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銀耳有什么妙用

時(shí)間: 歐東艷656 分享

銀耳有什么妙用

  銀耳(學(xué)名:Tremella fuciformis),又稱(chēng)白木耳,雪耳,是銀耳科銀耳屬真菌銀耳的子實(shí)體,是的一種食用菌。那么,銀耳有什么妙用?

  喜歡用銀耳美容的不僅只有呂后,慈禧也鐘情于銀耳,她每天早晨第1道美容養(yǎng)顏方就是熬1夜的銀耳湯。

  銀耳含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,不僅能夠補(bǔ)腎強(qiáng)體,而且銀耳中含有1種類(lèi)似于阿拉伯樹(shù)膠的成分,有滋養(yǎng)皮膚角質(zhì)層的作用,經(jīng)常服食銀耳,可使皮下組織豐滿,令皮膚細(xì)膩具有彈性,實(shí)為護(hù)膚、美容之佳品。

  這里再給美女們提個(gè)醒:去市場(chǎng)選購(gòu)銀耳時(shí)不要認(rèn)為顏色越白越好,因?yàn)樘烊坏幕蛉斯ぴ耘嗟?ldquo;銀耳”并非純白色,它的正常顏色應(yīng)是淡黃色。1些加工者為了追求色白,常常用硫化物熏制,這對(duì)人體是有害處的。

  另外,如果你買(mǎi)的是干銀耳,用水浸泡后最好1次性用完。如果需要儲(chǔ)存,不要直接放到冰箱里冷凍,而應(yīng)該用冷水泡上后,再放在冷藏室冷藏,也可放在陰涼的地方,注意常換水。還可濾去水分,使之風(fēng)干再放置。


銀耳

  養(yǎng)顏秘方大升級(jí):

  同事的鄰居是個(gè)70多歲的老太太,但皮膚好得很多45十歲的人都比不上她.問(wèn)她怎么做的,她說(shuō)從20幾歲的時(shí)候就開(kāi)始吃銀耳,即使是最困難的自然災(zāi)害和"“”"中,她都可以做到有規(guī)律地間隔著吃.后來(lái)日子越來(lái)越好了,她幾乎每天吃1碗(小碗)銀耳,她說(shuō)這樣做,不但對(duì)皮膚好,而且對(duì)身體健康也好.銀耳這么大的美容功效,愛(ài)美的女孩子可不要忽視它啊

  銀耳粥:

  銀耳25克,白米50克,糖少許.銀耳用水泡發(fā),用手掰開(kāi),白米用水淘洗后煮成粥,粥煮至8成熟時(shí)加入銀耳同煮至料熟.作早餐食用

  功效:可滋陰潤(rùn)肺,止咳護(hù)膚.適用于肺燥咳嗽,膚裂,肌膚不潤(rùn),面色萎黃等問(wèn)題

  銀耳蓮子百合糖水:

  準(zhǔn)備好銀耳,蓮子,百合,冰糖.將銀耳和蓮子洗凈,用涼水泡1晚上.如果使用的是干百合的話,也需要泡1晚上.鍋里加水后將銀耳,蓮子,百合放入,等水開(kāi)后改用小火燉.大概1個(gè)小時(shí)后,放入冰糖,煮5分鐘就可以了.美眉們飲用時(shí)先放到冰箱里冰1下,口感更好

  功效:銀耳,蓮子,百合都是美容佳品,經(jīng)常飲用此湯,皮膚自然水水嫩嫩

  根據(jù)銀耳的美容功效可制成大米銀耳美白面膜

  用純凈水加大米、銀耳熬粥,熬好后把最上面的清湯撇出,盛到容器中密閉,放入冰箱冷藏,即為大米銀耳美白面膜,剩下的銀耳粥可內(nèi)服養(yǎng)顏。

  使用時(shí),將面膜紙?jiān)诖竺足y耳汁中泡開(kāi)敷臉或直接涂到臉上均可,20分鐘后洗凈,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚又白又滑,毛孔也收縮不少。堅(jiān)持內(nèi)服外用,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白凈了很多。

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