相信每個(gè)人都希望自己能夠長(zhǎng)壽，大家又是否了解目前世界上最長(zhǎng)壽的老人是誰(shuí)呢，她又是如何保持長(zhǎng)壽的呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)帶大家了解一下吧。

　　目前世界上最長(zhǎng)壽的老人

　　大洋網(wǎng)訊 據(jù)印度北部喜馬偕爾邦布朗村的居民講，生活在這座村子里的老太太戴弗吉·黛維已經(jīng)至少130歲高齡了。如果她的年齡能夠被證實(shí)，那么她將是世界上壽命最長(zhǎng)的人，比已知的世界上最長(zhǎng)壽的一位中國(guó)婦女還大14歲。

　　昌迪加爾市律師迪內(nèi)希·庫(kù)馬爾日前對(duì)媒體說(shuō)，盡管黛維沒(méi)有出生證明，但從她的家史推算，她至少130歲了。他說(shuō)，黛維25歲時(shí)生下大女兒，大女兒20歲結(jié)婚，28歲生下兒子凱沙夫·拉姆，而現(xiàn)在拉姆已經(jīng)80歲了。

　　庫(kù)馬爾說(shuō)，他三個(gè)月前開(kāi)始調(diào)查黛維的家史，有兩個(gè)很重要的證據(jù)可以證明她的年齡。首先，她的一個(gè)孫子已經(jīng)80歲了。其次，她的一個(gè)健在的兒子已經(jīng)102歲了。

　　黛維現(xiàn)在的身體依然很結(jié)實(shí)，她現(xiàn)在還能自己上山撿柴火。她說(shuō)，自己每天喝兩杯牛奶，吃一個(gè)小米面包，一輩子只去過(guò)兩次醫(yī)院。

　　沒(méi)有人能夠永生。即使我們找到了永葆青春的秘訣而不會(huì)衰老，也會(huì)因?yàn)閭魅静?、兇殺、事故等種種原因而死亡。在不同年齡的人群中，以青春期的少年死亡率最低。在發(fā)達(dá)國(guó)家，這個(gè)數(shù)字為每年0.05%。這意味著即使我們能終身永葆青春，每年也會(huì)有0.05%的人因?yàn)榉N種原因而死去，只有95%的人能活到100歲，50%的人能活到1000歲。

　　但是反過(guò)來(lái)看，衰老無(wú)疑塹賈攣頤撬勞齙淖鈧饕?囊蛩兀??溝夢(mèng)頤敲揮腥四芑畹?000歲，而只有極少數(shù)非常幸運(yùn)的人能活到100歲。“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何?譬如朝露，去日苦多!”曹操的千古絕唱，可以轉(zhuǎn)化為一個(gè)千古難題：人究竟能活到多老?這個(gè)問(wèn)題，又可以分成三個(gè)部分：人類最長(zhǎng)壽命是多少?人類平均壽命是多少?每個(gè)人的預(yù)期壽命又是多少?

　　盡管一直有人試圖推算人類所能達(dá)到的最長(zhǎng)壽命，這些推算，不管是出于迷信還是號(hào)稱根據(jù)科學(xué)，都站不住腳。事實(shí)上，我們沒(méi)有理由認(rèn)為存在一個(gè)可以活到但又必死無(wú)疑的年齡上限。自然選擇不可能進(jìn)化出這樣的“設(shè)計(jì)”。雖然每個(gè)人都終將會(huì)衰老而死，但衰老是一個(gè)使生命“機(jī)器”逐漸磨損的過(guò)程，并不存在一個(gè)在逐步逼近的上限。我們可以確定地說(shuō)，沒(méi)有人能活到千歲、萬(wàn)歲，但是無(wú)法確知多少歲是人能活到的最高年限。打個(gè)比方，就像汽車廠推出了一款新車，我們知道它一直使用下去終將會(huì)報(bào)廢，我們也可以根據(jù)當(dāng)初的設(shè)計(jì)估計(jì)其使用壽命，但是除非我們特地設(shè)計(jì)了一種裝置讓它在達(dá)到該使用壽命時(shí)自動(dòng)報(bào)廢，否則在過(guò)了使用壽命后，肯定還會(huì)有一些車可以繼續(xù)使用。我們無(wú)法推知它們的最長(zhǎng)使用壽命是多少，唯一的辦法是調(diào)查所有這款車的使用壽命，找到某一輛壽命最長(zhǎng)的，就把它當(dāng)做這款車的已知最長(zhǎng)壽命。人的最長(zhǎng)壽命也是如此。我們無(wú)法從理論上推算，而是把有史以來(lái)壽命最長(zhǎng)者，做為人類的已知最長(zhǎng)壽命。

　　維持長(zhǎng)壽的小秘訣

　　1、經(jīng)常勞動(dòng)，讓身體天天都能夠得到鍛煉。所謂的鍛煉不是刻意的為了鍛煉而鍛煉，生活中勤勞些，有什么事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要騎車，能騎車就不要打車。每天做家務(wù)打掃衛(wèi)生，來(lái)回走動(dòng)走動(dòng)這也都是運(yùn)動(dòng)。

　　2、生活中吃飯八分飽，不貪吃，但要有規(guī)律;睡覺(jué)不要貪睡，醒了就不要繼續(xù)睡了;早睡早起，飯后百步走，活到九十九;

　　3、早起后最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡覺(jué)前可以喝一杯酒活血。生活中時(shí)不時(shí)的要有些小吃，改變一下自己的口味。 不挑食，啥都能吃，但是肉不能長(zhǎng)期多吃，多吃水果蔬菜五谷雜糧為好。

　　4、淡泊名利，對(duì)于金錢、地位還有許許多多的事要看得開(kāi)，夠用就可以了，絕不可以貪得無(wú)厭，得不到的東西不可強(qiáng)求;能舍才能有得。 有自制力，不貪迷于任何事物。

　　5、保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，凡是都往開(kāi)處想，多一些寬容，少一些計(jì)較，不以物喜，不以己悲，不要讓外界的事物把自己變得很激動(dòng)，保持心情的平靜，讓笑容一直留在臉上。

　　6、多做好事、善事，不做虧心事，對(duì)人坦誠(chéng)以待，但求無(wú)愧于心，讓善良永遠(yuǎn)存于心中。