提升大腦思維能力的四種辦法
提升大腦思維能力的四種辦法
大腦潛能是無(wú)窮的，是未知的，所以每個(gè)人的潛力都是無(wú)窮的，都擁有著未知的可能。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于提升大腦思維能力的四種辦法的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高思維能力的小辦法
1
怎樣鍛煉大腦的思維敏捷
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出，大腦左右對(duì)稱，左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言、邏輯和分析方面的思維，右腦則進(jìn)行直覺(jué)和感覺(jué)方面的思維，為打破孩子這種左右腦不平衡狀態(tài)，家長(zhǎng)必須對(duì)幼兒右腦進(jìn)行特殊開(kāi)發(fā)教育，在生活中有意識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。以下是小編為你整理的怎樣鍛煉大腦的思維敏捷
音樂(lè)是增加智慧的必備營(yíng)養(yǎng)物，耳聰目明的人大腦才發(fā)達(dá)，大腦和五官緊密相連，鍛煉五官是可以增加大腦的智慧的，讓孩子聽(tīng)聽(tīng)高雅的古典音樂(lè)，古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開(kāi)發(fā)有很大的作用。其中，類似擊掌節(jié)拍、尤其適合寶寶聽(tīng)，可以邊聽(tīng)邊讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢(shì)，聽(tīng)小提琴曲是則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。 縱觀那個(gè)音樂(lè)家不是具有奇思妙想，創(chuàng)意不斷呢?如果讓孩子能夠在早期教育中把音樂(lè)潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)，以后從事音樂(lè)事業(yè)的話，簡(jiǎn)直是如魚(yú)得水，他能分辨各種各樣的音調(diào)。
訓(xùn)練孩子的左手，多用左手開(kāi)發(fā)右腦，這是因?yàn)樽笫值男误w動(dòng)作是被右腦控制，因此可以讓孩子有左手剪東西、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、抓玩具。此外，讓寶寶多用右腳、左耳等等也同樣有效果。此外，讓孩子反復(fù)扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶子細(xì)小手指動(dòng)作，也有利于開(kāi)發(fā)寶寶的右腦，并且兩只手都會(huì)得到訓(xùn)練。
帶孩子一起去逛商場(chǎng)是開(kāi)發(fā)孩子右腦的有一種有效途徑，因?yàn)檫@樣能培育孩子綜合各種知識(shí)以及判斷能力等。父母可以教孩子獨(dú)自挑自己感興趣的東東，也可以教孩子怎樣根據(jù)價(jià)格來(lái)挑選面包、水果以及玩具等等，這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力
給孩子看小動(dòng)物身體的一部分，讓他想象董事是什么樣的面貌，將一幅幅畫(huà)的一部分遮起來(lái)，讓孩子猜猜其他部分是什么個(gè)樣子等等。這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶食物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力。另外要帶孩子到大自然去熏陶，讓孩子愛(ài)上自然，這個(gè)很有利于孩子充滿探索欲。
2
適當(dāng)?shù)慕o大腦一些刺激
首先經(jīng)常大笑可以保持大腦的活力，讓自己的思維變得更加敏捷。大腦經(jīng)常思考一些讓人心情愉悅的事情，可以刺激大腦更好的去思考。
要想刺激大腦的潛能，那么可以適當(dāng)聽(tīng)一些不同類型的歌曲，可以關(guān)注一下歌曲的旋律，或者是歌詞可以鍛煉自己的大腦。
在休閑的時(shí)候可以玩玩新的小游戲，小游戲可以活躍自己的大腦，激發(fā)一定的大腦潛能。
閑暇之余可以和別人多多交流交流，分享彼此的經(jīng)歷，增加見(jiàn)識(shí)，溝通一些新的想法，讓大腦變得更加靈活和充實(shí)。
要想足夠的刺激大腦，就要有足夠的睡眠時(shí)間，讓大腦有充足的休息，這樣才有更好的活動(dòng)空間。
適當(dāng)?shù)慕o大腦一些刺激，經(jīng)常去考慮給大腦出些難題，大腦經(jīng)常的活動(dòng)，保證大腦不生銹。
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學(xué)會(huì)推理分析
大腦的思維一定要有邏輯性，我們很多時(shí)候，思考問(wèn)題都需要進(jìn)行關(guān)聯(lián)的思維，也就是通過(guò)一些已知條件來(lái)找到和推斷出一些未知的條件，從而思考出結(jié)論。
觀察是思維的基礎(chǔ)，我們平時(shí)的時(shí)候一定要多注意觀察，從觀察中，我們能更好地把握事物的規(guī)律，而這些規(guī)律就是思維的結(jié)果，一些細(xì)節(jié)上的內(nèi)容，會(huì)幫助我們提高思維能力。
