閱讀能否提高的思維能力

　　思維能力應(yīng)該從小就培養(yǎng)，思維能力對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的，不單單是學(xué)習(xí)上的，還有生活上，表達(dá)能力上，工作上等。這次為大家整理了一些關(guān)于的記憶力提高的內(nèi)容。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。

　　思維能力提高的小辦法

　　一本簡(jiǎn)單易讀的通俗小說(shuō)和一本厚厚的有點(diǎn)晦澀的名著放一起，你會(huì)更喜歡哪本書(shū)呢?簡(jiǎn)單的小說(shuō)可能讓您覺(jué)得閱讀效率提高，較為復(fù)雜的小說(shuō)則會(huì)讓你的閱讀速度挫敗，所以，也許您會(huì)喜歡前者。但是，下面這條消息可能讓您改變主意。

　　簡(jiǎn)單易讀的作品也許看起來(lái)輕松愉快，但只有經(jīng)典名著才能讓你的大腦得到鍛煉。英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，閱讀莎士比亞等作家的嚴(yán)肅文學(xué)作品，有助于提高大腦的思維能力，引發(fā)讀者反思。

　　英國(guó)利物浦大學(xué)科學(xué)家、心理學(xué)家和語(yǔ)言學(xué)專(zhuān)家合作，通過(guò)大腦掃描監(jiān)控了30名志愿者在閱讀莎士比亞、華茲華斯和T·S·艾略特等名家作品時(shí)大腦的活動(dòng)情況，之后，將閱讀內(nèi)容換成簡(jiǎn)單直白的現(xiàn)代作品，并對(duì)參試者大腦再次進(jìn)行監(jiān)控。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，更具“挑戰(zhàn)性”的文學(xué)大家散文和詩(shī)歌能激發(fā)大腦更多的電活動(dòng)，電活動(dòng)越多，說(shuō)明大腦反應(yīng)越強(qiáng)烈?？茖W(xué)家表示，這種刺激有助于人保持閱讀興趣，繼續(xù)閱讀更多內(nèi)容。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，閱讀詩(shī)歌尤其有助于提高大腦右半球活動(dòng)，幫助讀者結(jié)合自身生活經(jīng)歷展開(kāi)反思。新研究負(fù)責(zé)人利物浦大學(xué)英語(yǔ)教授戴維斯表示，嚴(yán)肅文學(xué)作品猶如大腦“火箭助推器”。這一研究啟發(fā)我們，對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，多閱讀四大名著等古典作品，也許更能讓你轉(zhuǎn)變思維，開(kāi)拓思路。

　　天馬行空的通俗小說(shuō)也許閱讀起來(lái)更輕松，但是嚴(yán)肅厚實(shí)的名著，因由作者深厚的寫(xiě)作功底和豐富的生活經(jīng)歷，入讀會(huì)有點(diǎn)晦澀，但接觸后，你會(huì)沉迷其中的情節(jié)與場(chǎng)景，刺激大腦的記憶力等功能，提高你的思維活力。

　　思維能力提高的小建議

　　全腦思維訓(xùn)練一：觀(guān)察力、注意力訓(xùn)練

　　觀(guān)察訓(xùn)練是以“左腦有意識(shí)和右腦潛意識(shí)處理所有資訊”這一原理為基礎(chǔ)，有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量。

　　1、靜視。尋找一樣?xùn)|西，比如臺(tái)燈、一張椅子或一棵花草，觀(guān)察1-2分鐘。然后閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最好用文字將其特征描述出來(lái)。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯(cuò)，加以補(bǔ)充。剛開(kāi)始可以選擇簡(jiǎn)單的物體，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上。

　　2、行視(邊走邊看)。以平緩的速度穿過(guò)你的房間、教室、辦公室......走的過(guò)程中要留意盡可能多的物體。走完之后然后回想，把你所看到的盡可能詳細(xì)地說(shuō)出來(lái)，最好寫(xiě)出來(lái)，然后對(duì)照補(bǔ)充。

　　3、閃視。就是在眨眼的功夫，看馬路上疾駛的汽車(chē)牌號(hào)，然后回想其字母、號(hào)碼;看一張陌生的面孔，然后回想其特征;看廣告牌，然后回想其畫(huà)面和文字。這樣不僅可以有效鍛煉視覺(jué)的靈敏度，還可以使你從內(nèi)到外更加聰慧。

　　4、感知。比如自己取一張a4紙，用彩色筆(同色的也行)在紙上無(wú)序的畫(huà)上各種圖形(圓形、三角形、正方形等等)或者數(shù)字?？梢远喈?huà)幾張，簡(jiǎn)單的、復(fù)雜的都包括。畫(huà)好之后就可以開(kāi)始練習(xí)了，快速的看一眼(1秒)a4紙，然后回答出各圖形的數(shù)量、甚至位置。不清楚的可以參考精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中的“整體感知”訓(xùn)練環(huán)節(jié)。這個(gè)訓(xùn)練可以強(qiáng)化你快速識(shí)別信息和瞬間記憶的能力。

