玫瑰醋有哪些使用方及功效

　　不少女性知道玫瑰花能美顏護膚、調(diào)理月經(jīng)，于是玫瑰花泡水喝成了普遍的玫瑰花養(yǎng)生吃法。其實，玫瑰花泡醋的功效更好，玫瑰醋也有一定的使用方法。下面跟學(xué)習啦小編一起去了解一下吧。

　　玫瑰醋的使用方法

　　每天倒出20ml的玫瑰醋，用十倍的涼開水稀釋后就能喝了，怕酸或胃不太好的朋友，可以加一勺蜂蜜調(diào)勻再喝。除此之外，玫瑰醋還能加入其他飲品中，有新的味道，可以嘗試哦。

　　1.牛奶+玫瑰醋

　　做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中攪拌。

　　好處：牛奶可防止肌膚干燥、老化，保持水嫩健康;醋可幫助血液循環(huán)順暢，將營養(yǎng)素確實送達細胞。低卡、高纖，飲用后有輕微腹瀉是正常代謝現(xiàn)象。孕婦不宜飲用。

　　2.綠茶+玫瑰醋

　　做法：將1匙玫瑰醋倒入無糖綠茶內(nèi)稀釋、攪拌。

　　好處：綠茶內(nèi)含兒茶素，能夠加速脂質(zhì)代謝，燃燒脂肪、消耗熱量。最好選用無糖綠茶來調(diào)配，不僅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感。

　　3.番茄汁+玫瑰醋

　　做法：依個人喜好，在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙玫瑰醋后，再加些許檸檬汁攪勻。

　　好處：茄紅素可預(yù)防斑點、皺紋，維持肌膚透明白晰。胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A，可防止痘痘問題。番茄汁最好挑選新鮮成熟的。

　　4.橙汁+玫瑰醋

　　做法：依喜好的酸味程度，在橙汁內(nèi)加入1-2匙玫瑰醋混合飲用。

　　好處：多攝取維他命A、C，能防止斑點產(chǎn)生，并有效保持肌膚彈性與健康。

　　玫瑰醋的功效

　　1、消除疲勞

　　玫瑰醋能消除人體疲勞。因為人體經(jīng)過激烈的體育運動之后，身體會感到十分疲勞，此時化驗血液中的PH值，可以下降到5.8左右，證明有乳酸存在，此時食用釀造玫瑰醋是最恰當?shù)模驗楫斎梭w攝入玫瑰醋中的醋酸及有機酸后，就能促進焦性葡萄糖酸生成檸檬酸，進入三羧酸循環(huán)，生成二氧化碳和水，減少體內(nèi)的乳酸，從而消除了疲勞。

　　2、去除面部油脂

　　生活中很多人都是油性皮膚，經(jīng)常會讓面部的皮膚上有一層難看的油脂出現(xiàn)，而用玫瑰醋去面膜，就能減少這種情況的出現(xiàn)，玫瑰花可以活血，而白醋則可以軟化血管，減少油脂分泌，經(jīng)常使用，就會讓人們的面部皮膚變得清爽，能有效避免面部油光的出現(xiàn)。

　　3、增強消化

　　玫瑰醋中的氨基酸和揮發(fā)性物質(zhì)，能刺激大腦中樞，提高消化液分泌，增強消化功能。氨基酸、有機酸和糖份等營養(yǎng)物質(zhì)，又有提高肝功能、解毒和促進新陳代謝的作用，減少肝臟疾病的發(fā)生。氨基酸還可使人體過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗，可使碳水化合物和蛋白質(zhì)的代謝順利進行，有減肥作用。

　　4、調(diào)理經(jīng)期

　　玫瑰醋能調(diào)理女性經(jīng)期不順的情形，但唯心臟虛弱和胃不好的人不宜多飲。

　　5、防止疾病

　　玫瑰醋有利尿作用，能防止尿潴留，便秘和各種結(jié)石疾病。也能降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。

　　玫瑰醋的飲品搭配

　　⒈牛奶 + 玫瑰醋 做法:在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中攪拌 好處:牛奶可防止肌膚干燥、老化，保持水嫩健康;醋可幫助血液循環(huán)順暢，將營養(yǎng)素確實送達細胞 試喝心得:很像優(yōu)酪乳。選擇低脂牛奶，就不用擔心糖份、熱量過高的問題啰! 小叮嚀:低卡、高纖，飲用后有輕微腹瀉是正常代謝現(xiàn)象。孕婦不宜飲用。

　　⒉綠茶 + 玫瑰醋 做法:將1匙玫瑰醋倒入無糖綠茶內(nèi)稀釋、攪拌 好處:綠茶內(nèi)含兒茶素，能夠加速脂質(zhì)代謝，燃燒脂肪、消耗熱量 試喝心得:綠茶和蜂蜜、玫瑰醋十分對味喔! 最好選用無糖綠茶來調(diào)配，不僅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定會喜歡喔!

　　⒊番茄汁 + 玫瑰醋 做法:依個人喜好，在蕃茄汁內(nèi)加1-2匙玫瑰醋后，再加些許檸檬汁攪勻。好處:茄紅素可預(yù)防斑點、皺紋，維持肌膚透明白皙。胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A，可防止痘痘問題! 試喝心得:蕃茄汁營養(yǎng)豐富，加了玫瑰醋，變得非常美味，讓我一口接一口，不忍放下杯子! 要提醒的是，蕃茄汁最好挑選新鮮成熟的，較健康又低卡喔!

　?、闯戎?+ 玫瑰醋 做法:依喜好的酸味程度，在橙汁內(nèi)加入1-2匙玫瑰醋混合飲用。好處:多攝取維他命A、C，能防止斑點產(chǎn)生，并有效保持肌膚彈性與健康。試喝心得:有種非常清爽的酸甜口感。

　　玫瑰醋的選購鑒別方法

　　鑒別

　　玫瑰米醋生產(chǎn)中不添加任何色素、酸味劑和甜味劑，色澤艷如玫瑰，酸味柔和綿長，鮮而微甜，醋香純正，因此與鎮(zhèn)江香醋、山西老陳醋和保寧醋，福建紅曲醋并稱中國的"五大名醋。

　　釀造玫瑰醋一年只能生產(chǎn)一次

　　按照古法釀制，米醋其實一年只有一次生產(chǎn)的時節(jié):每年到了立夏，把大米和水按一定比例混合投料，然后在特定的廠房空間里發(fā)酵。等到冬至時節(jié)則算完全成熟。之所以要在這個時間段里制作，是因為江南地區(qū)，包括梅雨季節(jié)的特點，這時的溫度和濕度都比較適合微生物的生長。這樣的傳統(tǒng)做法做出來的醋營養(yǎng)豐富，口感柔和，但產(chǎn)量很低，而且每生產(chǎn)一噸醋，起碼需要4平方米的廠房空間來放置醋缸。

　　相關(guān)產(chǎn)品

　　浙江作為玫瑰醋的原產(chǎn)地，以湖州老恒和釀造有限公司和杭州市食品釀造有限公司生產(chǎn)的玫瑰米醋比較有代表性

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