思維的方式有很多種，每一件事的處理方式也是有很多種，所以，我們進(jìn)行思維的培養(yǎng)和訓(xùn)練的時(shí)候，一定要注意隨機(jī)應(yīng)變，不能總是墨守成規(guī)，一成不變的思考問(wèn)題。
看問(wèn)題一定要注意整體，如果一件事，我們總是從細(xì)枝末節(jié)上考慮問(wèn)題，就算考慮的再仔細(xì)，也會(huì)有所偏頗，不夠全面，而如果能從宏觀上思考問(wèn)題，大方向就不會(huì)偏。
排除的方法能夠很好的幫助我們思維，在我們訓(xùn)練思維能力的時(shí)候，排除法是經(jīng)常用到的方法之一，我們可以嘗試涉及不同的題目，然后運(yùn)用排除的方法找到正確的答案。
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博知記憶法
李時(shí)珍自幼刻苦攻讀《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》、《本草經(jīng)》等醫(yī)學(xué)論著，隨父行醫(yī)，還收取民眾“無(wú)字理”中的醫(yī)藥精華，并且不斷向大自然索取藥用物質(zhì)的第一手素材，自修本草27年，完成了約190萬(wàn)字、收載藥用物質(zhì)1892種(動(dòng)物340種、植物1195種、礦石357種)、“博而不繁、詳而有要、綜合究竟、直窺淵?！钡氖澜玑t(yī)學(xué)名著《本草綱目》。
大自然是博知的第一課堂。達(dá)爾文過(guò)海觀山，向生物圈索取第一手資料，精察細(xì)研了無(wú)人跡處的各種古今奇觀，洞察現(xiàn)存生物的習(xí)性及變異，廣泛收集典型生物的遺骸，運(yùn)用各種理性方法，比照古今，找出內(nèi)部實(shí)存的聯(lián)系：生物在漫長(zhǎng)的歷史年代中的進(jìn)化規(guī)律??適者生存，優(yōu)勝劣汰，弱肉強(qiáng)食，強(qiáng)占弱遷，生物在時(shí)間的順延中進(jìn)化。歷經(jīng)27年，終于成就了轟動(dòng)世界的不朽之作《物種起源》。
蒲松齡“喜人談鬼，聞則命筆”，通過(guò)博采民眾中流傳著的有關(guān)“鬼”的各種故事，進(jìn)行巧妙的聯(lián)想和創(chuàng)造性的想象，終于寫(xiě)成令后世無(wú)數(shù)人愛(ài)不釋手的《聊齋志異》。
提高思維能力的小建議
第一，閱讀小鍛煉。找一本有益的書(shū)本，放松你的身心和大腦，用自己能看清的最大字?jǐn)?shù)和最快速度去閱讀它。閱讀的時(shí)候，不要管理解與否，只管體會(huì)自己的身心的寧?kù)o，眼睛輕松的在書(shū)面上跳動(dòng)。這樣不求理解的閱讀一章左右的內(nèi)容，然后就去做別的事。并且時(shí)不時(shí)的想想剛才看書(shū)的時(shí)候，看到了些什么。想不起來(lái)的話也不要刻意的強(qiáng)求，而是自然的想一下而已。過(guò)一會(huì)兒，再去想一下。如果你感覺(jué)突然好像想起了關(guān)于剛才看過(guò)的東西，那么就不要猶豫的回頭去翻翻，自己驗(yàn)證一下。
第二，不要總是癡迷于看電視或者打游戲。如果你有抱負(fù)，有理想，那么就請(qǐng)盡可能的遠(yuǎn)離游戲，適當(dāng)?shù)目匆恍┯幸娴碾娨暪?jié)目而不是癡迷于它。世界上的很多學(xué)者早就證明，過(guò)多的看電視，打游戲，會(huì)讓我們的思維變得遲鈍?？措娨暬蛘叽蛴螒驇讉€(gè)小時(shí)，就會(huì)讓我們感覺(jué)非常疲憊。如果你想放松，寧可去靜下心來(lái)，去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者閱讀一些你喜歡的雜志、文章。
第三，要學(xué)會(huì)睡眠。很多人都說(shuō)，充足的睡眠會(huì)讓我們精力更充沛，但是我們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到，睡眠已經(jīng)很充足了，但是醒來(lái)照樣會(huì)感覺(jué)大腦暈暈沉沉的。首先說(shuō)，過(guò)量的睡眠并不是好事。保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間就足夠了。其次，更重要的是睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)之前，不要做過(guò)于讓你激動(dòng)的事情。睡覺(jué)的時(shí)候，首先放松你的身心，大腦，然后持續(xù)的去感受這樣的舒適感，保持這種狀態(tài)直到入睡。第二天醒來(lái)，你會(huì)感覺(jué)頭腦是非常的清澈的。
第四，不要過(guò)分的擔(dān)憂一些沒(méi)有必要的事情。這會(huì)讓你身心疲憊，讓你無(wú)法集中精力去做應(yīng)該做的事情。有時(shí)候，遇到讓你煩心的事，不要考慮的那么長(zhǎng)遠(yuǎn)，按部就班的去做就行了。你應(yīng)該知道，無(wú)論你擔(dān)憂與否，事情就在那里，并不隨著你的情緒而改變，你的憂慮都是多余的。
第五，沒(méi)事的時(shí)候伸伸懶腰。不要小瞧這個(gè)，它可以使你的精力在短時(shí)間內(nèi)有所恢復(fù)，并且能讓你紛亂的大腦變得清晰。
要點(diǎn)是，不要被理解與否牽絆住，一定要放松身心的輕松的去看，用自己的最快速度去看。
長(zhǎng)久做這個(gè)鍛煉，你會(huì)感覺(jué)你的大腦會(huì)越來(lái)越靈敏。
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