怎么提高思維能力
怎么提高思維能力
無論是學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，還是人類的一切發(fā)明創(chuàng)造活動，都離不開思維，思維能力是學(xué)習(xí)能力的核心。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于思維能力包括了什么的內(nèi)容，希望你們喜歡。
思維能力包括了什么
人的思維能力包括理解力、分析力、綜合力、比較力、概括力、抽象力、推理力、論證力、判斷力等能力。它是整個智慧的核心，參與、支配著一切智力活動。一個人聰明不聰明，有沒有智慧，主要就看他的思維能力強(qiáng)不強(qiáng)。要使自己聰明起來，智慧起來，最根本的辦法就是培養(yǎng)思維能力。思維能力：指人們在工作、學(xué)習(xí)、生活中每逢遇到問題，總要"想一想"，這種"想"，就是思維。它是通過分析、綜合、概括、抽象、比較、具體化和系統(tǒng)化等一系列過程，對感性材料進(jìn)行加工并轉(zhuǎn)化為理性認(rèn)識及解決問題的。我們常說的概念、判斷和推理是思維的基本形式。
無論是學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，還是人類的一切發(fā)明創(chuàng)造活動，都離不開思維，思維能力是學(xué)習(xí)能力的核心。在日常生活中我們只要注意鍛煉會對我們的學(xué)習(xí)生活大有裨益。它是整穿搐扁誹壯賭憋澀鉑績個智慧的核心，參與、支配著一切智力活動。一個人聰明不聰明，有沒有智慧，主要就看他的思維能力強(qiáng)不強(qiáng)。要使自己聰明起來，智慧起來，最根本的辦法就是培養(yǎng)思維能力。
思維能力是廣義的思維能力，既包含基礎(chǔ)的注意力、記憶力，也包含創(chuàng)造力、邏輯力等。
我們怎么理解思維力?舉個簡單的例子?，F(xiàn)在的孩子每天接收大量信息，學(xué)習(xí)很多課外班，但為什么每個孩子實際掌握或?qū)W到的都不一樣?(等待2秒)因為孩子吸收、加工信息的能力不同。而信息吸收、加工的關(guān)鍵就是思維能力。廣義上理解，孩子的學(xué)習(xí)過程主要體現(xiàn)的就是孩子的思維能力。思維好像加工機(jī)器，是它帶動了其他認(rèn)知因素的有效運轉(zhuǎn)，因此，思維是智力的核心，也是學(xué)習(xí)的核心。并且，思維的重要作用不止體現(xiàn)在學(xué)習(xí)，對于孩子更好的生活都是必須的，例如，孩子能不能清楚表達(dá)自己的想法，能不能處理相對復(fù)雜的問題等等。
學(xué)習(xí)模型是基于CttelHurn卡羅爾(CHC)的智力理論(將思維描述為：理解知識、長期檢索、視覺空間思維、聽覺處理、流體推理、處理速度和短期記憶)。
根據(jù)學(xué)習(xí)模型，個體通過感覺(輸入)獲取信息。然后通過主動處理系統(tǒng)(工作記憶、處理速度、注意力)來識別和分析。這個執(zhí)行控制系統(tǒng)決定哪些信息不重要，容易處理，或者需要思考。不重要的信息從工作記憶中被丟棄。如果輸入中包含關(guān)于已有知識的重要信息，就可以將其快速檢索并轉(zhuǎn)換為輸出。如果輸入信息未被預(yù)先存儲，那么就必須發(fā)生更高的思維過程。推理、聽覺處理和視覺處理用于解決問題或完成任務(wù)。然而，如果任務(wù)經(jīng)常被實踐，信息被存儲在知識庫中，就會縮短輸入到輸出的時間，提高思維效率。
提高思維能力的小建議
全腦思維訓(xùn)練一：觀察力、注意力訓(xùn)練
觀察訓(xùn)練是以“左腦有意識和右腦潛意識處理所有資訊”這一原理為基礎(chǔ)，有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量。
1、靜視。尋找一樣?xùn)|西，比如臺燈、一張椅子或一棵花草，觀察1-2分鐘。然后閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯，加以補(bǔ)充。剛開始可以選擇簡單的物體，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上。
2、行視(邊走邊看)。以平緩的速度穿過你的房間、教室、辦公室......走的過程中要留意盡可能多的物體。走完之后然后回想，把你所看到的盡可能詳細(xì)地說出來，最好寫出來，然后對照補(bǔ)充。
3、閃視。就是在眨眼的功夫，看馬路上疾駛的汽車牌號，然后回想其字母、號碼;看一張陌生的面孔，然后回想其特征;看廣告牌，然后回想其畫面和文字。這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，還可以使你從內(nèi)到外更加聰慧。
