世界上最長的指甲
世界上最長的指甲
前幾天看到微信上有說我們中國最長的指甲,那么今天小編就為大家扒一扒世界上最長的指甲有哪些吧!
世界上最長的指甲
美國女子克麗絲·沃爾頓精心養(yǎng)護(hù)指甲18年,兩手的指甲加起來長6.02米,當(dāng)選2012版《吉尼斯世界記錄大全》“指甲最長的女性”。
沃爾頓現(xiàn)年45歲,住在拉斯維加斯,是名職業(yè)歌手,藝名“公爵夫人”。沃爾頓的指甲已經(jīng)養(yǎng)護(hù)了18年,她說,自己從不喝牛奶,也不執(zhí)著于吃有益指甲生長的食物,留長指甲的秘訣是“糖果和足夠的耐心”。先前擁有最長指甲世界紀(jì)錄的是鹽湖城居民李·雷德蒙。
2008年,她以指甲總長7.51米獲得這一頭銜,但次年因一起撕扯追尾事故,指甲“報廢”。
手指甲如何快速成長
如果你嫌你的指甲長得慢的話,那你把你用你的指甲刀,然后有一個搓板,用那個把你的十個指甲的前端全搓一遍,這樣,直接在刺激下,就會長得快起來的。
在這種情況下,最好一天保持搓一次的頻率,這樣,在保持不剪指甲的同時,又能讓指甲在接觸了鐵物質(zhì)后,快速成長。多建議你在晚上睡覺前,搓,這樣,睡覺的時候,指甲才會平靜成長。
因為指甲的成長是需要大量的鈣物質(zhì)的,所以,你需要做的就是多吃一些含鈣類的物質(zhì),例如,魚肉是最好的,還有雞蛋,以及多喝牛奶。如果你想更好些的話,可以吃一些成人用的鈣片。
平時的時候,沒有事的時候,可以多用用你的指甲,這樣,也讓指甲有一種被用到,有價值的感覺,如果沒事的話,可以用指甲去摩擦一些東西,這樣,也有利于指甲快速成長的。
保持輕松的心態(tài),如果能長期休息最好了。因為人在空閑無聊的時候,指甲就會長得很快的。所以,給自己的心情和身體放個假吧,讓指甲長起來。
四種方法留指甲
要把指甲留長、留得好看并不容易,因為我們的指甲只以每個月一毫米的固定速度生長。你可以做的只是保護(hù)好指甲,給它們適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),讓它們看起來比實際上更長。幸好,這些步驟不會太難。你可繼續(xù)往下閱讀,看看如何做到以上幾點!
方法1讓指甲看起來更長
1用溫和的肥皂洗手。刺激性大的肥皂會使指甲變得易碎。
2用毛巾輕輕把手拍干。
3把白醋倒入塑料碗中,確保使用的分量足以覆蓋指甲。
4把指甲浸在醋里3到5分鐘(一次浸泡一只手),而另一只手則把碗抓穩(wěn)。
5移開浸在醋里的手,用紙巾或抹布擦干手。
6用肥皂和水洗去雙手的醋味。
7如有必要,可輕輕地把附著于指甲邊緣的角質(zhì)層推回原位,并用指甲銼修一修指甲。
不要剪掉角質(zhì)層。出于幾個原因,醫(yī)生一般不建議剪掉角質(zhì)層。其中一個原因是剪掉角質(zhì)層容易造成感染,阻礙指甲生長。此外,剪掉的角質(zhì)層很容易又長回來,而只是把它推回去卻可能永久地使它看起來更小。
8完成后,你也可用洗手液清潔手。抹上洗手液后等待4分鐘,洗干凈后就大功告成。
方法2戒咬指甲的策略
1涂上兩層硬甲油。
2等待2個小時,然后再涂上另一層硬甲油。
3確保涂上的硬甲油不會太厚或呈塊狀。這會讓指甲看起來不美觀。而且,如果指甲油突然或因為用力過度而脫落,也會損壞指甲。這可不是件好事。
如果你有咬指甲的習(xí)慣,可嘗試這個方法:在你要咬它們時,想一想指甲被咬后會看起來怎么樣。很惡心,對吧?
4當(dāng)你想要咬指甲時,可咀嚼一片口香糖。如果嘴巴忙著咀嚼其它東西,就無法咬指甲了!
