羊肉和什么一起吃好

　　羊肉是指從羊身上得出的肉，有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。那么羊肉和什么一起吃好?羊肉不能和什么一起吃?一起來看看吧！

　　羊肉可以一起搭配的食物

　　1.羊肉+豆腐：清熱瀉火、除煩、止渴

　　2.羊肉+白蘿卜：消積滯、化痰熱

　　3.羊肉+香菜：去腥

　　4.羊肉+海參：養(yǎng)血潤(rùn)燥

　　5.羊肉+刀豆：補(bǔ)腎壯陽(yáng)

　　羊肉不能一起搭配的食物

　　1.羊肉+南瓜：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅

　　2.羊肉+豌豆苗：易發(fā)生黃疸和腳氣病

　　3.羊肉+南瓜子：可能會(huì)引起腹脹、胸悶等癥。

　　4.羊肉+半夏：一起吃影響營(yíng)養(yǎng)成份的吸收

　　5.羊肉+海螺：腹瀉

　　6.羊肉+西瓜：傷元?dú)?/p>

　　7.羊肉+茶：容易發(fā)生便秘

　　8.羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃

　　9.羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸悶

　　10.羊肉+鯧魚：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收

　　11.羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐

　　12.羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃

　　13.羊肉+百合：腹瀉

　　14.羊肉+赤小豆：同食會(huì)引起中毒

　　15.羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補(bǔ)虛;醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，其性酸溫，消腫活血，應(yīng)與寒性食物配合，與羊肉不宜

　　16.羊肉+何首烏：身體不適

　　羊肉+竹筍：一起吃會(huì)引起中毒，可以用地漿水治療

　　羊肉的功效與作用

　　1.溫補(bǔ)脾胃

　　用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。

　　2.溫補(bǔ)肝腎

　　用于治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽(yáng)痿等癥。

　　3.補(bǔ)血溫經(jīng)

　　用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。

　　4.保護(hù)胃黏膜

　　羊肉可保護(hù)胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療，具有較高的藥用價(jià)值。

　　5.補(bǔ)肝明目

　　羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對(duì)治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補(bǔ)品。

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