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世界上誰活的歲數(shù)最大

時(shí)間: 鞏詩2756 分享

世界上誰活的歲數(shù)最大

  生老病死是每一個(gè)人必須要經(jīng)歷一道坎,從古到今都沒有人可以逃過,那么到現(xiàn)在為止,誰是世界上歲數(shù)最大的人呢?讓我們一起來看看吧!

  世界上最長壽的人

  1、歷史上最長壽的女人:有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。生于1875年2月21日,死于1997年8月4日,享年122歲164天。

  2、歷史上最長壽的男人:是日本人的泉重千代,生于1864年6月29日,死于1986年2月21日,享年120歲237天。

  3、目前在世的最長壽的人:一名黎巴嫩名叫哈米達(dá)-穆索爾瑪尼的婦女的個(gè)人文件表明她出生于1877年,今年已經(jīng)128歲,這使得她有望成為世界最長壽之人。

  4、有證書的最長壽的人之一:我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人,在2002年116歲時(shí),獲得了上海大世界吉尼斯總部頒發(fā)的證書,被確認(rèn)為世界上最長壽的人。

  5、有證書的最長壽的人之二:2005年,《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》宣布當(dāng)時(shí)114歲的波多黎各公民埃米利亞諾·梅爾卡多-德爾托羅為世界上最長壽的人,今年的8月21日他在位于波多黎各伊莎貝拉鎮(zhèn)的家中度過了115歲生日。

  6、據(jù)說是世界上最長壽的人:中國的一位老中醫(yī),名叫李清云,是一位素食主義者,據(jù)說他出生于1677年,死于1933年,享年256歲。 從上面的資料可以看出,不管是活著的,還是已經(jīng)死了的,到目前為止,沒有確切的資料表明誰是最長壽的人。

  健康的生活方式

  要想長壽,健康的生活方式必不可少,世界衛(wèi)生組織對(duì)影響健康的因素進(jìn)行過如下總結(jié):

  健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會(huì)因素 + 8%醫(yī)療因素 + 7%氣候因素由此可見健康的生活方式管理是新興起的個(gè)人健康管理中最重要的一個(gè)策略。健康生活方式是需要培養(yǎng)的,培養(yǎng)的主動(dòng)性在人們自己。生活方式管理的觀念就是強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

  生活方式管理是通過如下措施達(dá)成:

  1. 教育 傳遞知識(shí),確立態(tài)度,改變行為;

  2. 激勵(lì) 通過正面強(qiáng)化、反面強(qiáng)化、反饋促進(jìn)、懲罰等措施進(jìn)行行為矯正。

  3. 訓(xùn)練 通過一系列的參與式訓(xùn)練與體驗(yàn),培訓(xùn)個(gè)體掌握行為矯正的技術(shù)。

  4. 營銷 利用社會(huì)營銷的技術(shù)推廣健康行為,營造健康的大環(huán)境,促進(jìn)個(gè)體改變不健康的行為。健康生活方式管理核心是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。很長一段時(shí)間內(nèi)都是人們自己制訂一系列的健康計(jì)劃,由執(zhí)行者靠毅力自覺執(zhí)行,由于較枯燥難堅(jiān)持,通常半途而廢的居多。隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的興起,健康生活方式管理方法也隨之有了改變。一系列的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)健康管理工具為人們提供了不少便利,使得生活方式的養(yǎng)成更有趣,人們也更有動(dòng)力。多C就是這樣的一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)生活方式管理工具。它也是國內(nèi)第一個(gè)以“健康生活方式”的發(fā)現(xiàn)、分享、實(shí)現(xiàn)為目標(biāo)的健康社區(qū),它通過簡單的“一鍵跟隨訂閱+定時(shí)/即時(shí)推送提醒+待完成列表”的創(chuàng)新結(jié)合方式,完成個(gè)性化的健康生活方式管理。

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