生活的勵(lì)練。

此時(shí)此刻，同學(xué)們鏗鏘有力的聲音依然回響在我的耳邊，我深信，軍訓(xùn)后，我們會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，大學(xué)新生軍訓(xùn)感想。更加勇敢，軍訓(xùn)磨練了我們，但同時(shí)也成就了我們，在大學(xué)生活的征程中，我們都會(huì)很好!

軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇3

伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開(kāi)始了大學(xué)的軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮恕：沽飨聛?lái)了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒(méi)有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。軍訓(xùn)有樂(lè)。休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說(shuō)，辛苦后的收獲是加倍的快樂(lè)，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。

還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見(jiàn)棱見(jiàn)角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來(lái)被子可以這樣疊時(shí)，我也感嘆它可以鍛煉一個(gè)人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的?？粗坦賯円粡垙垐?jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過(guò)一番磨煉，我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。經(jīng)過(guò)這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴(lài)，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自“向前、向前、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒(méi)有結(jié)束，這只是我們漫長(zhǎng)人生的第一步，我們腳下的路還很長(zhǎng)。同志們，繼續(xù)努力吧!

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。十七天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)，這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。“穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話(huà)語(yǔ)在心里回蕩，就這樣，十七天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過(guò)了，說(shuō)真的，現(xiàn)在要離開(kāi)這個(gè)曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點(diǎn)舍不得。

軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過(guò)，流淚過(guò)。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，十七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說(shuō)：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。愛(ài)、自理和自強(qiáng)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇4

20__年8月19—23日，我校新高一級(jí)共180人到公安邊防武警__指揮學(xué)校進(jìn)行了為期5天的軍訓(xùn)活動(dòng)。在這期間，帶隊(duì)的班主任、級(jí)組長(zhǎng)都表現(xiàn)出極高的工作熱情，對(duì)學(xué)生無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，順利完成了該次活動(dòng)，具體情況如下：

1、通過(guò)訓(xùn)練各班增強(qiáng)了集體凝聚力、榮譽(yù)感。

軍訓(xùn)前許多同學(xué)還是互不認(rèn)識(shí)的，但大家都十分珍惜這一次的集體活動(dòng)。在共同學(xué)習(xí)、互相幫助的過(guò)程中互相熟悉，并在短期的訓(xùn)練中，由來(lái)自五湖四海的個(gè)體同學(xué)變成是一個(gè)懂得團(tuán)結(jié)、向上的集體。有些班中某個(gè)同學(xué)病了，其他的同學(xué)幫忙打水、送藥；很多同學(xué)帶病堅(jiān)持訓(xùn)練，甚至在休息時(shí)間也不忘請(qǐng)別人幫自己開(kāi)小灶；在拉歌時(shí)喊得聲嘶力竭，以至聲帶受損，但仍堅(jiān)持，目的是為了不讓自己的班集體落后于別人。

2、通過(guò)了軍訓(xùn)，同學(xué)們的精神面貌煥然一新。

訓(xùn)練期間，同學(xué)們按軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，從作息時(shí)間的遵守到規(guī)章制度的執(zhí)行；從隊(duì)伍的迅速集合到活動(dòng)的積極參與；從就餐到就寢；無(wú)不體現(xiàn)了一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的軍人作風(fēng)，涌現(xiàn)了一大批嚴(yán)守紀(jì)律的標(biāo)兵。

訓(xùn)練是艱苦的，但學(xué)員們自始至終表現(xiàn)出相當(dāng)突出的吃苦耐勞精神，以飽滿(mǎn)的熱情投入軍訓(xùn)。隊(duì)列訓(xùn)練，一站二三十分鐘，一動(dòng)不動(dòng)；站暈了，出列在旁坐一會(huì)又到隊(duì)列中進(jìn)行訓(xùn)練了，一改在家的驕氣。烈日下，汗透衣衫，濕了干干了濕，沒(méi)人叫苦。“一不怕苦，二不怕死”的軍人作風(fēng)在學(xué)員身上得到充分體現(xiàn)。讓人感動(dòng)的是，第一天訓(xùn)練就有多位同學(xué)暈倒在訓(xùn)練場(chǎng)上，但他們咬緊牙關(guān)，不屈不撓，一直堅(jiān)持到軍訓(xùn)結(jié)束。

