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苦丁茶的功效與作用及飲用禁忌

時(shí)間: 李敏740 分享

  苦丁茶是一杯清澄的茶水,濃郁的苦味里滲出的是一絲絲的甘甜,自始至終杯中的茶水都散發(fā)著淡淡的清香。然而很多人都喜歡這種味道的茶,對(duì)于這種苦丁茶的功效與作用又有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴您。

  苦丁茶的功效與作用

  苦丁茶從嚴(yán)格意義上來說,算不得是茶葉,而是一種涼性藥物。苦丁茶經(jīng)加工成品后,茶清香有苦味、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

  苦丁茶的功效與作用非常明顯,中醫(yī)認(rèn)為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?,F(xiàn)代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。

  苦丁茶的飲用忌諱:風(fēng)寒感冒者

  冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?,如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時(shí)飲用苦丁茶,會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。

  苦丁茶的飲用忌諱:虛寒體質(zhì)者

  虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會(huì)加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

  苦丁茶的飲用忌諱:慢性胃腸炎患者

  慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時(shí),容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。此外,老年人脾胃功能相對(duì)減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

  苦丁茶的飲用忌諱:經(jīng)期女性

  女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。

  苦丁茶的飲用忌諱:新產(chǎn)婦

  剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。

  苦丁茶的飲用忌諱:苦丁茶寒性極重,飲用時(shí)可搭配上普洱茶、紅茶飲用,采用1:9的方式,這樣既不顯得苦丁茶難喝,又可以喝出其它茶葉的味道。

苦丁茶的功效與作用及飲用禁忌

苦丁茶是一杯清澄的茶水,濃郁的苦味里滲出的是一絲絲的甘甜,自始至終杯中的茶水都散發(fā)著淡淡的清香。然而很多人都喜歡這種味道的茶,對(duì)于這種苦丁茶的功效與作用又有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴您。 苦丁茶的功效與作用 苦丁茶從嚴(yán)格意
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