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高考生5月份該如何備考

時(shí)間: 李敏740 分享

  五月份屬于高考前的最后一個(gè)備考時(shí)間段,其主要特點(diǎn)是:時(shí)間緊、任務(wù)重、節(jié)奏快、效率高?;A(chǔ)與能力并重,調(diào)節(jié)與過渡同步。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼?月份高考生備考的方法,歡迎閱讀。

  五月份備考的四大主要方法:

  一是鞏固基礎(chǔ)知識(shí)

  二是進(jìn)一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準(zhǔn)確性、規(guī)范性和答題速度方面要全部達(dá)到高考的要求)

  三是要及時(shí)進(jìn)行練后或考后的總結(jié)反思,力求在高考前充分暴露自己的存在問題,并確保在高考中不再出現(xiàn)類似的情況

  四是要做好平衡調(diào)節(jié)和平穩(wěn)過渡。

  五月份備考容易出現(xiàn)的“六種”誤區(qū):

  1)誤認(rèn)為大局已定,已無法改變現(xiàn)狀。特別是在經(jīng)過一模、二模后都未能尋求突破口或進(jìn)步甚微的同學(xué),很容易產(chǎn)生松勁的現(xiàn)象;2)心浮氣躁,無法安心投入最后階段的學(xué)習(xí);3)缺乏耐心,希望高考早點(diǎn)到來,早點(diǎn)結(jié)束;4)忽視最后階段鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的重要性,一心只想做套題,功利思想比較突出;5)過度緊張,壓力過大,過早出現(xiàn)考前的不安情緒6)拼搏過度,分秒必爭(zhēng),精力透支,效率低下。

  五月份備考的基本對(duì)策:

  1)正確認(rèn)識(shí)五月份備考的主要特點(diǎn)和主要任務(wù)(參考上面所提到的內(nèi)容)

  2)調(diào)好“五種”狀態(tài);

  (1)思想狀態(tài):思想上要高度重視,排除干擾,全情投入;頑強(qiáng)拼搏,堅(jiān)守陣地;

  (2)學(xué)習(xí)狀態(tài):目標(biāo)清晰,知己知彼。忙而不亂,科學(xué)有序。短時(shí)高效,主次分明。

  (3)心理狀態(tài)不驕不躁,平和冷靜。緊張中有放松,壓力下會(huì)調(diào)控。

  (4)身體狀態(tài):精神飽滿,身強(qiáng)力壯。每天堅(jiān)持課外身體鍛煉,及時(shí)消除疲勞,及時(shí)給大腦補(bǔ)氧。

  (5)生活狀態(tài):飲食衛(wèi)生,營(yíng)養(yǎng)均衡。保證睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。不加班節(jié)點(diǎn),調(diào)好生物鐘,用好課余零碎時(shí)間。

  3)訂好“四個(gè)”計(jì)劃:

  (1)自主復(fù)習(xí)計(jì)劃(2)自主糾錯(cuò)反思計(jì)劃(3)自主調(diào)節(jié)放松計(jì)劃(4)自主練習(xí)提升計(jì)劃

  4)落實(shí)“四件”事情:

  (1)每天有具體的重點(diǎn)復(fù)習(xí)內(nèi)容(2)每天列出??家族e(cuò)的知識(shí)清單(3)每天落實(shí)一次基礎(chǔ)練習(xí)(4)每周保證有一次套題訓(xùn)練

  5)做到“四個(gè)”結(jié)合:

  (1)基礎(chǔ)回顧與能力提升結(jié)合(2)復(fù)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合(3)練習(xí)與練后反思相結(jié)合(4)專注復(fù)習(xí)與調(diào)節(jié)放松相結(jié)合

高考生5月份該如何備考

五月份屬于高考前的最后一個(gè)備考時(shí)間段,其主要特點(diǎn)是:時(shí)間緊、任務(wù)重、節(jié)奏快、效率高。基礎(chǔ)與能力并重,調(diào)節(jié)與過渡同步。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼?月份高考生備考的方法,歡迎閱讀。 五月份備考的四大主要方法: 一是鞏固基礎(chǔ)知
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