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山楂的功效與作用及保存方法

時(shí)間: 李敏740 分享

  山楂,又叫“山里紅”、“仙果”,“牧狐貍”。山楂果實(shí)酸甜可口,能生津止渴,具有很高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的山楂的功效與作用,歡迎閱讀。

  山楂的功效與作用

  1山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,對(duì)于愛美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。

  2山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強(qiáng)免疫力,清除胃腸道有害細(xì)菌等,還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養(yǎng)肝護(hù)肝,養(yǎng)肝護(hù)肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養(yǎng)肝去脂功效。

  3山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。

  4山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。

  5山楂的成熟果實(shí)可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實(shí)被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。

  山楂泡水喝的作用

  1干山楂泡水之后具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的作用

  2山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿卜素,鈣含量居水果之首,胡蘿卜素的含量?jī)H次于棗和獼猴桃,最適于小兒食用。

  3山楂味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經(jīng);具有消食健胃,活血化瘀,驅(qū)蟲之功效;

  4山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。

  5山楂味酸性甘,可健脾消積,使胃里的油性食物不會(huì)因囤積過(guò)久而被完全消化吸收,對(duì)減肥有利。每天飯后喝上一杯,脂肪想囤積都難

  山楂的保存方法3-7天

  山楂是藥果兼用樹種,果實(shí)大多數(shù)是紅色的,質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀。成熟果實(shí)可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實(shí)被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。放在陶制容器中或用保鮮袋包好放進(jìn)冰箱。

山楂的功效與作用及保存方法

山楂,又叫山里紅、仙果,牧狐貍。山楂果實(shí)酸甜可口,能生津止渴,具有很高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的山楂的功效與作用,歡迎閱讀。 山楂的功效與作用 1山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素
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