　　全腦思維訓(xùn)練二：發(fā)散性思維訓(xùn)練

　　發(fā)散性思維體現(xiàn)了大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和程序(思維導(dǎo)圖是它的外在表現(xiàn))，運(yùn)用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進(jìn)行瞬時(shí)連接，這是一切思維的基礎(chǔ)。

　　1、詞匯練習(xí)。準(zhǔn)備一張白紙和一支筆，在白紙上寫(xiě)下一個(gè)主題詞，比如“幸福”(剛開(kāi)始盡量用容易聯(lián)想、發(fā)散的一些詞語(yǔ))，并將它圈起來(lái)。然后以它為中心，畫(huà)10個(gè)分支，在每個(gè)分支上寫(xiě)下你一想到幸福這個(gè)概念就會(huì)聯(lián)想到的詞。

　　2、圖像練習(xí)。準(zhǔn)備一大張白紙和一些彩色筆。與前面講的詞匯練習(xí)一樣，不同的是，放在中央的是一副圖畫(huà)，圍繞著這個(gè)中心圖畫(huà)的10個(gè)分支中，每一道分支線(xiàn)上都畫(huà)著一些“聯(lián)想”的畫(huà)。(即便你畫(huà)得很差也沒(méi)關(guān)系，能畫(huà)出就是好的。)

　　3、多方法處理同一問(wèn)題練習(xí)(這一練習(xí)還有助于鍛煉創(chuàng)新思維)。比如，做題的時(shí)候一題多解;面對(duì)一個(gè)問(wèn)題時(shí)，多角度的思考和處理;面對(duì)一個(gè)物品，多方面的運(yùn)用。

　　全腦思維訓(xùn)練三：無(wú)聲思維訓(xùn)練

　　什么是無(wú)聲思維?我舉個(gè)例子：你現(xiàn)在想表達(dá)或描述一個(gè)想法，在表達(dá)前，你大腦中其實(shí)已經(jīng)有了對(duì)于這個(gè)想法的一個(gè)“影像”，這就是無(wú)聲思維。

　　無(wú)聲思維具有：思維速度快、思維局部和整體兼顧、思維流暢、具備創(chuàng)造性思維等特點(diǎn)。比如，靈光一閃。

　　1、無(wú)聲看圖訓(xùn)練。比如在精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中是這樣訓(xùn)練的：給你一張圖片，在幾秒內(nèi)觀(guān)察這張圖片，同時(shí)快速思考和想象1-6個(gè)問(wèn)題。

　　2、無(wú)聲思考訓(xùn)練。同樣的，給你幾個(gè)乍一看毫不相關(guān)的字或詞，然后在幾秒鐘內(nèi)快速的把這幾個(gè)詞組成一句話(huà)(事實(shí)上是在腦海內(nèi)構(gòu)建一幅畫(huà))。比如給你：吞吞吐吐、冰封雪蓋、君子蘭、蝸牛這四組詞語(yǔ)，然后你需要展開(kāi)想象，把它們?nèi)诤系揭粋€(gè)想象的畫(huà)面中。比如這樣想象：在冰封雪蓋的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蝸牛站在一株君子蘭面前，對(duì)吞吞吐吐的說(shuō)，君子蘭，我要吃了你。

　　全腦思維訓(xùn)練四：想象和聯(lián)想訓(xùn)練

　　聯(lián)想和想象的練習(xí)，可以為我們的全腦思維打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。比如：有利于信息的儲(chǔ)存和檢索;使枯燥的事物變得有趣;提高創(chuàng)造力。

　　1、聯(lián)想簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：通過(guò)某人、某種事物、某一概念而想起其他相關(guān)的人、事物或概念。

　　一般，聯(lián)想的方法(規(guī)律)包括：①相似或相關(guān)聯(lián)想，比如看到鳥(niǎo)想到飛機(jī);②對(duì)比聯(lián)想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到綠洲;③因果聯(lián)想，比如看到蠶蛹就想到飛蛾，早起起來(lái)看到地面潮濕想到夜間可能下過(guò)雨;④接近聯(lián)想，比如看到春聯(lián)想到春節(jié)，看到教室想到學(xué)生、老師等。

　　2、想象則是：在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中加工或創(chuàng)造出新的形象的能力。

　　培養(yǎng)想象力，首先要積累豐富的知識(shí)和生存經(jīng)驗(yàn);其次要保持和發(fā)展自己的好奇心;再次，應(yīng)善于捕捉創(chuàng)造性想象和創(chuàng)造性思維的產(chǎn)物，進(jìn)行思維加工，使之變成有價(jià)值的成果。還有，你如果想要把想象力發(fā)揮的話(huà)，那么你就像個(gè)孩子一樣去觀(guān)察這個(gè)世界。