人到老年，身體總會出現(xiàn)一些問題，眼睛視力下降時老年人常見的問題之一。那么你知道老年人的視力為什么下降嗎?下面就跟隨小編一起來了解一下吧。

　　老人為什么視力會下降

　　老年性視網(wǎng)膜黃斑病變是一種可致視力衰退的視網(wǎng)膜病變,治愈率較低,早期防治很重要。這種病多發(fā)于50歲以上年齡層?；颊哐鄄啃律軡B出液體,產(chǎn)生疤痕組織影響視力。這種眼病是澳大利亞人視力衰退的主要原因。50歲以上的澳大利亞人中,七分之一出現(xiàn)黃斑病變。在英國因這種病失明的人數(shù)高達50萬,并逐年增加?？茖W(xué)家建議人們少吃紅色肉類,預(yù)防黃斑病變。 仍存疑點 研究發(fā)現(xiàn),每周吃3.5份雞肉有助預(yù)防黃斑病變。與每周吃1.5份雞肉的受試者相比,吃雞肉多的人視力衰退幾率低57%。雞、魚、蝦等屬于白色肉類。醫(yī)學(xué)院一名發(fā)言人說:“目前的研究證據(jù)不足以用于向公眾提供建議。” 澳大利亞“藍山眼科研究”項目曾發(fā)現(xiàn),攝入鋅有助防治老年性視網(wǎng)膜黃斑病變。攝入較多鋅的人患這一眼病的幾率明顯較低。

　　老人吃什么能防止視力下降

　　人到老年,視力逐漸下降,主要表現(xiàn)為老年性花眼和白內(nèi)障,這兩種眼疾多是由于晶體老化造成的。深綠色蔬菜如菠菜、青椒、芥藍、西蘭花等含有豐富的類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,有保護晶狀體的效果。膳食中維生素C的攝入是否充足,也可影響晶體的透明度,其能夠保護眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)和其他成分,保護眼球微血管,營養(yǎng)視網(wǎng)膜。如果維生素C不足,易引起晶狀體透明度下降,這也是老年白內(nèi)障的主要致病原因之一。新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜,含有豐富的維生素C。