隨著現(xiàn)代社會(huì)生活條件和醫(yī)療水平的提高，人們的平均壽命也大幅度提高了。但現(xiàn)在生活壓力大，人們平日要疲于工作，假日里又經(jīng)常瘋狂的度假，造成身體的亞健康狀態(tài)。那么，十二生肖中哪個(gè)是最長壽命呢?下面就隨小編一起看看吧。

　　第一名：生肖猴

　　長樂才能長壽，生肖猴一生灑脫，他們熱愛生活，精力充沛，即便人已垂老，也不放棄年輕的心態(tài)。對(duì)新的事物充滿了好奇心，喜歡去冒險(xiǎn)、探索，生活豐富多彩。開朗樂觀也是他們的生活態(tài)度，總相信一切都會(huì)變好，無憂無慮，自由自在。雖不免小疾，而無大病大災(zāi)。雖有曲折，但終會(huì)美滿幸福，健康長壽。

　　第二名：生肖兔

　　溫和、祥和是生肖兔給人的最深印象，也正因?yàn)檫@種溫和，他們的心胸總是呈寬廣狀態(tài)，絕大多數(shù)時(shí)候都不會(huì)為了一些事去計(jì)較。但這種寬容與從容，又并不會(huì)為了別人的目光而存在。他們活得坦然、平和，只要多注意飲食習(xí)慣，預(yù)防環(huán)境因素，健康長壽十分容易。

　　第三名：生肖豬

　　很多人都嫌生肖豬性子慢，反應(yīng)慢，但偏偏這種散漫的人比較容易長壽。因?yàn)椴患保筒粫?huì)受急躁、激動(dòng)等負(fù)面情緒的影響。因?yàn)椴惶胧?，就不要受憂愁之苦。因?yàn)閼校炊鴷?huì)更懂得享受生活，懂得如何讓自己更舒適。如此之下，想不活得長都難。

　　第四名：生肖龍

　　生肖龍健康長壽的秘訣就是懂得勞逸結(jié)合，拿得起也放得下。懶散享受時(shí)，他比誰都過得舒適。一旦站起身來行動(dòng)時(shí)，又比別人更積極，更具有雄心壯志。能抓住的生肖龍一定奮力拼搏，實(shí)在抓不到也不糾結(jié)，繼續(xù)尋求新的就是。這樣的坦然，再加上生肖龍?zhí)赜械慕】禋庀⑴c無窮精力，要長壽并不難。

　　第五名：生肖鼠

　　沒人會(huì)懷疑生肖鼠旺盛的生命力，雖然他們活得有些微小，并不過分追求那些奢侈的東西，卻也過得踏實(shí)、坦率而快樂。并且無論在多么險(xiǎn)峻的環(huán)境中，生肖鼠也不會(huì)意志低沉，總是談笑自若。憑借著這幾點(diǎn)，生肖鼠也是長壽隊(duì)伍中璀璨的一顆星。

　　至于沒在榜單中的生肖們，就應(yīng)該引起注意了，除了學(xué)習(xí)上述生肖的心態(tài)和生活習(xí)慣外，還應(yīng)該對(duì)自身那些影響健康長壽的因素加以改進(jìn)。比如：

　　生肖牛年輕時(shí)容易勞累過度，等老了有錢享受時(shí)，卻無健康身體享受。

　　生肖虎太容易心急、激動(dòng)，情緒忽上忽上，身體機(jī)能也就難以調(diào)節(jié)。

　　生肖蛇活得太謹(jǐn)慎、太小心翼翼，高度的緊張容易讓身體功能運(yùn)行崩盤。

　　生肖馬太好強(qiáng)，要得太多，又怎會(huì)有時(shí)間停下來休息和欣賞身邊的風(fēng)景，身體扛不住。

　　生肖羊思慮很多，太在乎別人的眼光，每天都活得很累，身體又怎會(huì)不衰老的快?

　　生肖雞最容易忽視健康，以為年輕就玩得不顧晝夜，無視安全，煙酒不離，身體敗壞。

　　生肖狗的情緒化會(huì)是最大問題，太多的憤怒或悲傷，會(huì)是健康的隱形殺手。