3、通過(guò)訓(xùn)練學(xué)習(xí)強(qiáng)化宿舍內(nèi)務(wù)。

本次軍訓(xùn)把強(qiáng)化內(nèi)務(wù)、強(qiáng)化衛(wèi)生意識(shí)也擺在了突出的位置。教官們嚴(yán)格要求、學(xué)員們積極響應(yīng)，把內(nèi)務(wù)整理、衛(wèi)生打掃作為一項(xiàng)重要任務(wù)貫穿于軍訓(xùn)始終。幾天來(lái)，學(xué)員們床被衣衫、生活用品擺放整齊有序，寢室環(huán)境干凈。全體高一新生已初步形成了良好的內(nèi)務(wù)作風(fēng)。學(xué)校要求全體學(xué)員以軍訓(xùn)期間的內(nèi)務(wù)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己三年的高中住宿生活，用軍人的作風(fēng)把我們的校園宿舍整理得更加優(yōu)美、有序。

4、以評(píng)促進(jìn)，激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)。

為增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感，營(yíng)造“比、學(xué)、趕、幫、超”的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，在軍訓(xùn)過(guò)程中進(jìn)行“軍訓(xùn)先進(jìn)班集”、“軍訓(xùn)匯操評(píng)比”、“拔河比賽”等激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，組織了老師、教官進(jìn)行認(rèn)真評(píng)優(yōu)工作，并在軍訓(xùn)匯報(bào)表演時(shí)給予表彰。還選出一男一女兩個(gè)方隊(duì)代表學(xué)校參加兄弟學(xué)校軍訓(xùn)匯操，更進(jìn)一步激勵(lì)了學(xué)生們?yōu)樾?zhēng)光的集體主義精神。

本次軍訓(xùn)雖然達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，但還存在著以后需要進(jìn)一步改進(jìn)和加強(qiáng)的地方：

首先，軍訓(xùn)時(shí)間較緊，現(xiàn)在學(xué)生的身體素質(zhì)較差，造成軍訓(xùn)規(guī)范動(dòng)作質(zhì)量不高。教官們想教，但學(xué)生們學(xué)不來(lái)，有恨鐵不成鋼的感覺(jué)。

其次，現(xiàn)在學(xué)生在家是“小太陽(yáng)”，平常驕氣，吃不了苦。在訓(xùn)練中容易畏難。對(duì)于這部分的學(xué)生要注意思想教育。

軍訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但軍訓(xùn)的意義遠(yuǎn)不止這短短的幾天，學(xué)校希望同學(xué)們學(xué)以致用，把軍隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律性、吃苦耐勞的精神、自強(qiáng)不息的品質(zhì)、良好的內(nèi)務(wù)作風(fēng)與三年的學(xué)習(xí)生活結(jié)合起來(lái)，嚴(yán)格要求自己，把自己培養(yǎng)成一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)、作風(fēng)扎實(shí)的合格的__一高中生。

軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇5

前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動(dòng)，軍訓(xùn)時(shí)總埋怨：時(shí)間仿佛“一日如十年”；身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨；教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活，覺(jué)得以前的種種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫(xiě)了這份高中軍訓(xùn)心得體會(huì)。這次軍訓(xùn)是對(duì)自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)！

挑戰(zhàn)一：十幾年來(lái)，從來(lái)沒(méi)離開(kāi)過(guò)父母這么久。

一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會(huì)集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應(yīng)，特別掛蚊帳成了問(wèn)題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開(kāi)，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個(gè)身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚(yú)呢，還是用來(lái)做窗簾。面對(duì)這可惡的蚊帳，我們兩個(gè)“呆情男兒”面對(duì)面坐在地上研究對(duì)策。（我們倆便是這樣認(rèn)識(shí)的）不愧是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇！我們的蚊帳開(kāi)口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢(shì)。不過(guò)還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€(gè)電話(huà)回家宣泄一下，但幾次拿起了聽(tīng)筒又放下了。我要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來(lái)的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開(kāi)始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅腍ousework。做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)母親是那樣辛苦，又是那樣默默無(wú)聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著。可母親為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請(qǐng)各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。

挑戰(zhàn)二：軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓(xùn)練吧。

可老天爺整天瞅著我們眉開(kāi)眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國(guó)旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比8月中旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步！

就這樣，無(wú)論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，終于圓滿(mǎn)地完成了這“高中第一課”。