打嗝不止怎么辦
突然打嗝一般時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),幾分鐘到十幾分鐘,自己就好了,不過(guò)這樣讓人有點(diǎn)尷尬,尤其在公眾場(chǎng)合,下面學(xué)習(xí)啦小編介紹幾種方法,能快速解決打嗝的問(wèn)題。
制止打嗝方法:掐按中指法
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過(guò)1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
制止打嗝方法:喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝目的。
制止打嗝方法:屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
制止打嗝方法:驚嚇?lè)?/strong>
我們?cè)趧e人打嗝的時(shí)候,不注意的情況下拍一下別人的后背,有時(shí)候也是能夠止嗝的。
因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過(guò)大腦皮層傳到中樞,抑止膈肌痙攣。但對(duì)兒童、高血壓、以及病人應(yīng)慎用。
制止打嗝方法:紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來(lái)調(diào)節(jié),抑制打嗝。
制止打嗝方法:舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng),以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
食療緩解打嗝不止:姜汁紅茶緩解打嗝
材料:鮮姜15克,紅茶適量。
做法:我們將新鮮的生姜搗爛成汁然后去掉渣,這時(shí)候再加入紅茶用開水泡泡,等到茶開了,就能夠喝了。
食療緩解打嗝不止:百合麥冬湯緩解打嗝
材料:百合30克,麥冬15克,豬瘦肉50克,調(diào)味品適量。
做法:將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗凈,同置鍋中,加水適量煲湯,加調(diào)味品即成。