4、感知。比如自己取一張a4紙，用彩色筆(同色的也行)在紙上無序的畫上各種圖形(圓形、三角形、正方形等等)或者數(shù)字?？梢远喈嫀讖?，簡單的、復(fù)雜的都包括。畫好之后就可以開始練習(xí)了，快速的看一眼(1秒)a4紙，然后回答出各圖形的數(shù)量、甚至位置。不清楚的可以參考精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中的“整體感知”訓(xùn)練環(huán)節(jié)。這個訓(xùn)練可以強(qiáng)化你快速識別信息和瞬間記憶的能力。
全腦思維訓(xùn)練二：發(fā)散性思維訓(xùn)練
發(fā)散性思維體現(xiàn)了大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和程序(思維導(dǎo)圖是它的外在表現(xiàn))，運用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進(jìn)行瞬時連接，這是一切思維的基礎(chǔ)。
1、詞匯練習(xí)。準(zhǔn)備一張白紙和一支筆，在白紙上寫下一個主題詞，比如“幸?！?剛開始盡量用容易聯(lián)想、發(fā)散的一些詞語)，并將它圈起來。然后以它為中心，畫10個分支，在每個分支上寫下你一想到幸福這個概念就會聯(lián)想到的詞。
2、圖像練習(xí)。準(zhǔn)備一大張白紙和一些彩色筆。與前面講的詞匯練習(xí)一樣，不同的是，放在中央的是一副圖畫，圍繞著這個中心圖畫的10個分支中，每一道分支線上都畫著一些“聯(lián)想”的畫。(即便你畫得很差也沒關(guān)系，能畫出就是好的。)
3、多方法處理同一問題練習(xí)(這一練習(xí)還有助于鍛煉創(chuàng)新思維)。比如，做題的時候一題多解;面對一個問題時，多角度的思考和處理;面對一個物品，多方面的運用。
全腦思維訓(xùn)練三：無聲思維訓(xùn)練
什么是無聲思維?我舉個例子：你現(xiàn)在想表達(dá)或描述一個想法，在表達(dá)前，你大腦中其實已經(jīng)有了對于這個想法的一個“影像”，這就是無聲思維。
無聲思維具有：思維速度快、思維局部和整體兼顧、思維流暢、具備創(chuàng)造性思維等特點。比如，靈光一閃。
1、無聲看圖訓(xùn)練。比如在精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中是這樣訓(xùn)練的：給你一張圖片，在幾秒內(nèi)觀察這張圖片，同時快速思考和想象1-6個問題。
2、無聲思考訓(xùn)練。同樣的，給你幾個乍一看毫不相關(guān)的字或詞，然后在幾秒鐘內(nèi)快速的把這幾個詞組成一句話(事實上是在腦海內(nèi)構(gòu)建一幅畫)。比如給你：吞吞吐吐、冰封雪蓋、君子蘭、蝸牛這四組詞語，然后你需要展開想象，把它們?nèi)诤系揭粋€想象的畫面中。比如這樣想象：在冰封雪蓋的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蝸牛站在一株君子蘭面前，對吞吞吐吐的說，君子蘭，我要吃了你。
全腦思維訓(xùn)練四：想象和聯(lián)想訓(xùn)練
聯(lián)想和想象的練習(xí)，可以為我們的全腦思維打下堅實的基礎(chǔ)。比如：有利于信息的儲存和檢索;使枯燥的事物變得有趣;提高創(chuàng)造力。
1、聯(lián)想簡單來說就是：通過某人、某種事物、某一概念而想起其他相關(guān)的人、事物或概念。
一般，聯(lián)想的方法(規(guī)律)包括：①相似或相關(guān)聯(lián)想，比如看到鳥想到飛機(jī);②對比聯(lián)想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到綠洲;③因果聯(lián)想，比如看到蠶蛹就想到飛蛾，早起起來看到地面潮濕想到夜間可能下過雨;④接近聯(lián)想，比如看到春聯(lián)想到春節(jié)，看到教室想到學(xué)生、老師等。
2、想象則是：在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中加工或創(chuàng)造出新的形象的能力。
培養(yǎng)想象力，首先要積累豐富的知識和生存經(jīng)驗;其次要保持和發(fā)展自己的好奇心;再次，應(yīng)善于捕捉創(chuàng)造性想象和創(chuàng)造性思維的產(chǎn)物，進(jìn)行思維加工，使之變成有價值的成果。還有，你如果想要把想象力發(fā)揮的話，那么你就像個孩子一樣去觀察這個世界。
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