楊梅太酸怎么吃美味吃法有哪些_楊梅太酸怎么吃
楊梅是價(jià)值很高的水果,而且季節(jié)性較強(qiáng),錯(cuò)過(guò)就要等一年。如果買到比較酸的楊梅怎么辦呢?楊梅太酸怎么吃才好呢?我們一起看看吧。
更多楊梅太酸怎么吃美味相關(guān)文章內(nèi)容推薦(↓↓↓)
楊梅太酸怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何
楊梅太酸的吃法一、熬成楊梅醬
材料:楊梅、白糖、蜂蜜
做法:
1、楊梅用鹽水泡上20分鐘左右,洗凈。去核去蒂,取楊梅的果肉;
2、放入湯鍋,不用加水,中火燒開(kāi),用小勺子攪動(dòng);
3、楊梅塊會(huì)慢慢的融化,散開(kāi);
4、加入適量的白糖(大概4斤的楊梅用1.5斤的白糖)也可以按照個(gè)人口味放;
5、用勺子拌勻,小火熬制1個(gè)小時(shí)左右;
6、等汁濃稠到楊梅醬,就可以裝入玻璃瓶里,等涼之后可以加少許蜂蜜;
7、放入冰箱,口感會(huì)更加好,而且楊梅醬更加濃稠。
楊梅太酸的吃法二、制成楊梅干
材料:新鮮楊梅4斤、清水、細(xì)砂糖適量、檸檬汁少許
做法:
1、選出完好無(wú)損的新鮮楊梅;
2、將楊梅倒入鍋中,加入清水沒(méi)過(guò)楊梅煮開(kāi);
3、將煮好的楊梅撈出來(lái);
4、倒入平底鍋,加入適量細(xì)砂糖;
5、中火將楊梅慢慢煮干,過(guò)程中需要不停地掂鍋翻動(dòng)楊梅;
6、水分快煮干的時(shí)候,加入少許檸檬汁;
7、將楊梅煮至變干變小;
8、烤盤上鋪上錫紙,將楊梅一粒粒擺在烤盤上,入烤箱100度熱風(fēng)循環(huán)烤80分鐘;
9、烤好的楊梅均勻地裹上細(xì)砂糖,裝入罐中密封。
楊梅太酸的吃法三、煮成楊梅湯
材料:楊梅、冰糖
做法:
1、將楊梅放置在鹽水中泡半小時(shí),這樣楊梅里的白蟲(chóng)子會(huì)爬出來(lái);
2、用清水清洗兩次,用鍋裝清水將洗凈的楊梅倒入煮開(kāi)。煮開(kāi)后,關(guān)小火,再煮5分鐘左右;
3、用勺子將楊梅的果肉擠壓,讓更多的汁流出。再倒入適量的冰糖,攪拌后,再煮一會(huì)兒就可以了;
4、用漏斗將果肉過(guò)濾掉,楊梅湯便熬好了。待湯冷卻后,放入冰箱里,楊梅湯便制成了。
老人們說(shuō),楊梅吃多了容易上火,但楊梅湯卻適合肝火旺的人喝。它不但能降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。楊梅湯中的有機(jī)酸含量非常豐富,其中枸櫞酸能有效地抑制乳酸。身體內(nèi)乳酸含量過(guò)高,是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。當(dāng)熬夜工作或覺(jué)得精神疲憊時(shí),喝杯楊梅湯可以起到很好的提神作用。另外,酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌,楊梅湯不僅生津止渴,還有避免暈車、醒酒等作用。雖然楊梅湯中有機(jī)酸含量豐富,但它卻屬于堿性食物。肉類等酸性食物吃多了,喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡,深受減肥姑娘們的歡迎。
楊梅太酸的吃法四、泡成楊梅酒
材料:楊梅、蕎麥燒(白酒)、土冰糖
做法:
1、選取新鮮成熟的楊梅,摘除根蒂、枝葉等雜質(zhì);
2、將泡酒容器洗凈擦干,用酒精棉擦拭一遍,晾干;
3、將楊梅輕輕地碼入容器中;
4、碼完一層楊梅之后,加入一些土冰糖;
5、重復(fù)上述3和4,放至容器約9分滿;
6、倒入蕎麥燒,沒(méi)過(guò)并高出楊梅1厘米;
7、蓋上蓋子擰緊,置于通風(fēng)陰涼處,靜置約1個(gè)月,即可取出飲用。
用白酒浸泡的楊梅,盛夏時(shí)節(jié)食用會(huì)頓覺(jué)氣舒神爽,消暑解膩。拉肚子的時(shí)候,喝下即可止泄,具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能。
>>>下一頁(yè)更多精彩“楊梅的功效與作用”