5在指甲上涂檸檬汁。這是阻止自己咬指甲的另一方法。把一些檸檬汁放在小碗里。把指尖浸入碗里。當(dāng)你要咬指甲時,就會嘗到檸檬的酸味。
6看電視的時候戴手套。如果經(jīng)常無意識地咬指甲,戴上毛手套一咬一嘴毛是很有效的方法!
7如果你人很煩躁。多做些需要用手的活,比如壓力球,縫紉甚至是打掃衛(wèi)生,都可以讓你忙碌地忘了啃指甲。
8讓朋友督促你!如果經(jīng)常無意識咬指甲,可以告訴身邊人自己想改掉這習(xí)慣。讓朋友看到你咬指甲就打你的手,可以讓你雙手服服帖帖地不沾嘴。
9可以咀嚼其他東西。這樣可以讓你分心不再咬指甲。可以咬口香糖或者其他東西,讓你的指甲多陪你一段時間。
方法3了解可能對指甲生長有所幫助的做法
1考慮攝取生物素補(bǔ)充劑,讓指甲更長、更堅韌。生物素是用途廣泛的補(bǔ)充劑,對糖尿病、頭發(fā)生長均很有用。它也能有效治療脆弱的指甲,使它們更堅韌,較不易裂開或折斷。雖然生物素常被當(dāng)作補(bǔ)充劑攝取,但有些天然食物也含有此成分。
生物素未必會使指甲長得更快或更長。再一次強(qiáng)調(diào),沒有科學(xué)證據(jù)證明飲食或生活方式可促進(jìn)指甲長得更快、更長。生物素做的只是確保指甲較少裂開,而且更加飽滿。不常裂開的指甲才更有可能自然地生得更長。
身體對自然形成的生物素吸收相對較差。然而,許多食物均含有天然的生物素:
小麥胚芽
全谷類
全麥面包
雞蛋、乳制品
堅果類
莙荙菜(牛皮菜)
鮭魚
雞肉
2滋潤指甲(尤其是冬季時)。當(dāng)指甲離開角質(zhì)層時,就已經(jīng)是死細(xì)胞。這意味著它們無法自我修復(fù),你必須自己保養(yǎng)它們。
每次洗手后,給手和指甲涂上護(hù)手霜,才算完成衛(wèi)生程序。這么做能防止指甲變得過于脆弱或裂開。
冬天時戴上手套才外出。在屋內(nèi)打掃或洗碗時,亦可戴上橡膠手套。
3不要反復(fù)使用洗甲水。每次用洗甲水拭掉指甲油,都會使指甲更脆弱。每隔一周或每隔三周暫停涂指甲油,這樣就無需使用洗甲水,從而使指甲更堅韌。
嘗試尋找無需每周補(bǔ)涂的指甲油。如果無法找到這類產(chǎn)品,那就試著尋找可直接在上面涂抹其它顏色的指甲油。這樣當(dāng)你想改變風(fēng)格,或厭倦了該顏色時,也無需用洗甲水卸掉。
方法4關(guān)于指甲生長的錯誤觀念
1多動手能增加血液循環(huán),從而刺激指甲生長。人們會有這個錯誤觀念,是因為鋼琴家都有堅韌的長指甲。根據(jù)醫(yī)生所說,雖然血液流量增加可能刺激指甲生長(但仍未被證實),但頻繁的活動也給指尖帶來更多沖擊,使它們更容易折斷或裂開。這表示你需要經(jīng)常修剪指甲(所以指甲很難變長)。
2增加蛋白質(zhì)攝取量可刺激指甲生長。指甲是由蛋白質(zhì)(角蛋白)組成,所以有些人誤以為在飲食中攝入更多蛋白質(zhì),有助于指甲生長。然而,并沒有證據(jù)支持這點。
事實上,缺乏蛋白質(zhì)使指甲變得脆弱及發(fā)育不全。但是,正常的蛋白質(zhì)飲食和高蛋白質(zhì)飲食并沒有任何差別。
3用大蒜擦指甲,能使指甲生長得更快。大蒜含有硒,缺乏硒會使指甲變得脆弱,所以有些人認(rèn)為用大蒜擦指甲能使指甲變強(qiáng)韌。你也許看出來了,這個想法和前一個錯誤觀念一樣:缺乏了某樣?xùn)|西是不好的,過度補(bǔ)充才算好。唯一的問題是,這世界并非總是如此。所以在這里遺憾地告訴你,大蒜擦指甲的迷思背后并沒有科學(xué)證據(jù)支持。