朝天椒的功效與作用有哪些
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朝天椒,辣椒變種,屬茄科辣椒屬多年生半木質性植物。那么,你知道朝天椒的功效與作用有哪些嗎?
朝天椒的功效與作用
1、辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽,緩解疼痛感。
2、可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促進血液循環(huán),預防心臟病和中風等病癥。
3、辣椒內含有辣椒堿及粗纖維,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促進食欲,祛除胃寒病。
4、對預防感冒、動脈硬化、夜盲癥和壞血病有顯著作用。
5、能祛風散寒,舒筋活絡并有殺蟲、止癢功效。
朝天椒的副作用
但食用過量反而危害人體健康。
朝天椒怎么吃
1.辣椒可生食熟食,每餐建議食量約為60克。
2.辣椒刺激,不可過量食用。
禁忌人群
患有肺結核、咽喉炎、牙痛、高血壓病、癌癥、目赤腫痛、口瘡等及表現出“陰虛火旺”的病癥者不宜食用朝天椒。此外,患有痔疾和癤腫者不宜食用朝天椒。